分手分為兩種，一種是主觀情緒分手，另一種是客觀原則性分手。
兩者的區別在於分手的原因是否是這個人本身。
一、主觀情緒分手
比如說，你們因為小吵架以及情緒上的不滿造成了一些矛盾，而往往就是這些矛盾給對方帶去了負面情緒的壓力，正是因為這些壓力，你的伴侶會先是逃避，最終選擇分手。
每個人都有一種趨避利害的想法，而逃避的終極就是離開你，這是透過保持空間上的一個距離，而後逐漸切斷聯絡來逃避這種壓力。
所以主觀情緒分手針對的是你們倆之間由負面情緒所帶來的壓力。
對方離開了你跟你這個人並沒有太大的關係。他分手的主觀的點還是在你們之間的情緒上，跟你這個人本身沒有任何關係，也就是說即使你對他還有吸引力，但是因為你們交往過程中產生了一些矛盾和情緒，成為導致你們分手的主因，
舉個簡單的例子：你買一臺你心儀已久的電腦，突然有一天電腦中病毒玩不了了，這個時候你能說不喜歡這個電腦嗎？ 很喜歡也很想玩但就是玩不了。因為某些操作性的問題帶來的一系列軟體性的問題以及情緒上的問題，使得你不能再用它。
很長時間沒玩，不代表你不喜歡玩。如果有一天電腦消除了病毒恢復正常，你是不是又願意玩？
這就是主觀情緒分手，他所逃避的點並不是針對某個人，而是逃避你們之間一些情緒的負面壓力。當然，這種問題是可以解決的，只是時間的長短。
主觀情緒分手也分為兩種，第一個叫認知性情緒分手，第二個叫積累性情緒分手。
1、認知性情緒分手
認知性情緒分手很簡單。比如說你男朋友實際是這樣的，但你想象中的男友又是那樣的，預期和實際不符產生了一些矛盾，而你就總想把現實中的男友改變成想象中的那個人。
事實上，對方也是一個獨立存在的個體，他有自己的生活軌跡，或者說，他也想改變你，那麼，你倆的認知就產生了偏差和誤區。
感情雙方因物質，認知的不同產生了矛盾，而後引發不滿，不安全感，進而造成了一些情緒的壓力，最後選擇分手，就是為了逃避這種情緒壓力。
這時候能說這段感情無意義了嗎？事實上。彼此還是很喜歡的，認為對方很合適，但是因為你們相處過程中的一些不愉快造成你們的分開。
主觀情緒分手跟你這個人沒關係，即使分手時他把你拉黑，也只是為了逃避和發洩這種情緒，當然分手的時候他不討厭你，只是討厭你給他帶來的這些負面情緒，他為了逃避這種負面情緒而跟你分手。
你只要不再給他施加負面情緒，你們還是可以複合的。
2、積累性情緒分手
積累性情緒分手較之認知情緒性分手多了一個積累的過程，畢竟任何矛盾都不是一觸即發的，感情也是如此，無論好與壞都需要累計，而後爆發產生質變。
可見，這種挽回是時間問題，只要找到矛盾，解決矛盾，挽回就是很簡單的事情。
二、客觀原則性分手
什麼是原則性？原則性就是針對你這個人，你本身就讓他不滿意，也就說你對他的吸引始終缺失、不完美。
比如說，你長得並不是很漂亮，一開始他抱著試試看的心態跟你談，最後發現還是忍受不了你的外貌而去跟你分手。但是這並不會直接說出來，而是找到其他的理由，比如沒錢，故而到最後他以及他的家人都會把這個藉口視為必須分手的理由。
這種現實原則問題是無法改變的。分手的原因看起來是因為現實原則其實本質的還是歸咎到情緒問題。
比如你的女朋友男朋友在跟你吵架的時候說你又窮又窮又醜，那接下來肯定就是提分手了。這種情緒下說出的話並非只是氣話，是對方為了逃避你們的壓力的時候，一種過激的情緒的投射。
很多時候你們在分手中做出的過激的事情，就是本能反應，因為這是在主觀情緒下的負面情緒的爆發，人在壓力之下會做出非常多不理智的行動，他這時候罵你也好刪你也好，其實都是因為對這種壓力的恐懼，而選擇的一種發洩和逃避。
所以在挽回的時候你一定要清楚，他討厭是那個情緒而不是你。
那麼如果你不帶給他這種情緒，他就不討厭你了麼？可想而知，這並不是一句話的事情，舒適感已經被破壞掉，需要一步一步的重建它，破壞一段感情很容易幾天就夠了，但恢復一段感情需要的不只是時間！
要重建這種關係，這種舒適感。那就需要讓他一步一步，慢慢的認識到你跟之前不一樣，
比如說你們吵吵鬧鬧過了五年，積累了五年的負面情緒，一個月之內負面情緒不能解決掉，但是三個月之內是沒問題的。
用三個月去挽回就夠了，因為三個月足以讓一個人改變一種習慣，只要堅持下來，你就可以接受。
