我一個朋友的經歷，我這個朋友因為一些原因負債幾十上百萬。

朋友以前開工廠，掙了不少錢，然後就開始膨脹，步子跨得太大，借高利貸，終於垮了，而且垮得非常徹底。

所有財產被拍賣還銀行的錢，欠私人的錢沒辦法還，只能外出躲債。老婆和他離婚，帶著孩子回了孃家。

在外面的日子也不好過，居無定所，東躲西藏，看到認識的人，避之不及，生怕別人看到他，叫他還錢。

為了把日子過起走，他到工地搬磚，到處賣苦力，掙點錢填飽肚子。

欠那麼多錢，沒有本錢，也沒人能幫的上他，看樣子他這輩子想還清債務，重新起來，恐怕難上難，從頂峰一下跌落到地獄，遭受如此大的打擊，很多人可能都承受不起，但他仍然掙扎著想活下去。

他沒有想到自暴自棄，或者鋌而走險去犯罪甚至自殺，這點，朋友們是認可他的。

所以我們對他說，錢我們幫不了他，但他隨時隨地來，都有飯吃有房住。但他很少來找我們，他開玩笑說他不敢見我們。

其實我們知道是自尊心，讓他寧願日晒雨淋都不願意來麻煩朋友。

那些債主也不再逼他還錢，

一是因為逼死他也沒有錢；

二是看他也在拼命地掙錢，讓他們感覺有希望。

所以，不管欠多少債，不管人生跌落到哪裡，只要還能保持住自己的自尊，有勇氣活下去，沒有走向墮落，就會得到別人的認可。

負債並不可怕，最可怕的是自己的心態，可怕的是自己的自暴自棄，只要能夠吃苦耐勞，只要心有還有希望，東山再起一點都不是夢想。

下面的故事是搜狐網一個網友的分享

寫下這個題目的時候，我腦海裡像放電影一樣，回想當初最孤獨無助的自己，是如何一步步走出來的？目前社會上有許多處於最艱難無助的創業失敗或因商致貧者，他們基本都是人脈盡失，負債累累，甚至有很多流離失所，一無所有。這裡不是想給大家灌雞湯，我是想根據自己的經歷給處於最艱難無助的朋友們，提幾點建議。

往遠處想

當年我創業遭遇挫折，最艱難無助的時候，腦子裡就一直想從辦公室往往下跳（辦公室在四樓），就是感覺活著沒有一點意義，但一考慮到親人的悲傷，最後還是選擇了放棄。如何排遣呢？後來我就開車到殯儀館，車停在院子裡在車睡覺，看著一批批悲痛欲絕的逝者親人號啕和殯儀館大煙筒冒出的白煙，我想通了，人來到這個世界，不管是達官顯貴，還是平民百姓，最後都是一縷白煙，不管你有錢沒錢，有權沒權，結果都一樣。所以說，人在最艱難無助的時候往遠處去想，往死亡去想，能把這個世界的風景多看一眼那就是目的，其他都是浮雲。

☞ 往腳下看

一個人在最艱難無助的時候就不要去多糾結，不要回味歷史，也不要展望未來，就是活在當下；不要去考慮尊嚴和麵子，不要在乎冷漠和白眼；也不要考慮生與死，苦與樂，就用心過好每一天。口袋沒錢就去飯館洗碗，去工地搬磚，或者去做個小生意，或者去上班，因為要先填飽肚子才能活下去。一個人，在最艱難無助的時候，如果能往腳下看，其他一概不問不管，這就是強大，就是堅強。

☞ 往高處走

人在艱難無助的時候，不知道如何面對現實？不知道如何去擺脫困境？那就不要著急去想掙脫，去想崛起，只要認準方向，明白高低，往高處堅定走下去就可以了。不要說看不到希望，看不到希望不代表人生沒有希望；不要說活著沒有意義，往高處走，就是意義。當初我處於迷茫期時，就是渾渾噩噩往前走，毫無目的往前走，現在回想一起，真的很慶幸自己沒有選擇放棄。

人生就是這樣，都無法隨心所欲地活著，都在經歷曲折與磨難。當一個人，處於最艱難無助的時候，能做到往遠處想，往腳下看，往高處走，這就是希望，也是未來。

希望以上的故事對你有幫助，

你要記住，就算你負債累累，至少你沒有跑路，至少你還活著，你還有愛人和父母，他們都很愛你，你還有朋友，還有我。

人生三起三落不到老，也許下一刻一個轉角就出現轉機了呢。

山窮水盡疑無路時，只要不放棄生的希望，努力活下去，很快就很出現柳暗花明又一村。

那段黑暗的時光，很難很長，但終究會過去，沒什麼是永恆的，困境也是，都會過去。

我們都是陌生人，我不知道你誰，你也不知道我是誰，我只希望你能快速度過難關，我希望我能陪你度過這段艱難的歲月。

我沒有什麼目的，我愛好心理學，對了心理諮詢師很感興趣，也度過不少心理學書籍，也許我能和一起難關。

如果實在很難過，可以來找我聊天，

加油！你是最棒的，你要相信自己。

後來想想既然負債累累了，還有什麼好怕的，有錢就還，誰也不想當老賴，我不逃避債務，努力活下去才會有翻身的機會。放下負擔，咬牙前行，只要能掙錢，不違法，就不讓自己停下來。與其怨天尤人，尋死覓活，不如擦乾眼淚，握緊拳頭，邁步向前。

