你好我是朝夕

在人聲鼎沸的環境裡，覺得自己很孤獨。其實是自己活在自己的小宇宙，沒有和環境和他人建立關係，因而覺得孤獨。

人是關係的動物，都希望被別人看到、被理解、被愛。而這些都是要和他人建立關係才有。儘管我們站在了人群中，可是隻要我們沒有和他人建立關係，我們就是孤獨的。

有人喜歡孤獨比如愛因思坦說：“年輕的時候我過著痛苦的獨自生活，但當我成熟後，我發現獨處是一件非常美妙的事情"

.因為很多人認為嘈雜的環境更容易迷失自我。而獨處有利於認清自我。看待問題更加深刻。生活中你也會發現很多優秀的人都喜歡獨自，喜歡孤獨。

有人就不喜歡孤獨。有心理學家認為：孤獨是由於人們沒有獲得足夠的，令自己滿意的社會連結，而導致的不舒服的情緒體驗。在知乎上把我們日常生活體驗到的孤獨感分為：

第一層面：人際孤獨

意指和他人分離。當我們和親人、朋友、戀人分離兩地的時候，產生的懷念、想念的感覺。

第二層面：心理孤離

是指情感和理性，自我要求和真實感受之間的分離。歐文.亞龍總結道：”人如果過多的壓抑了自我的情感，只在認知和理解上，和自己保持聯絡，壓抑自我的感受和慾望。“

把”應該“或”必須“當成自己的願望、不相信自己的判斷，或埋沒自己的潛力；都被稱為心理孤離。

第三層面：存在孤獨

指的是”個體自身與任何其他生命之間無法跨越的鴻溝，是一種最基本的孤獨---人與世界的分離。我們承受著只有我是我，我也只能是我的困境。成長的過程，不斷驅使我們走向未知、告別熟悉的環境和依賴。這不斷觸碰未知的自我、未知的世界時我們飽受著無法被人理解，無法放下自我，投身於關係的孤寂感。

其實人生活環境影響都差不多，地區，工作，家庭環境有一定差異，個人愛好，就好像一隻鳥不想去深林樹上，那有什麼辦法，

一個人的時候，可以很充實；一群人的時候，也會有孤獨。

孤獨有兩種，一種是被迫的孤獨，另一種是自己選擇的孤獨。

人聲鼎沸、熱鬧非凡的環境裡的孤獨，與其理解為我們被別人孤立，不如理解為我們還沒有找到真正志同道合、談天說地的朋友。

所以，在這種時候，我們沒必要一直低落，通常來說，我們可以有兩條途徑。

第一，嘗試著去加入大家的交談之中。哪怕只聽不說，你也可以慢慢找到一些與自己觀點、看法不謀而合的朋友。漸漸地，可以發表自己的觀點，也許有某個孤獨的靈魂也正等待著你的出現。慢慢地，你也可以融入那份喧囂，讓自己敞開心扉、開心起來。

第二，向內索取，享受孤獨。別人的喧囂有別人的快樂，自己的孤單有自己的快樂。如果你喜歡讀書、寫作或者畫畫，你完全可以利用這段時間多讀一本書、記錄自己的思考甚至完成一幅畫。孤獨的時候，我們也可以有更高的追求、更大的目標，我們可以沉浸在自己的世界，慢慢修養出一個有趣、有才華的靈魂。

這世界沒有人強迫你一定要合群、一定要時刻談笑風生，每個人都可以選擇自己生活、娛樂的方式。辛棄疾在《賀新郎·甚矣吾衰矣》中說：“我見青山多嫵媚，料青山見我應如是”，哪怕是這世界沒人理解我，我的深情也可與青山互訴。

孤獨也是一種生活方式，不要因為孤獨而自卑，學會與孤獨作伴，你能更瞭解自己，也能更充實自己。

這種感覺都會存在，尤其是在陌生的城市更容易發生，因為你覺得那不屬於你，其實嘗試融入一下你就有可能不會再有這種感覺了。

人這一輩子，大抵孤獨才是常態吧

不用擔心，每個人的內心都有孤獨的時候

我覺得你說的這種情況在很多人身上都有

之所以會覺得孤獨，是因為即使有很多人在一起，但是始終沒有交心的

朋友不在多，一個交心的勝過幾個只是一起玩耍的朋友

每個人的內心都有低谷，偶爾需要朋友來傾聽內心，偶爾需要朋友一起玩耍

另外，多嘗試一些新鮮事物，年輕人多些嘗試，總會使自己的人生充滿激情

魯迅先生有一句話：人類悲歡本不想通。

而現在，工作趕專案趕報告，額外時間有自我提升的目標，最享受的時間就是在圖書館裡，一個人安安靜靜的學習，回家後洗完澡刷一會新聞，然後帶著一天的疲倦入睡，充實而開心

不管在熱鬧沸騰的大街，還是夜深獨處的家，我能清楚自己想要的，並且自己去爭取，我的心充盈，便無謂孤獨