早上起來，要保持心情愉悅，那麼一天都會精神愉快心情好，同樣工作也將會順利和輕快許多。那麼早上做些什麼能讓一天有好的心情呢？

這個因人而異，不能一概而論。早上起來，按照自己的習慣，做一些能夠放鬆心情的事情，比如說聽聽輕音樂，喝杯牛奶，看看娛樂新聞或者節目，給心愛的人一個吻、一個擁抱，道一聲早上好；有孩子的，看著孩子起來高高興興的去上學，或者送送孩子，和孩子約定放學回來的事情，都能夠讓你的心情平靜下來，平靜的心情才是好心情的前提。

至於有些喜歡運動的人，早上起來可以迎著Sunny跑跑步，或者在家裡和愛人一起做做瑜伽，和家人一起吃早飯，家的氛圍能給你最大的安慰和支援，家庭和睦，心情就會好！

總之，早上起來做一些簡單而又快樂的事，能夠讓心情舒暢！

春光明媚，春暖花開的季節：早上起來美美的！開啟動聽的音樂，準備著營養早餐，在品嚐美味可口的早餐時光開啟一整天美麗的心情！是多麼幸福的生活！

喜樂都在一念之間，快樂是一種心態，更是一種選擇，心若向陽，人生便是晴天。

一般早晨起來就是忙碌的開始：洗漱、著裝、打理一家人的早餐，間雜著晾洗衣服，各房間簡單整理，再匆匆出門上班。一切都是爭分奪秒，無暇走神。然後，很長一段時間已經習慣步行上下班了，來去的路上倒是自在，一邊腳下著力，一邊開啟手機戴上耳麥，開始喜歡的聽書學習，一邊還可以盡情感受來自四面八方的清新悅目。

工作的時間一般都有規律，有節奏。給自己最好的安排就是：該自己過手的活兒都不偷懶，能抓緊的時間都儘量抓緊，但無論多忙都要擠出一點空餘做自己喜歡的事情，譬如翻幾頁書、譬如邊聽音樂邊打個小盹……那些個讓人感覺我是可以支配自己的意志，自己的時間和空間的，真是熱情滿滿啊！

每天早上醒來的話，最後照照鏡子，以此來觸發自己的自信心，還有就是想的話，最好從以前好事開始想，或者看看正能量的說說與影片

早起來，做點運動，想想一天要做的事，包括工作，生活，按輕重緩急分開並寫下來，會有一種積極狀態的代入感，心情會很好！

俗話說:“一年之計在於春，一日之計在於晨”。

一天的開始就在於早晨，早上起得早一點，我們能做的事就多一點，所以對我們來說很好的利用早上的時間對我們一天啟到很重要的作用，開始美好了，過程才充實，結果才無憾。

早上起來你就應該好好想想今天你的行程，你今天想做什麼事？想達到什麼程度？按照自己的實際情況來做一些對自己有用的事，使自己開心的事。

把你的事情落實到每個時間段，然後按照你的計劃來完成你的任務，想法設法去克服其中的困難，按時做完該做的事。

這樣下來，你不僅能做好自己本分的事，還能擠出時間去做自己想做的事，而且還把自己的生活打理得井井有條，無形中養成一個良好的生活習慣，這樣的生活不緊過得充實，還能讓自己變得更優秀，這確實是一件讓自己開心的事！

關於早上起來做點什麼，想點什麼會有一整天的好心情這個問題。

我是這樣認為的。俗話說：一年之計在於春，一日之計在於晨。早晨對於我們每個人來說是比較重要的，不管是生活，工作還是學習等等。早上有一個好的心情，對於生活的一天都是比較充實和滿足，幸福感十足的。生活每一天都會過的瀟瀟灑灑。

那麼如何擁有這每一天的好心情呢？我認為有以下幾點：

第一，前天晚上應該早睡，不要過度熬夜，早點睡覺，我們就可以早點起床，這樣的話能保證我們充足的睡眠時間，第二天呢也會有一個好的心情，不會因為起床氣、睡眠不足而引起的精神疲倦，或者說一些負面消極的情緒產生；

第二點，早上可以伸伸懶腰做一些小小的運動，舒緩一下身體，讓自己躺了一晚上的身體小小的放鬆，然後進行簡單的洗漱完了之後呢，整個人感覺都是特別棒，特別清爽的感覺。當然啦，早上也不能忘記吃早餐，如果吃了早餐的話會感覺一天精氣神十足，會讓自己感覺到特別的充實，一天的話都比較有幹勁，都比較興奮；

第三點，就是做一個快樂的人，有一個快樂的心態，不論你生活還是飲食，工作還是學習，都要一個良好的心態，無論遇到什麼事情都應該積極樂觀的面對，無論遇到多大的困難，都要相信可以透過自己的努力去克服。

早起，可以有充足的時間做你想做的任何事情。比如：1.做個健康美味的早餐；2.放鬆身心的瑜伽‍♀️、‍♂️冥想；3.澆澆花、鬆鬆土、✂️修剪一下植物；4.做一下今天的服裝搭配、化一個精緻的妝容，美美地、從容不迫的去上班。