這個問題很容易讓人想象啊。

什麼情況下會讓人萬念俱灰？

——工作沒了，愛人跑了，順帶還拐走了孩子，人生衰到極致。

不過人只要活著總是有奔頭的，否則投河上吊吃安眠藥，一萬種方法足夠分分鐘讓你離開這個世界。

如果真到生命垂危那刻，你就會知道生命多麼可貴了。

每個人都會有迷茫的時候，先問問自己內心，想要什麼。單身？就擴大生活圈找物件，哪怕只是玩玩呢。失業？就重新找一份工作，實在不行，撿垃圾，沒有本錢的生意，還能周遊世界。

如果你想一勞永逸，那任何人都沒轍了！

人生是一場短暫而又漫長的旅行，活得不一樣，就有不一樣的結果。短暫是因為太過精彩，漫長是因為太過無趣。

突然覺得人生沒有意義，說明你活得無趣，而且非常不開心，也許還很閒。每個人在這個世界上都是獨一無二的所以走的路也不會一樣。當我們看到別人活得那麼開心快樂充實的時候，肯定會有心理落差。但是，我們也一樣可以活得那麼精彩，只需要改變一下你的心態就可以了。

想要 改變現在的狀態，推薦你兩個方法：

1.出去看看世界，風景，多體驗一下。生活會教會我們很多東西，比如珍惜，比如感動。。。。。。雖然現在開啟電腦想看哪裡的風景都可以，但是你是體會不到路上的一些見聞和經歷的，所以，有條件的話就出去走走看看。

2.多看點書。不管哪個方面的都可以接觸一下，當然能幫助自己事業更上一層樓的會更好。

如果以上方法都幫不了你，就是你差一個人生規劃了。那就靜下心來思考一下，你最想要的是什麼，怎麼樣能實現它。在這個過程中，你一定會發現人生的真正意義是什麼。

我認為如果一個人突然發現了人生沒有意義，說明這個人的心理狀態出現了問題，就是心理不健康了。不要輕視這些，人的心理健康的重要性不亞於人的身體健康的重要性，甚至比身體健康更重要。因為一個人的心理狀態會直接影響到一個人的工作狀態，影響到一個人的為人處事，影響到家庭成員之間的關係，影響到同事朋友鄰里關係等等。如果一個人發現人生沒意義，勢必對生活中的任何事情都感到沒趣，可能要渾渾噩噩的度日，更有甚者要走向抑鬱，進而要影響身體健康！所以，當感覺到自己對人生沒意義時，千萬不能小覷。要及時的調整。

以前聽到過一箇中年人自己了結了生命，據說生前總認為自己的幸福指數低，不如自己的姐姐，弟弟幸福，他的姐姐和弟弟都是農民，經濟條件不如該中年人，那個中年人就是覺得自己難過，難過得竟然選擇了輕生！他生前可能只看到生活中的陰霾，而沒看到生活中更多的是Sunny！

現在生活節奏快，在快節奏的生活中，難免心理上有些許壓力，這就得多注意心態的調整。

首先，一個人要有積極樂觀的心態，凡事往好處想。有一個經常被人們說起的例子，一個老太太有倆女兒，大女兒是開洗衣店的，二女兒是開賣雨傘的店，老太太終日悶悶不樂，晴天時擔心二女兒的雨傘賣不出去，陰天時擔心大女兒的洗衣店的衣服晾不幹，有一天一個人知曉了老太太鬱鬱寡歡的原因後就勸老太太，晴天時，你大女兒的洗衣店的衣服容易曬乾，陰天下雨時你二女兒的雨傘容易賣，所以不管晴天還是陰天下雨您都該高興才對，老太太一聽，對啊。從此老太太再也不悶悶不樂了！

其次，經常到公共場所，參加一些娛樂活動，跳跳廣場舞，跳廣場舞對人的身心都有好處，伴著好聽的歌曲，有節奏的舞動，表面上看鍛鍊的是身體，其實真的也鍛鍊了心理，仔細看看那些經常跳廣場舞的人精神狀態和身體確實都挺好。也可以參加合唱團，參加健步走，這些都有益於身心健康，只要自己身心都健康了，看什麼就都是有意義的。

第三，如果性格偏內向的，就儘量不聽憂鬱悲傷的歌，不看悲情電影或電視劇。平時培養幾項興趣，比如養養花草，養花草能陶冶性情，養個小寵物，萌萌的寵物能給人帶來樂趣！或者試著把房間精心佈置一下，把實在不穿的衣物清理，衣櫃條理了，心理就輕鬆，如果這些你都沒心情幹，那就到附近周邊來個短期旅遊，經濟允許的話就跑得遠一點，換換環境，你就會感到也會換了另一種心情！到戶外，到郊外看看藍天白雲！試著讓自己忙碌起來，哪裡還有時間看人生沒意義！當各種生活樂趣圍繞著你時，你會覺得人生啥時候都是很美好，很有意義！再就是想想你的年邁的父母，你還沒孝順他們，還沒報答他們，你有什麼理由悲觀厭世！你的生命不僅僅是你自己的，還是整個家庭的！養老養小是不能推卸的責任！

為了美好的明天，只能選擇加油！

：怎麼會突然發現？你做過什麼？那麼又經歷過什麼？什麼是人生的意義？你弄懂了嗎？沒有，就別放棄，追尋內心懸明天。