您好！謝謝邀答。 出汗是生活上的適應現象。汗腺的分泌神經是交感神經，是膽鹼能神經纖維，人類的出汗中樞在丘腦下部。出汗分為生理性出汗和病理性出汗。生理性出汗屬於身體調節體溫散熱的現象，當外界環境溫度過高，或者劇烈運動後，精神緊張後身體均會通過出汗的方式來調節體溫，進行散熱。病理性出汗主要表現在特別容易出汗，輕度活動之後就會大汗淋漓，甚至寒冬臘月也常常汗流浹背，長時間出現這種情況，會引起氣虛，甚至出現心陽虛心悸等情況，心理方面也會恐懼出汗，不願意見人，不願意參加集體活動，夏天尤其明顯，時間久了就會影響心理健康。

那麼引起病理性出汗的原因是什麼呢？中醫認為主要是氣虛及溼熱體質，我們常見胖人容易出汗，中醫常說“形有餘則氣不足”，胖人多氣虛，透過舌象及脈象也可以發現。另外“肥人多溼熱”，氣虛衛外不固，不能固護津液，固出現汗出過多的現象。溼熱蘊結體內，煉液為汗，迫津外洩，出現汗出不止的病理表現。陰虛生內熱，也可以出現出汗過多的症狀，主要見於更年期女性，其特點是突然出現汗出增多的現象，就是我們常說的潮熱汗出。

另外，精神心理因素也是汗出過多的主要原因，出汗受交感神經影響，交感神經興奮性增強就會出現心跳加快，血壓升高，出汗增多的情況。交感神經興奮性與精神心理因素密切相關。

有的人很少的運動就大汗淋漓，只能證明他體虛， 體內水分多，但不能證明他不健康！一般胖人都是這種情況，但也有瘦人出現這種情況，比方說，一個愛喝水的瘦人，他也是比較愛出汗的！所以，不能以稍微運動就出汗就說他不健康！一般愛出汗的人都是汗毛孔排汗比較發達，出汗有利於排毒，不是壞事！我不愛出汗，因為我不愛喝水，再加上本身體脂比較低，記得第一次參加健美比賽的前一天量體重前，我跑了半小時都沒出汗，只能說體內水分已經排的差不多了，當然我很健康哈！我老婆很瘦，運動也不出汗，夏天時皮膚髮燙也不出汗，汗蒸喝很多水還是不出汗，排汗系統出了問題，體質不是很好，所以她這就不叫健康！總之，不能以運動時候愛不愛出汗來衡量健康！

與個人的體質有關，運動時愛出汗是正常現象，有利於身體的散熱和排毒。但若出的是虛汗，冷汗，有心慌，氣短的感覺就得引起注意，並立刻停止運動。

每個人身體體質不同，確實有些人容易出汗。不是所有容易出汗就一定不健康！

從中醫角度，如果經常冒汗的人可能存在於虛症。但是否不健康需要透過嚴格醫學檢查，診斷出具體疾病才能判斷。

除了容易出汗，身體也有其他不舒服情況的話建議去醫院做體檢，這樣也有助於自己瞭解自己身體狀況，也有助制定個性化健康方案。疾病還是亞健康的狀態，所對應的干預飲食起居等也不同。

像我身邊胖的朋友就容易出汗，透過運動和健康飲食方式，冒汗的程度有所改善。

多出汗記得多補充水，可以選擇淡鹽水或礦泉水！

其實從西醫角度而言，正常情況下的出汗多就是由於有的人身體的新陳代謝非常旺盛，導致面板很容易出汗。

而如果從中醫角度而言的話，就可能是由於跟人體的體質有關係，如果一個人體質稍微虛弱一些，那麼就容易出現動則汗出的情況。比如稍微動一動出出汗之後、有微風一吹就容易出現感冒的情況，這也是許多容易出汗的人比較多見的問題。比如說，有的人不僅僅是活動的時候容易出汗，在睡覺的時候也有容易出汗的情況，這就是由於身體比較虛弱、腠理未閉所導致的。

當然除了這兩種正常情況以外，還有一種常見的就是小孩在生長髮育比較旺盛的時候，由於身體的熱量以及廢物所產生的都相對比較多，所以汗液也比成人多很多，這也是為什麼小孩在活動的時候，家長經常會給他們的背後墊上一塊汗巾的原因，防止出汗太多導致衣服溼透之後來不及更換，出現一些外感症狀。

這幾種情況都屬於生理情況，都相對來說是比較正常的，而另外一些情況的話就可能屬於病理狀態，比如有甲狀腺功能亢進的人群很容易出現出汗的情況，這也是由於身體激素分泌出現紊亂而導致的汗液排洩出現一些異常，從而出現汗液排洩過多的情況，這時候如果同時伴隨著吃飯多、消瘦或者是雙眼突出等都需要儘快去往醫院做進一步的檢查，以防止甲狀腺功能亢進引發更多疾病。還有常見的糖尿病、嗜鉻細胞瘤都是有可能的。

如果在身體是健康的情況下出汗增多則不需要怎麼擔心，如果只是出汗但是沒有其他伴隨症狀的話可以做暫時觀察，一旦出現任何異常情況，就需要去醫院作進一步的處理，以防止疾病進展延誤治療時間。