疫情期間去順豐裝車，乾的是最長時間的夜班，凌晨3點下班，跑去菜市場批菜，早上到路口便宜處理，處理不完就放朋友店裡或者兌給小的菜店。然後回家睡覺，一天也能掙個300多塊錢。後來親戚接了工地上的接木頭的小活，只要你能出力，一天能掙400-500(早上5點幹到晚上11點)。我從3月份到4月中旬也掙了一萬多塊錢。起碼還點賬，家裡生活費夠了！

負債累累的人，不要想著會有暴富的機會，也沒有再創業的資本。只能先把眼前的日子過下去，未來才有希望。

自暴自棄更讓人看不起，只要靠自己能力掙的錢，都是值得尊重的。別頹廢，別沉淪，哪怕一天掙一百塊錢，也比在那垂頭喪氣一天，什麼也沒收穫，讓自己更難受，讓家人更失望強的多。

背水一戰，方能置死地而後生！加油，行動起來。再窮不過要飯，不死終會出頭！相信自己，做出行動，用行動證明，我們雖然欠債，但不是孬種！

負債並不可怕，怕的是你沒有鬥爭努力掙錢的本事，人適當有些壓力更能增加人掙錢的慾望，負債可以慢慢還的，沒什麼大不了的，做一個還款計劃分幾年還清，找一個板正的工作，另外再做一些副業，不要怕吃苦慢慢來

我去年做生意也是負債30多個，整宿整宿的失眠，我老婆也是因為這個事情愁的掉頭髮。

由於今年疫情影響導致逾期父母也知道了

我父母當時就想愁錢替我還，而我老婆知道我欠那麼多錢之後不僅沒有離開我，還把她的嫁妝準備賣掉幫我。

所以我覺得負債不可怕，更多的是通過這次負債我認識到了自己，所以我還得感謝這次負債讓我變得更加努力，更加有上進心。錢現在沒有那就慢慢還。你失去的東西在你這段漫長的人生路中根本算不上什麼。

由於沒學歷，沒技術，我也是通過跑外賣來還債，加油吧！陌生人

記得在李連杰演的霍元甲裡面有這樣一句話“你從來都不是為你一個人活著”

我有一個朋友，從身家幾十億到負債一個億。曾經站在高樓頂上，但最終沒有跳下去。他選擇了面對挑戰，迎難而上。現在也挺好的，雖然沒有完全還清債務，但是健康，有衝勁兒，有希望！

你要知道這個時候你不是一個人在承受，你身體裡有上萬億個細胞在陪著你！在這種情況下，大家都會有這種內心跌入谷底的無望之感，這很正常，但是這件事所帶來的絕望感絕不是一個人就此沉淪、想要了卻生命的理由。自古老子便總結出《道德經》中的“有無相生，難易相成，長短相形，高下相盈，音聲相和，前後相隨，恆也。”每件事情的發生都有它的兩面均衡性，想想以往的亂世出英雄，而今的你也正處在生涯的動盪時期，所以經過磨鍊的你也能開創一番新景象，這又何嘗不是一次成就自己的機會呢？所以真的沒有過不去的坎兒，生命誠可貴，只要身體還在，信心尤在，沒問題的，難關一定可以克服的，可以和家人朋友聊聊，去親近親近自然，散散心，會有別樣體會！明天又是嶄新的太陽☀！

2020年負債的人非常非常的多，就是看你如何面對的，負債不可怕，可怕是你不敢面對！

負債了好好找工作上班，與債主們溝通好還款計劃，計劃如何還款，認真的實話實說，這樣會好的！人生不順，順了就不叫人生了！

一點一點想辦法把欠的錢還了，然後再說過自己想過的日子！

我曾經認識一個人負債累累，用了十年還清，現在也挺好的！

羅曼羅蘭語:世界上有一種真正的英雄主義是，當你看清生活的真實面貌時，依舊熱愛生活。

這句話送給你吧。

我目前負債300萬，一個月工資不到1萬，非常痛苦，但為了孩子，老人，不得不悲屈的活著，這種時候，誰都不會幫你，只能靠自己