謝邀。脾不統血就是氣虛無力統攝血液致使血不歸經溢於脈外而出現各種血癥。如衄血、紫癜、便血、尿血及女子月經過多或崩漏等。血屬陰，出血日久，陰液耗傷，腸失濡養，大便或可秘，此其一；其二乃脾虛氣弱，運化失職，無力推動而如廁困難。我們從產後、大出血及大手朮後因失血而便秘者累見不鮮可知一斑。故餘認為脾不統血也會便秘。供討論。

脾不統血證，是中醫辯證證名。是說脾氣虧損虛弱而不能統攝血液所表現的症狀，常見於各種血證。

常因久病傷脾引起脾虛，或勞倦傷脾等因素累發脾不統血證。

生活中多有脾胃素虛者，過於飲食寒涼傷脾，勞累睏乏疲倦過度，憂思太甚傷脾，得病久不康復耗傷脾氣等等，都能引起脾氣不足。脾主運化失常，則氣血生化無源；氣血虛虧，則固攝無力，所以血溢脈外而致出血。

臨床診斷辨別要點是：脾氣過虛則統血無力，所以血不受固便離經亂行，自然出現各種出血症。血脫於下焦，可見便血，尿血；衝任不固，症見婦女月經過多甚至崩漏；脾氣虛，則氣血生化不足，所以神疲乏力，少氣懶言，面色無華；脾胃是臟腑相依，脾虛則胃無所賴，所以水谷難化，溼濁內生，症見痰多以及食少便溏，舌淡苔白，脈細弱均為虛象。

便血、尿血、肌衄、齒衄，月經淋漓過多，崩漏，神疲乏力伴眩暈，少氣懶言，食少便溏，面色無華，舌淡苔白等等都是脾虛脾不統血的表現。

建議純中藥進行調理，或丸或散或湯服均可。用藥治療原則：補脾益氣，攝血歸經。藥如：人參歸脾湯進行加減調理，人參（黨參）、茯苓、白朮、甘草、當歸、黃芪、酸棗仁、遠志、龍眼肉、木香、熟地、阿膠、仙鶴草、槐花。氣虛甚者用人參，虛不受補容易上火者用黨參。

平時生活起居注意飲食有節制，起居有規律。勞逸結合，飲食清淡、容易消化且營養全面，多食新鮮蔬菜、水果、瘦肉、蛋類等，忌口辛辣香燥、油膩炙煿的食物，最好戒除菸酒。避免情志壓抑憂思，注意調節緊張、恐懼等等不利因素。

總之一句話說：脾不統血可以引起大便溏稀，但基本不會出現便秘症。

本想不作答，別誤人子弟！脾不統血其實與氣虛不攝血是並論的，什麼導致脾不統血呢？肝主疏洩，如腎水不能濡養肝脈叫肝疏洩太過，肝氣橫逆乘脾，脾失運化水谷精微，無歸於肺，津液精血無致以經、無由經於絡，無絡以燻膚、充身、澤毛，最終血無所主，血隨氣而妄行，或衄或下或沸沸於三焦，水無所主，或脹或腫，不所以言也！肺氣焦滿，傳熱於大腸，熱極生秘然也。

首先脾不統血身體中會出現，各種的出血的現象，最明顯的就是鼻子總愛出血，牙齦總愛出血，女性的話，排卵期也會出現出血，這時我們能夠看到的，其實我們看不到的還有很多，比如說大腸的出血，那如果大腸出血之後，就會消耗大腸的功能，那大腸的紅能出現問題以後，在蠕動上就會減弱，就會出現大便積存，時間長了就會形成了便秘。所以說，脾不統血會引起便秘。

那怎麼解決呢？找脾不統血的原因，有兩個原因，第一個是脾陽不足，就會出現脾寒，脾寒之後脾的功能下降，當然統血的功能也會下降，就出現了脾不統血。這個時候我們可以吃一些補脾昇陽的藥。比如，健脾丸。補中益氣丸等。那第二呢？就是肝氣不舒導致的脾虛不統血，這個時候就要服用一些疏肝理氣的藥，比如：柴胡舒肝丸，舒肝理氣丸，疏肝健脾丸，舒肝和胃丸等等。

便秘的發病原因有很多，可能是先天性的疾病比如先天性巨結腸，可能是肛周疾病比如痔瘡，可能是神經因素比如腦梗死，可能是精神因素比如抑鬱症，可能是不良生活習慣比如飲水少、久坐，可能是生活規律改變比如外出旅遊。

建議便秘患者做個結腸鏡排除器質性便秘。功能性便秘患者呢，平時要做好預防調護。比如養成定時排便習慣。增加粗纖維食物的攝入，比如綠葉蔬菜、毛筍。增加膳食纖維的攝入，比如香蕉、蘋果，有助於吸收腸腔水分、增加糞便容量。糞質乾硬的呢，多攝入水分，潤滑腸道。增加運動，促進腸道蠕動。

平時要注意飲食還有排便習慣，預防便秘。多喝水，準備六味促愈茶幫助清熱滋陰、潤腸通便，防止大便乾燥。

膳食纖維攝入不足是引起排便困難的重要原因，日常的食物要注意補充膳食纖維，可選促愈甜甜脆等紅薯幹，紅薯膳食纖維高，攜帶方便。排便時間要控制在5分鐘之內。

在馬桶上排便的話，可以買一個排便促愈凳，排便的時候抬高雙腿，可以使恥骨直腸肌完全放鬆，讓大腸迅速清空，減輕肛門充血水腫。注意在排便的時候看手機的習慣要改掉。