每個人的體質不一樣，所以孕期的孕期反應也會不同。一般來說兩三個月的時候孕吐反應畢竟明顯，以後症狀就會減弱或是消失。這還是挺正常的，我也是過了18周才沒有在吐能吃飯了的。可以吃一些酸酸的開胃的東西不要吃生冷辛辣食物。少食多餐平時保持好心情也是可以減輕症狀的。有的嘔吐會持續整個孕期。如果嚴重的話，到醫院化驗尿常規，如果有尿酮體的話，必要的時候輸液觀察治療。或者是，必要的時候到內科檢查一下，排除器質性的病變。

圖是我當時也是現在最喜歡吃的飯菜，希望提高你的食慾

在剛懷孕的時候，很多孕媽媽都會有孕吐的症狀，其實這屬於正常現象，一般過段時間就會自行緩解，不要太過於擔心，但是，有的孕婦懷孕時吐得特別厲害，應該怎麼辦呢，除了飲食調理之外，還可以多喝一些止酸茶、做適量運動、保持心情愉快、還可以服用維生素等這些方法來緩解。下面我們一起來了解一下吧！

1、飲食調理

　　孕吐嚴重的時候，飲食方面要注意，調整飲食會起到一定的改善作用。應該吃一些清淡的、富含營養的、又好消化的食物為主。建議少食多餐、多補充水份、堅持在嘔吐之間進食；為減輕噁心、嘔吐的症狀，可進食麵包乾、饅頭、餅乾、雞蛋等。儘量不吃油膩的食物。

　　2、喝止酸茶

　　孕婦吐的比較嚴重的時候，可經喝止酸茶，這個茶的材料有：蘇梗和黃芩，把這兩者放在沸水裡面進行沖泡，大概燜3小時，溫熱的時候喝，不但可以緩解孕吐，還有有安胎理氣的功效。

3、適量運動

　　孕吐嚴重的時候可以做一些適量的運動，這樣對減輕孕吐有一定的幫助，不要因為嘔吐就經常臥床休息。平時不要搬運重物或者做一些激烈的運動。

　　4、保持心情輕鬆愉快

　　孕吐是很正常的一種本能反應，如果準媽媽處理得當，是可以減少的，一般對胎兒不會產生不好的影響。對於一些情緒不穩定的準媽媽，平時要消除思想顧慮，平時經常開窗透氣保持室內空氣清新；少去有異味的地方。

5、服用維生素

　　孕吐嚴重的話，建議服用一些維生素，可以被用於治療孕吐等早孕反應。，推薦服用孕婦專用的維生素，還可以透過食品中來補充維生素，比多吃一些水果、蔬菜還有牛奶等富含維生素和礦物質的食物，這樣就不用擔心過量。

你好，我是一位寶媽哦，目前寶寶一歲快10個月了；建議親如果實在反應很大的話，吃不下去東西，就多吃一些水果，少吃多餐，可能需要辛苦一下家裡人，每天多做幾次，變著花樣的做；或者如果條件允許的話，讓自己的媽媽來做飯給自己吃，有很多孕婦，在懷孕期間都想吃媽媽做的飯菜，具體原因我也不太清楚為什麼。

下面說一下我自己懷孕期間的親身經歷，你可以參考下哦！

我懷我兒子的前三個月幾乎是什麼都吃不下，什麼也不想吃，就是非常噁心也不會吐！看見選單的名字和聽見誰說菜的名字，或者是聞見飯菜的味道都會很噁心很噁心，看見髒的環境髒的飯碗也是噁心！去到環境好一些乾淨的飯店就沒事，還能勉強吃點東西，真的是很奇怪！

我覺得我懷孕以後味覺和嗅覺比以前敏感幾千倍一樣，樓下炒個菜都能燻的不行，普通人吃不出來的味道我都能嚐出來，吃什麼還都是酸的，超級敏感！平時從不吃垃圾食品的我懷孕後反而超級想吃，但不敢吃，每天餓到天天癱瘓在床上，吃幾口貓食維持生命而已（豪不誇張哦）懷個孕差點把命搭上！

後來後來3個月以後勉強能吃點飯菜了，反應就會稍稍好一點，但還是對食物比較挑剔，那會正好趕上我家裝修房子每天這跑那跑的，反應到後期就越輕了，雖然孕期沒咋吃啥，也沒吃什麼有營養的食物，我兒子生出來竟然7斤多，自己都出乎意料，應該是寶寶在裡面本身吸收的好吧（每個寶寶的吸收情況也不一樣哦）好多人孕期吃很多有營養的食物，吃的飯量也很大，最後生出來寶寶卻很小！

還有就是每個人的妊娠反應都不一樣，10個人10種反應，建議在懷孕期間儘量能吃就吃，吃一些健康有營養的食物！（但注意不要過度就好）這樣寶寶生出來才會健康，還有一定要多鍛鍊多走，這樣對自己身體比較好也會減輕妊娠反應和生寶寶的痛苦！

體質不一樣反應不一樣，據說這個會遺傳，我媽媽生我弟弟的時候就是吐到生，我懷我兒子的時候幾乎也是吐到生，簡直生不如死，那時候只要坐車就吐，走在大街上聞到垃圾桶，餐廳裡，下水道的味道都吐的嗷嗷的！以至於當時立下豪言壯語說誰生二胎誰孫子，等老大大了就眼饞二胎的，但是老二幾乎太愛我，吐了三月就不吐了，生下來是閨女，可能你過幾年再要一個，反應不一樣性別就不一樣哦！祝好孕！