在單位總被領導訓斥，自己憋悶，同事面前沒面子，是個鬧心的事，讓我來幫你研究研究。

一，分析一下領導

在單位遇上好領導，是個幸運的事，什麼樣的領導是好領導？我的回答就四個字叫做“亦師亦友”。領導是學者型，有能力、有魄力，謙威有儀、關心下屬、一見為師，這樣的領導，要師長相處。一般來說領導能從小兵堆裡走出來當上領導，應該是優秀的，或者是有可取的地方。但是，有的領導與此相反，雖然當上了領導，但德不配位、才不配位，正應了那句話，叫做“蜀中無大將，廖化成先鋒”，而且能力不大、脾氣不小，擺架子、耍威風，這樣的領導應詭慎相處。當然，今非昔比，現在的上下級關係應該好處，因為，領導崗位已成為倍受監督的高風險崗位，這就迫使領導適應形勢，改善作風。領導與下屬相處，也有個方法與藝術問題。

二，檢查一下自己

總被訓斥，就要檢查、反省一下自己。因為什麼事被訓?是因為每每工作沒做好被訓？還是自己言行無狀被訓？如果自己工作拖拉，領導是一個雷厲風行的人，你不挨訓哪兒跑！如果自己啥事也辦不好，你不挨訓誰挨訓！如果問題在你，領導訓你，比不訓強，可能看你還是個可塑之才，抑或是恨鐵不成鋼。如果見錯也不說，把你邊緣化，那你就沒戲了！儘管是雷霆之怒，火冒三丈，但還是菩薩心腸，沒使霹靂手段，否則你就下崗了！

三，努力提高自己

①可以和領導做一次長談，誠懇地爭求一下意見，讓領導毫無掩示地指出自己的不足，根據意見加以更正。取得領導信任。②誠懇地爭求一下同事的意見，這沒什麼不好意思，兼聽則明，旁觀者清。③加強學習，向同事學習，向社會學習，向書本學習，向網路學習。做一個有能力而又情商高的人，放下包袱，輕裝上陣。

最後，祝你腳踏謝公屐，身登凌雲梯，大展身手，鵬程萬里！

工作過程中，被領導訓斥是很正常的現象，他甚至有時候不取決於你工作結果的好壞，甚至領導的心情也有可能導致你被訓斥。

1、自身的原因。工作中有沒有執行力不到位，粗心大意的地方，導致工作進度沒有按時完成，或者工作結果出現偏差。這種情況下，領導訓斥也就算是正常。正所謂，愛之深，責之切。正向的理解為愛的責罰，領導訓你是想讓你長進，讓你成長，讓你避免以後再犯同類錯誤。同時也是對你的警醒，對這個失誤加深印象，以後有效規避。總比你犯錯，領導對你置之不理，就當沒錯一樣，這個情況正常的理解都應該比訓斥要嚴重吧，只怕長此以往，位置不保了。

2、領導的原因。一種情況是領導情商問題，遇到問題喜歡急脾氣，動不動發火，不善表揚而善批評。說明領導追求完美永無止境，這樣的領導，只需要掌握他的性格，並不是針對你自己就好了。另一種就是背鍋俠。領導沒有搞清楚狀況，或者領導知道情況，指桑罵槐也直接對你開火。一方面要檢視自己的工作是否的確有紕漏，另一方面要在合適的時候要向領導解釋事情原由，讓領導明白你是代人受過。

工作的過程中被領導訓斥一定是很不好受的經歷。畢竟，職場人都是成年人，大家的自尊心都很強，被人訓斥了，心裡自然是不舒服的。可是，領導作為我們的管理者，確實是有權利去點評我們的工作，甚至是超出工作範圍的言行。

並不是領導天生就喜歡罵人，多數情況下，肯定是因為員工有做得不對的地方，他們必須要指出來，並且監督員工改掉，不然，於公司來說是不利的。所以，避免被領導訓斥的最簡單的方式就是，別碰“線”，會惹來訓斥的事情一定不要幹，尤其是以下這4種行為，碰了，絕對是找罵：

