傾聽，學任何東西，在對方（或者叫老師）的表達當中，會不經意地涉及到你一直不明白的地方或能助你頓悟的內容，哪怕對方滔滔不絕說了一個小時，只有一句話對你有用，那，就是收穫。傾聽，既是一種學習的方式，還是一種對對方的尊重。傾聽中，還要及時地給對方一個恰當地反饋，或者，提出你的疑問（不是質疑對方），對方在解答疑問時，是你更好地學習機會，只要對方回答的內容不是錯的，卻又跟你的見解不一樣，那麼，這是你開拓思路的一次機會。 保持初學者的心態，不是讓自己假裝表現的無知或對此一竅不通，否則，對方會失去興趣，你也失去機會。 呵呵，說出來容易，做起來還要就事論事哦。

這個問題提的好，因為它表達了人們共同的願望：擁有一顆好的心態！

但是，如何擁有好的心態則是一門學問，一道難題，需要我們認真對待和探討。

現在的生活壓力太大、事情太雜、誘惑太多，給人帶來難以擺脫的焦慮、浮躁、煩惱的情緒，很難有一顆平靜的、穩定的良好心態。

這就需要我們有一種應對自己情緒的抑制能力，抵禦造成不好心態的種種因素，儘可能使自己的心態平靜，使自己的情緒穩定。

其次還要善於調劑自己的心態，儘可能排除那些負能量的情緒，保持自己的心態積極。

更重要的是，要使自己的內心強大。多想愉快的事，多看有意思的書，多聽美好的音樂，多做能使自己高興的工作，多與正能量的朋友來往。這樣，你的內心就會充滿Sunny、洋溢朝氣，就會增強自身的免疫力和抵抗力，從而使自己的心態明亮和興奮起來。

自然，說說簡單，關鍵是具體做了。請您試試吧，在與生活的磨合中擁有一顆好心態！

好的心態雖然不能決定你的未來，但是對於你的成長是有關鍵作用的。好的心態才能夠成就更好的你。

要想保持好的心態，我們就應該樂觀的去看待我們的生活，我們的生活也是五味雜陳，可能有的東西讓你非常的歡喜，有的東西讓你感到悲傷，對於那些讓我們歡喜的東西，歡喜的事情，我們應該以平常心去對待，當然我們可以開心，我們可以快樂，但是我們應該注意把握好自己的心態。有句話曾這麼說，調整你的心態才能夠揚帆起航，好的心態能夠促使你走向更美好的生活。

要想保持自己的心態，就應該對自己生活中那些讓你悲傷的事情在你的情感中淡化。有些事情我們可能無法去磨滅它，但是我們應該以積極的心態去看待它，從兩面的角度去分析它，可能在某種程度上講，這本是一件壞事，但是你換種角度去看的話，可能是一件好事，所以以全面的角度去看待問題可能對於你心態的調整是有一定作用的。

調整心態，才能夠祝你揚帆起航。讓那些傷心的事情飄走吧，讓你的良好心態保持吧。

在人心境比較煩雜的時候，我們可以透過適當的閱讀輕鬆的文章。把煩雜的心，投入到文字中，它會讓你在不知不覺中放鬆下來。

亦或是，來到海邊，聽聽海的聲音，吹吹海風，帶著那顆煩雜的心，漫步於海邊，讓風把雜亂帶走，留下一顆安詳的心境，甚是舒爽。

好的心態可以抵抗歲月的摧殘，好的心態可以讓人寵辱不驚地面對人生的大風大浪，好的心態可以讓你在陰霾中看見勝利的曙光，好的心態是你成功路上的助推器。

那麼，怎樣才能保持好的心態呢？

首先，要保持好的心態，你必須淡泊名利。人生要適當地做減法才會不為名利多累。看中名和利的人心裡慾望大，心態肯定時起彼伏。只有把名利看淡，才會有平靜並愉悅的心情。

其次，要保持好的心態，你必須樂觀向上。如果生活中遇到一點點挫折就自暴自棄，那麼你的好心態是無法持續保持的。無論遇到什麼，倘若我們都可以笑對人生，且把其當成人生的一次磨鍊，我們就能柳暗花明又一村。所以，積極向上我們有好心態的保證。

再次，要保持好的心態，你必須學會中庸之道。稜角太鋒利只會把自己刺傷也會讓周圍的人受傷。中庸是一種智慧。它會讓你無慾無求，不偏不倚，與人和睦相處。只有與這個世界握手言和了，才能有好的心態。

最後，要保持好的心態，你必須學會寵辱不驚。不計較個人得失，不被外界影響到心情，方能有好的心態。如果因個人得失就情緒波動大。那麼，你活得不會快樂，你的心態也會變得糟糕。我們要學會主宰自己的心情，管理好自己的情緒，方能有好的心態。

總之，想要保持好的心態，就要學會淡泊名利，要學會樂觀向上，要學會中庸之道，要學會寵辱不驚。那麼，你的人生將會順風順水！