身體中的激素是最難調理的。

如果是女性，生育是調整體內激素的一個重要機會，也許生完小孩就不長了。當然，也有女性運氣不好，本來很苗條，生育改變激素水平以後變得……很富態。

如果是男性，隨著年齡增大，激素水平下降問題自然解決。在日本電影中，出現過中年猥瑣男，發現長痘痘非常高興——說明激素水平高、效能力強。相反，如果男生在青春期不長痘，面板細膩，白白胖胖，以後說不定會為無後發愁了。

後背起痘痘是什麼原因

1. 出汗多

後背比較容易長痘痘的季節是春夏還是秋冬呢?相信大家已經知道答案了，就是春夏的時候。因為這個時間溫度比較高，人容易出汗，導致痘痘多發。

另外如果你是一個喜歡運動的人，那麼四季都要注意了，出汗之後一定要及時的換掉髒衣服，這樣才能更好的防止後背痘痘的產生。

2.床單問題

床單也是和我們的後背需要經常接觸的，雖然多數人睡覺的時候都是穿著睡衣，但是還是要及時的更換床單哦!不可以在這種地方偷懶，否則後背的痘痘就會加重了。

有的人會問到底怎麼換床單才是科學的呢?難道需要每天都更換嗎?當然也沒有那麼誇張，建議可以十天左右換一下，最多不能超過一個月，痘痘嚴重的話也可以五天左右換一次。

3.水分沒擦乾

洗完澡後若是不擦乾身體上的水分，被衣服吸收後，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長，因此在洗完澡後建議用毛巾擦乾水分。

4.肺部原因

背部是肺的反射區，也就是說背上長痘與肺是有密切關係的，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部，建議多吃些梨或是百合。

5.沐浴露沒有清洗乾淨

這一點相信很多人都沒想到吧，沐浴露雖然主要的作用是幫助我們去除面板油脂的，但是如果沒有沖洗乾淨的話，反而會使得面板變得不健康，長出痘痘。

我是在去年10月份的時候胸前後背開始爆痘的，然後到過年的時候幾乎就已經完全消掉了，也沒有痘印，感覺在祛痘這方面我還是有點小經驗的，所以就想分享一下

因為我自己本身就是油皮，之前幾乎都只是臉上長痘，結果突然前胸後背全長了以後真的特別糟心，我發現的時候已經是一片了，一堆凹凸不平的小疙瘩摸著特別不平滑，看著這樣的面板我也心急，就在網上找各種祛痘的辦法

×先說一下去後背痘風很大但對我來說並沒有用的產品（提醒大家一定要謹慎理性種草）

▲日本Pelican For Back美背皂

每次洗澡的時候都會用它，從一塊大板磚用成了薄紙片，唯一有變化的就是洗完當天身上摸起來確實乾巴巴的不那麼油膩。很多人說這個皂能祛痘但其實並沒有，就是控油比較明顯而已，而且算上運費一塊肥皂50多也不算便宜了，一塊用完了以後我就沒繼續用

▲獅王祛痘膏

第一次用的時候覺得特別神，晚上的時候給痘痘塗上第二天早上起來一定會癟很多，後背的我摸不出來但是胸前的看著效果特明顯，但就是這個好像是不會根治一樣，就是塗了痘會下去然後再繼續長，一個地方不停地爆痘，買了一隻以後就不買了

▲Alpha果酸身體乳

後來我就去了我們這的一個三甲醫院，醫生說我有點上火然後內分泌失調，給我開了點藥有吃的也有塗的，什麼丹參酮膠囊解毒膠囊啥的，還有VB，塗的給開了個藥膏也沒有中文，反正包裝上寫的就是oumuamua

口服藥我吃完了以後總覺得眼睛和嘴巴周圍很乾，但是並沒有爆痘什麼的，這東西不能亂吃就不給你們推薦了，但是那個塗抹的藥膏是真的好用，一開始大夫和我說沒激素我還想著可能見效會比較慢，但後來我發現就是隻要抹的及時的話祛痘效果還是很快的，我剛開始抹的時候稍微有那麼一點點泛紅爆皮，但是在可接受範圍內（記得做好保溼不要裸塗），然後第二天痘痘裡的膿包就沒有了，全變成了癟癟的小紅痘，而且塗了一晚上痘痘的地方有點發幹，也沒有再冒油光

這個藥膏塗的時候是不用避光的，但我一般還是晚上塗完就關燈睡覺，基本10點前就會把手機扔桌子上，防止自己玩手機早睡，然後差不多一個多月吧，身上的痘痘就全都好了。重點是我之前長過痘的那些地方都沒有再反覆爆痘，真的是一次性就根除了痘痘

最後我覺得祛痘最根本的真的還是飲食和作息，同時不要瞎買產品，很容易踩雷的，希望大家都能在夏天到來之前快速除掉背上的痘痘，穿上美美的露背裝哦~