1. 嘰嘰歪歪，牢騷不間斷

不要在領導面前發牢騷，這是非常不成熟的表現，領導僱你來，是為了讓你做出業績，給公司帶來利潤的，而不是聽你訴說工作如何難做，生活如何艱難的。

成年人的世界，哪有容易二字，想要獲得自己想要的東西，就要付出努力。和領導發牢騷其實改變不了什麼，還不如把時間放在自己的業務上。

2. 毛毛躁躁，做事不仔細

進入了職場之後，就要完全對自己的行為負責，領導不是學校裡的老師，不會對大家的錯誤無休止的包容，做事毛躁，鐵定是會被批評的。

因為在工作中，任何一個小小的錯誤，都有可能會造成嚴重的後果，給公司帶來了巨大的損失，怎麼可能不被領導追責。若是損失太大的話，甚至可能會被降職或者開除，今後在整個行業裡都沒有出路了。

3. 咋咋呼呼，行為不穩重

年輕人，很容易浮躁，也很容易興奮，這就導致大家不大穩重。不穩重總是容易給人不專業的印象，這對於工作來說可不是一件好事。

足夠專業才能贏得足夠的信任，不論是面對領導還是客戶來說，他們都希望自己的工作夥伴是嚴謹專業的，這有利於合作的持續和長久。

4. 多愁善感、情緒不穩定

網上經常會有人說，成年人的世界沒有容易二字，確實，生活中的困難實在很多，所以，情緒起起落落也正常。

不過，不要把你的情緒帶入到工作中，領導肯定是看不慣的。情緒不穩定的員工會讓人有負擔，太脆弱的人會讓人覺得他難當大任。

“嘰嘰歪歪、牢騷不間斷”，“毛毛躁躁、做事不仔細”，“咋咋呼呼、行為不穩重”，“多愁善感、情緒不穩定”，這4件事千萬別碰，不然領導肯定不喜歡你，還容易被訓斥！

並不是領導天生就喜歡罵人，多數情況下，肯定是因為員工有做得不對的地方，他們必須要指出來，並且監督員工改掉，不然，於公司來說是不利的。

所以，避免被領導訓斥的最簡單的方式就是，別碰“線”，會惹來訓斥的事情一定不要幹，尤其是以下這4種行為，碰了，絕對是找罵：

不要在領導面前發牢騷，這是非常不成熟的表現，領導僱你來，是為了讓你做出業績，給公司帶來利潤的，而不是聽你訴說工作如何難做，生活如何艱難的。

成年人的世界，哪有容易二字，想要獲得自己想要的東西，就要付出努力。和領導發牢騷其實改變不了什麼，還不如把時間放在自己的業務上。

進入了職場之後，就要完全對自己的行為負責，領導不是學校裡的老師，不會對大家的錯誤無休止的包容，做事毛躁，鐵定是會被批評的。

因為在工作中，任何一個小小的錯誤，都有可能會造成嚴重的後果，給公司帶來了巨大的損失，怎麼可能不被領導追責。若是損失太大的話，甚至可能會被降職或者開除，今後在整個行業裡都沒有出路了。

年輕人，很容易浮躁，也很容易興奮，這就導致大家不大穩重。不穩重總是容易給人不專業的印象，這對於工作來說可不是一件好事。

足夠專業才能贏得足夠的信任，不論是面對領導還是客戶來說，他們都希望自己的工作夥伴是嚴謹專業的，這有利於合作的持續和長久。

網上經常會有人說，成年人的世界沒有容易二字，確實，生活中的困難實在很多，所以，情緒起起落落也正常。

不過，不要把你的情緒帶入到工作中，領導肯定是看不慣的。情緒不穩定的員工會讓人有負擔，太脆弱的人會讓人覺得他難當大任。

“嘰嘰歪歪、牢騷不間斷”，“毛毛躁躁、做事不仔細”，“咋咋呼呼、行為不穩重”，“多愁善感、情緒不穩定”，這4件事千萬別碰，不然領導肯定不喜歡你，還容易被訓斥！

其實很簡單，雖然你的活很多，但是你並沒有在領導面前展現。領導總是會盡最大的可能壓榨你的剩餘勞動力，只要你在TA眼裡，你是空閒的，那TA就會嫌棄你幹活不主動，甚至還會再派活給你幹。所以說不是你沒有幹活，只是沒有在領導面前幹活。

其實正確的幹活時非常重要的，尤其要在領導面前幹這幾種“活”，才能得到領導的青睞，得到提拔晉升的機會。首先是面子活，所謂的面子活，就是要讓領導有面子，同時同事們看著也有面子。你也許會覺得虛偽，看不起這種面子活，但事實上在領導面前乾麵子活是非常重要的。如果連面子活都沒有幹好，那麼其他的活，你就算幹得再好，也沒有多大作用。