分手分為兩種，一種是主觀情緒分手，另一種是客觀原則性分手。
兩者的區別在於分手的原因是否是這個人本身。
一、主觀情緒分手
比如說，你們因為小吵架以及情緒上的不滿造成了一些矛盾，而往往就是這些矛盾給對方帶去了負面情緒的壓力，正是因為這些壓力，你的伴侶會先是逃避，最終選擇分手。
每個人都有一種趨避利害的想法，而逃避的終極就是離開你，這是透過保持空間上的一個距離，而後逐漸切斷聯絡來逃避這種壓力。
所以主觀情緒分手針對的是你們倆之間由負面情緒所帶來的壓力。
對方離開了你跟你這個人並沒有太大的關係。他分手的主觀的點還是在你們之間的情緒上，跟你這個人本身沒有任何關係，也就是說即使你對他還有吸引力，但是因為你們交往過程中產生了一些矛盾和情緒，成為導致你們分手的主因，
舉個簡單的例子：你買一臺你心儀已久的電腦，突然有一天電腦中病毒玩不了了，這個時候你能說不喜歡這個電腦嗎？ 很喜歡也很想玩但就是玩不了。因為某些操作性的問題帶來的一系列軟體性的問題以及情緒上的問題，使得你不能再用它。
很長時間沒玩，不代表你不喜歡玩。如果有一天電腦消除了病毒恢復正常，你是不是又願意玩？
這就是主觀情緒分手，他所逃避的點並不是針對某個人，而是逃避你們之間一些情緒的負面壓力。當然，這種問題是可以解決的，只是時間的長短。
主觀情緒分手也分為兩種，第一個叫認知性情緒分手，第二個叫積累性情緒分手。
1、認知性情緒分手
認知性情緒分手很簡單。比如說你男朋友實際是這樣的，但你想象中的男友又是那樣的，預期和實際不符產生了一些矛盾，而你就總想把現實中的男友改變成想象中的那個人。
事實上，對方也是一個獨立存在的個體，他有自己的生活軌跡，或者說，他也想改變你，那麼，你倆的認知就產生了偏差和誤區。
感情雙方因物質，認知的不同產生了矛盾，而後引發不滿，不安全感，進而造成了一些情緒的壓力，最後選擇分手，就是為了逃避這種情緒壓力。
這時候能說這段感情無意義了嗎？事實上。彼此還是很喜歡的，認為對方很合適，但是因為你們相處過程中的一些不愉快造成你們的分開。
主觀情緒分手跟你這個人沒關係，即使分手時他把你拉黑，也只是為了逃避和發洩這種情緒，當然分手的時候他不討厭你，只是討厭你給他帶來的這些負面情緒，他為了逃避這種負面情緒而跟你分手。
你只要不再給他施加負面情緒，你們還是可以複合的。
2、積累性情緒分手
積累性情緒分手較之認知情緒性分手多了一個積累的過程，畢竟任何矛盾都不是一觸即發的，感情也是如此，無論好與壞都需要累計，而後爆發產生質變。
可見，這種挽回是時間問題，只要找到矛盾，解決矛盾，挽回就是很簡單的事情。
二、客觀原則性分手
什麼是原則性？原則性就是針對你這個人，你本身就讓他不滿意，也就說你對他的吸引始終缺失、不完美。
比如說，你長得並不是很漂亮，一開始他抱著試試看的心態跟你談，最後發現還是忍受不了你的外貌而去跟你分手。但是這並不會直接說出來，而是找到其他的理由，比如沒錢，故而到最後他以及他的家人都會把這個藉口視為必須分手的理由。
這種現實原則問題是無法改變的。分手的原因看起來是因為現實原則其實本質的還是歸咎到情緒問題。
比如你的女朋友男朋友在跟你吵架的時候說你又窮又窮又醜，那接下來肯定就是提分手了。這種情緒下說出的話並非只是氣話，是對方為了逃避你們的壓力的時候，一種過激的情緒的投射。
很多時候你們在分手中做出的過激的事情，就是本能反應，因為這是在主觀情緒下的負面情緒的爆發，人在壓力之下會做出非常多不理智的行動，他這時候罵你也好刪你也好，其實都是因為對這種壓力的恐懼，而選擇的一種發洩和逃避。
所以在挽回的時候你一定要清楚，他討厭是那個情緒而不是你。
那麼如果你不帶給他這種情緒，他就不討厭你了麼？可想而知，這並不是一句話的事情，舒適感已經被破壞掉，需要一步一步的重建它，破壞一段感情很容易幾天就夠了，但恢復一段感情需要的不只是時間！
要重建這種關係，這種舒適感。那就需要讓他一步一步，慢慢的認識到你跟之前不一樣，
比如說你們吵吵鬧鬧過了五年，積累了五年的負面情緒，一個月之內負面情緒不能解決掉，但是三個月之內是沒問題的。
用三個月去挽回就夠了，因為三個月足以讓一個人改變一種習慣，只要堅持下來，你就可以接受。