最近有一個詞叫做中年職場危機，什麼意思呢？就是人到中年了不想給別人打工，或是找不到適合自己的工作了。工資待遇、發展空間都不太適合自己了。所以出現了中年職場危機。那麼我們如何來面對和應對中年職場危機呢？今天我給大家分享下我個人的觀點和個人的經驗。第一：婚姻，中年職場危機一定要把自己的婚姻牢牢得維持好，在這種情況下婚姻是最重要的一個保障，很多中年人因為職場危機的來到，然後加上了自己一些糾結不太想面對自己的愛人和孩子這些平淡的生活，想走出去看一看跳出圍牆，這個是一個非常危險的行為，也是非常愚蠢行為。人到中年一定要更加愛惜自己的婚姻。打個比方，如果你職場危機你的事業和你的工作也就這樣了，不能夠讓你再創造出更大的成長機會和價值的時候，那麼你的婚姻就是你唯一的一個砝碼，唯一的一個財富網，這個一定要擺在第一位。 第二：壓力，壓力包含了很多吧，比如說父母的壓力，孩子的壓力。如果你有孩子，比如那個補習班，有的家長給孩子報了好幾個補習班像什麼跆拳道，鋼琴啊，英語啊，然後幼兒園現在費用也很高，有的要上國際班現在一個月的費用也得5000來塊錢左右。所以這些都是壓力，有的還有房貸的壓力，在這種壓力下人一定會迷茫的，短暫的迷茫可以但是千萬不能趴下！可以跟愛人訴訴苦啊，這不是丟人的事情，但不要跟外人訴苦，一定要頂得住壓力，扛得住打擊。第三：不要被時代淘汰，就是說你人到中年了，職場危機你來了，哪怕我們現在怎麼不工作，就坐在家裡然後接孩子，沒關係但你也不要被時代淘汰。被時代淘汰最基本就是被時代的思維淘汰。比如今年流行玩抖音，這個咱們要了解一下，就算咱們看不上，咱們得了解一下。抖音為什麼流行？都是什麼樣的人在玩？瞭解人瞭解這個趨勢就是在瞭解怎麼賺錢的事情，就是在瞭解創業機會的事情，這樣基本就不會被時代淘汰。比如現在流行的什麼是社交化電商的？什麼叫做社交呢？這些當代比較流行的都可以瞭解瞭解。 第四：你應該學什麼。你一定要找一個信仰，有很多人提到信仰就只知道佛教、基督教等各種宗教。但我認為你應該需要信仰一個學習的東西。人到中年職場危機一定要有一個信仰，一個愛好，或者是信仰一個可以學習的東西。我身邊的朋友有一個愛好打檯球的，他跟我講我每次打斯諾克的時候都把那個目標球當成什麼當成我的煩惱，我就認為我這麼多的煩惱，比如說敵人的煩惱，我把他打進去了，好像就釋放了舒服了。所以這個也能支撐著自己，讓自己更加有正能量。總之你要找到一個愛好，人到中年最可悲的事情是找不到自己的愛好，問問自己你有什麼愛好？如果什麼愛好也沒有，那別人問你你愛好什麼？你說不知道，那麼這個人一定遇到中年職場危機就有可能會崩塌的。第五：你一定要結交一個好的朋友圈。別天天跟狐朋狗友混在一起，人到中年了要做三件事情：1理清人，就是什麼你是什麼型別人呢？就是該交的朋友，該交的可以交，不該交的朋友我不交，現在的就像我們以前在農村隨禮一樣，可隨可不隨的，咱們可以不隨了。可交可不交的朋友，咱們不交了。有的時候得好好想想，還完禮之後可以不交的就不交。就是你的人生得是減法，因為你的時間不多了，做減法的過程當中第一件事就離人，不要什麼朋友都在一起喝酒，很多人到中年遇到危機，或者說有的遇到慘痛的案例，都是找一些朋友喝酒遇到的，你想都是一些有危機的人，身上都是一些有火藥味的人在一起喝酒，就是因為一點小事兒出現了矛盾。然後也要儘量迴避一些家庭聚會的事情。比如你跟他在一起就玩不到一塊，那兩家人就不要在一起聚會，這樣容易出現一些理不清的事情或者矛盾，所以一定要理清人。2理清事，理清事就是該我們關注的事情我們關注。比如說新的事情，像十年如一日那些朋友之間亂七八糟的事情能遠離的就遠離吧。3理清物，就是比如我有這樣一個車了，那我就開著啊，我不考慮別人有什麼好車。我有這房子了，我就住著，就是能買的就買，不能買咱也不想。 當你做好了這幾件事情，包含上面所說的人到中年職場危機的幾個應對策略的時候，即使這樣不能夠讓你成功不能讓你致富，但是也能讓你的生活過得更加舒服一些，讓你生活的更加有質量一些。

心態註定一切。

微笑面對現實。

愁也是要面對明天，

何不微笑面對明天。

我也是30出頭的閒人，加油！

我在網上購買大批娃娃玩具，

到各個景區到處閒逛，也能補貼家用。

有機會一起聊聊人生阿，各位奔三的兄弟們

還是中國勞動力夠用。今年在英國 看到很多崗位都是60多歲的老人。

要是沒勞動力 35歲在各個崗位上 簡直是黃金勞動力。