再者就是跑腿活，領導有時候會把自己的一些私事當成公事，交代下去給下屬幹，這個時候千萬不要覺得不耐煩。幫領導幹活，多幹一些跑腿活，你和領導之間的距離也會拉近。跑腿活在一定程度上，促進了你和領導之間建立信任關係，對未來有極大的好處。

最後就是不管活，那就是放在那裡沒有人去處理的活。其實公司裡有很多這樣的活，你要善於發現，然後去解決。但是記得一定要向領導報備，別隻悶頭幹活，那是傻子才幹的事。多幹不管活，領導就會認為你是個有才能的人，因為你幫TA解決了不必要的麻煩。加

油，多在領導面前幹活吧！

那你想一下，什麼時候沒被訓斥？

找出來，重複訓練，把它放大到其他時刻，其他專案中去。

由此獲得自信，做一箇中心點，向四周擴散，慢慢的充滿你的整個工作領域。

讓良幣驅逐劣幣，讓被訓斥的次數減少，到幾乎沒有。

如果是你和你的領導價值觀不同的情況，就辭職吧。以免兩個人都難過。

1、先冷靜思考事件脈絡，被訓的原因，如果是自己的問題，那麼儘量改進，以免多次犯錯；如果是領導的原因，或者領導對你有偏見等等，如果領導人不壞，可以找他談一次，表明自己的心意及態度；

2、職場中進入一家公司自己肯定有所求，如果和上級關係不好，自己又學不到東西，又沒發展空間，乾的又不開心，那麼可以嘗試看看外部其他機會了。

我來回答這個問題。在工作中被領導訓斥是很正常的事情，但是，如果因為工作總是被領導訓斥那就不正常了。我們應該查詢以下被訓斥的原因了，具體分析可能有以下幾點原因：一是大家同樣做一樣的工作，而你總是被領導訓斥，說明領導對你有看法了。別人做同樣的工作，結果是相同的，而為什麼被訓斥的人總是你而不是別人？下一步就要想辦法找到問題的根源，進一步解除領導對你的誤解。二是因為無意之間得罪了小人，被人在領導面前打了小報告。這種情況下要自己回想一下是因為什麼事得罪過什麼人，找出原因，然後對症下藥逐一解決。三是領導對你的第一印象不好。人與人之間的第一印象非常重要，這個第一印象可能是一句不經意話，一件不起眼的事，也可能是一個不削的表情。如果想扭轉領導對你的第一印象，那就需要下很多功夫，要堅信“功夫不負有心人”，相信經過你自己的努力扭轉領導對你第一印象的那天總會到來。

老闆工作中總是訓你，甚至不是你的責任也得“沾包”，確實讓人心裡不舒服，但作為一個普通員工，如何應對要看具體的情況。

1，如果你是一個業務非常好，在公司處在舉足輕重的位置，當然可以據理力爭，直接開懟，公司需要你，老闆也不敢把你怎麼樣，還可以殺殺他的銳氣，告訴他應該尊重自己的員工。

2，如果你是個新員工，在公司根本沒有地位，業務也是菜鳥級別，而你又特別珍惜這份工作，那就只能忍辱負重了。很多人都經歷過這樣一個不愉快的階段，努力向上，當你在公司具有不可替代性，老闆輕易不敢跟你發飆。

3，無故捱罵心裡肯定不痛快，要學會忍耐，不能因小失大，想想韓信胯下之辱，咬牙不要回懟。一句話噴出，一時痛快，後果還得自己扛。

記住這個事，等自己當了老闆，對員工好一點就是了。

1. 你用了一個“總”字，這是一個非常危險的訊號，要麼說明自己達不到工作要求，要麼過程中我行我素，要麼有其他深層次原因

2. 回顧一下自己近期的一些被訓斥事件，作一個總結分析，把想法和領導交流一下，上下級雙方達成一些共識

3.重大的工作或者非常規工作，提前和他交流想法和思路，在著手前和過程中保持資訊一致

4. 多向領導認同的同事請教，讓他們提點或幫幫自己，看看自身如何改正

5. 經常對比領導要求和思路，看看哪種更優越，哪些方面未考慮完善，以及他批評的對不對

6. 多嘗試一些方法和付出，一定要改變對領導的印象