曾經的山盟海誓，真心相愛居然抵不過柴米油鹽醬醋茶嗎？！可想而知你們的愛有多脆弱。

愛最大的內涵就是付出、理解和包容！相愛相伴是要快樂地生活，幸福一生的，不是用來為了瑣事吵架的浪費時間消耗生命的，回想一下曾經的點點滴滴，力排眾議，攜手同行的走向愛的世界走的多艱難？這份堅持難道就是為了瑣事爭執不休嗎？！好好反思一下彼此吧，到底是為了什麼才走到一起的！

夫妻吵架雖然很正常，我們也要用心去經營我們的婚姻，夫妻相處的基本之道：

1.尊重和自由是處理婚姻關係的最基本要則

兩個人在一起最基本的就是互相尊重，這是為人相處的最基本要素，不管給誰在一起了，不管你們是否相愛，都要互相尊重對方才能長久，只有你尊重別人了，別人才會尊重你，夫妻之間也不例外。

兩個人就算結婚了成為一家人了，彼此也是需要自由的，每個人都有自己的隱私，既然是隱私那就是不能讓別人知道的事情，夫妻之間的隱私對方千萬別想辦法來拆穿，有些事情做到對得起對方就好，要想把一個人牢牢的鎖住不能對你隱瞞一點隱私那根本就是不可能的。

每個人都有自己的人生自由，誰都沒有權利侵犯別人的人生自由權，就算兩個人關係很好也要給對方一點私人空間給對方一點自由，不然時間久了就會對你產生反感，就會產生厭煩，時間久了也會破壞夫妻之間的感情。

2、婚姻是夫妻一輩子的事業 要付出努力去經營

什麼事情都是需要去經營的，婚姻愛情還有生活都是需要用心經營才會長久下去，婚姻是夫妻一輩子的事業，要付出努力去經營才會有收穫，一個成功男人的定義就是事業上的成功和家庭上的成功，二者是息息相關的，所以在忙事業的同時自己的家人也不能怠慢了，掙錢不就是為了養家，讓自己的家人過上好的生活，所以不能光為了掙錢而忽略了自己的家人。

3、夫妻吵架切記千萬不能賭氣冷戰，沉默是無形的傷害，最大的傷害莫過於冷漠

沒有不吵架的夫妻，每天都生活在一起難免會因為一些事情吵架爭嘴，就像別人說那話夫妻床頭吵架床尾合，夫妻沒有隔夜仇。

兩個人在一起要互相體諒互相包容，千萬不要因為一點小事情就發生冷戰，冷戰是夫妻之間最忌諱的，冷戰時間久了有可能就真的關係就冷下去了，所以寬容是最好的解決方法。

夫妻之間多換位思考一下，為對方多想一點，就不會有那麼多矛盾了，兩個人都不容易，生活上的瑣事煩惱也很焦心，回到家裡自然就需要對方的關心，回到家裡要讓對方感受得到溫暖。

兩個人在一起時間久了褪去了當初的那份激情，慢慢轉換成了親情，親人不可分割的一部分，兩個人誰離了誰都不算一個完整的家，要想把這個家庭維持好那也得兩個人一起努力一個人是不行的，夫妻同心齊力斷金，夫妻要同心才能越來越好。

化解憤怒的正確方法：

憤怒、暴躁是拿別人的錯誤來懲罰自己；憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。衝動是魔鬼，是最不理智的。二者對自己、對別人傷害都很大：影響身心、疏遠親朋、降低情商。那麼怎麼化解這種不良情緒呢？

1、意念控制法。在發火時，心中唸唸有詞：別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？

2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。

3、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。

4、主動釋放法。事後把自己的意見、看法、想法和對方心平氣和的說說。或者透過電話，書面和對方溝通交流。

5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡，從兩個方面吸收珍貴的精神財富，提高自己的修養和人格的魅力。

6、熱問題，冷處理。遇事不要立刻做，放三天以後再處理。

7、自我超脫法。退一步心平氣和；讓三分海闊天空。我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。

8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣，多溝通、多交流，培養自己的情商，增進親友的情感。

9、意識控制法。在要生氣之前，心中反覆默唸：“別生氣，不發火”等，常會收到一定的效果。

10、提高修養法。平時多學習、多看書，不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人，愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。

11、靜坐反省法。在心平氣和後，靜坐一會兒，設身處地的反省自己的憤怒給別人帶來的身心傷害。

12、自己每一次生氣，在一塊木板上釘一個小釘子，用上述的方法，化解一次憤怒再從木板上拔掉一個小釘子。一個月自己總結一次，看看是釘的釘子多還是拔掉的釘子多。幾年下來看看自己心靈的變化。