對於愛之深恨之切的人，不再牽掛是今生不再見的仇人，是沒有祝福、我不好你也不能好的詛咒；

對於想愛不能愛的人，不再牽掛是將顫抖的心小心裝在玻璃罩裡，一個人的時候、夜深的時候隔著玻璃看看，而不敢再輕易觸碰；

對於相愛而生離死別的，不再牽掛是無論你身在何處、去向何方，我都祝你一切安好，肉身在這裡，卻讓滿載的心隨你一起去。

牽掛是指因放心不下而思念，掛念。不再牽掛有如下可能：

一，兒女已經長大成人，勿須含在嘴裡怕化了，捧在手心怕摔著。雖然相信兒女翅膀硬了，嘴上說不用牽掛，但兒行千里母擔憂，依然牽掛著。

二，親人已經駕鶴西去，勿須惦念其冷暖。雖然明知故人已去，嘴上念叼不再牽掛，但每逢佳節倍思親，"清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂”，親情常駐。

三，真正的不再牽掛是愛終，情了，恨消之後。三者如存其一，說明還依然牽掛著。

一個人 如果在感情上 被別人傷的太深了 心碎一地的話。我想隨著時間的推移 漸漸地也漸漸的會 放下 ，不再會去思念 不在心有牽掛的！

分手對人的打擊很大，甚至會讓你不再相信愛情。但我們都要明白：放下才是解脫。

當然，感情不是說放下就放下的，畢竟付出了整顆心，不是那麼輕易就可以收回的。生活不會管你的感受，怎麼樣日子都要繼續下去，何必沉浸於悲傷之中呢。

02

放下一段感情是十分艱難的，有時候我們自己都不敢確定是不是真的放下了。分手讓人痛苦，但未來還是充滿希望的，命中註定的人總會出現在你的生命裡，只是早晚而已。

失去了愛過的人就要坦然面對，不必執著於過去。真正的放下過去的感情，你才能過得幸福。

判斷忘記一個人的標準，就是不再聯絡，也不再牽掛。為什麼會這樣說呢？自然是有一定的道理，讓我來為你詳細地解說。

斷絕了所有的聯絡，證明了放下感情的決心

分手了留著聯絡方式是沒有必要的，應該乾脆一點，刪掉他的所有聯絡方式。一般來說，分手還留著前任手機號的人，肯定是由於心裡還有不捨，有些期待兩個人重歸於好。

如果真的放下了，就會把過去當成一段回憶，再也不會聯絡前任了。把對方的聯絡方式刪掉，等同於斷了想要和好的後路，然後再坦蕩地開始新的生活，時間自然會治癒你所有的傷。

開始新的生活，和過去說再見

兩個人既然會選擇分手，就代表你們之間的感情存在一定的問題。人要把事情看開一點，與其沉浸於失戀中無法自拔，不如重新開始，遺忘會讓你不愉快的過去，努力去尋找自己的真命太子。

愛情中，過程雖然重要，需要仔細地品味，但更重要的是結果。離開了他，你一樣能夠活得很好，只要你可以忘記過去，未來就會越來越好。有些人只是你人生中的過客，而有一個人會陪你走過餘生。

忘記曾經深愛的人，不再牽掛他

“情不知何所起，一往而情深”，愛一個人是不需要理由的，尤其是當你全心全意地付出了感情，一旦分手就會傷的很重。然而你的難過並不能挽回你們之間的愛情，忘記才是最好的選擇。

當你不再想念自己的前任，不再對他有所牽掛，那才算真正的放下他了。不管愛得有多深，感情結束了，就遠離和他有關的一切吧。

03

我們害怕被別人知道自己的情緒，因此會隱藏放不下的感情，裝作淡然的樣子。事實上，無論怎麼做，我們都不可能欺騙自己的內心。愛是悄然無息的，要放下真的很難。

真正的放下了，你就會切斷你們之間的聯絡，重新過自己的生活，不再牽掛那個傷透你心的人。

放下一段感情，忘記一段經歷，告別一段傷痛，這是一個對經歷者、付出者，是一個非常痛苦、傷心、不容易做到而又不得不面對的過程。有人說過，治癒失戀最有效的辦法是重新投入新的戀愛，面對一次失敗的最好辦法就是重新努力一次。但是對大多數的來說是不大可能的，其實沒有真正的放下。面對傷痛需要清醒地思考，在一段感情中，自己到底做錯了什麼，或者說自己的需要提升什麼，才是最重要。面對一次挫折時，及時理性地分析整個過程和細節，要明白為什麼得到這樣的結果。能夠想到這些時，才是走出陰影、放下過去的起點，面對一個真正瞭解自己、清楚自己以後怎麼做的精神狀態時，其實對自己來說，必須經歷心靈的煎熬，時間的沉澱。對自己的未來重新做好規劃，並一步一步地實施、實現時，才是真正地走出過去，迎接未來。