關於這個問題，眾說紛紜。很多人都認為指甲上的月牙是人體健康情況的反映，在小時候，身邊人就告訴我，指甲上月牙太少是因為缺鈣，而究竟是不是因為缺鈣，誰也沒有去考究過，但是，這種說法著實嚇唬了我不少年。

那麼，指甲上的月牙真的是健康的晴雨表嗎？今天一次給你講清楚。

醫生指出，所謂“月牙”，不過是沒有完全形質化的指甲。月牙其實是一種形象比喻，是在人體指甲的根部，出現的白色部分，因為形似月牙而得名。

手指月牙的專業名稱是“甲半月”或者“半月痕”，月牙屬於指甲的新生部分，如果你的指甲磨損比較快，指甲生長也會變快，新生月牙也會越明顯。

一般情況下，月牙偶爾多一個或者少一個，都是正常的，是人體新陳代謝的正常變動。

有關係，但也要因人而異。很多月牙數量較少的人，身體也非常健康。但在某些方面，月牙的確可以反映身體的健康情況。

比如，一個人的手指甲一個月牙都沒有，表示這個人身體可能存在營養不良的情況，身體機能有所減退，新陳代謝速度緩慢，長時間未有新生月牙；

而且，當人體出現一些心血管疾病時，手指末梢供血不足，手指甲的生長速度也會變緩，導致甲半月或者無甲半月。

1、月牙變模糊

出現這種情況，很有可能是缺鐵、維生素缺乏或者其他微量元素缺乏引起的，同時，像神經衰弱、灰指甲、真菌感染也有可能導致月牙模糊，建議到面板科做深入檢查，早發現早治療。

2、月牙出現斑點缺失

月牙內的基質上皮細胞出現病變，就會出現斑點缺失的情況，這是銀屑病的早期徵兆，銀屑病有10%的機率是從指甲開始，一定要注意觀察。

3、月牙突然消失

如果你在短時間內出現月牙突然消失，則說明身體的新陳代謝出了問題。中醫認為，當身體素質變差、消化吸收不好時，月牙可能會突然消失，或者營養不良、指甲受傷等情況也容易導致月牙消失。

小時候經常聽大人說，指甲上沒月牙就代表身體不好，於是，小朋友們就會頭碰頭湊在一起，數月牙，比月牙。事實真的如此嗎？這個說法到底有沒有科學依據呢？

指甲上的月牙真正的名字是甲半月，實際上是新長出來的角蛋白細胞。新生的角蛋白細胞呈白色，而當它完全形質化，就會變成半透明的指甲。所以通俗的講，指甲上的月牙就是新長出來的、未成年的指甲。

在指甲根後面面板下，藏著一塊叫做“甲基”的組織，每天都會生成大量的角蛋白細胞。由於身體在代謝生長，角蛋白在兩側部位生長速度較慢，中間生長較快，於是就形成了月牙狀的白痕。月牙的大小、數量與身體健康與否沒有直接的關係。月牙一般情況下都存在，只是有的人的月牙是隱藏起來，我們看不見而已。比如有的人月牙的起始部位太靠後，藏在了面板下面；有的人覆蓋指甲根部的面板較寬厚，擋住了月牙；而有的人月牙天生長的慢。透過仔細的觀察，我們會發現，通常大拇指的生長速度比較快，所以月牙一般要比小拇指或者是其他手指上的月牙要多。總結一下，用能不能看見手指月牙或者月牙多少，來判斷健康並沒有科學依據。2012年《中國中醫藥報》中就有一篇文章特意澄清，靠月牙診病缺乏中醫理論支援。

隨著自身年齡的增長，新陳代謝逐漸減慢，月牙可能慢慢變小或消失，這是正常的，不要過於擔心。如果平時指甲上月牙較多，而短期內突然減少或消失，提示角蛋白生長的速度減慢了，那麼，我們確實需要從自身營養、睡眠、情緒、壓力等角度多一些關注。此外，最好去查一下甲狀腺功能。當指甲上月牙短期突然增多，要警惕是不是甲亢的可能。

還有一種特殊的情況，月牙變得特別大，直接覆蓋了半個指甲，甚至整個指甲都呈白色，指甲變薄，這種指甲叫特里指甲。1954年理查德.特里博士發現肝病患者，尤其是肝硬化的患者當中，這種特殊表現比較多見，並進行了報道，所以也被命名為特里指甲。研究發現肝硬化患者、慢性心力衰竭患者和成人糖尿病患者出現特里指甲比較多見。這種特殊的徵象在臨床上可以為醫生診治病人提供一定的指導意義。

除了月牙之外，有的人說指甲出現豎紋提示身體比較虛弱，這個也是沒有任何依據的，指甲上細小透明的豎紋是隨著年齡增長出現的正常生理現象，就像年齡增大臉上長皺紋一樣。總之，月牙多少並不能跟身體健不健康劃等號。