你好：　　首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。　　這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）　　1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以透過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!　　2.你可以反問下自己，你是對他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至於你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。　　3..時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。　　4..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。　　5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法“說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的”這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變複雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在迴盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？　　6.朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。　　以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。　　希望你早日從中走出來。加油~！

怎樣忘記一個人？

說到忘記一個人這個在每個人的心裡都應該有的 都會有那麼一段令人難以忘懷的事情

我覺著看過同桌的你這個由周冬雨和林更新主演的電影 你就會感同身受一些 她們那麼相愛 最後卻沒能在一起 他們彼此那麼相愛 海誓山盟的誓言 曾一起許諾過 都已經覺著對方就是自己的全世界 後來沒能在一起 卻都和另外的人在一起了 在他們彼此的內心裡 怎樣都難以忘懷的

那麼說到忘記一個人 要麼從他的世界裡消失 要麼斷絕來往 這樣的話 無論你怎樣做 你們之間都不會再有任何的聯絡了

還記得 在年少時 上小學時 那時的喜歡真的是非常的簡單 純粹 就是兩個人互相看一眼都會覺著不好意思 會害羞的 也不知道那個時候臉怎麼那麼容易害羞呢 作業本放到一起 挨著啦 都會覺著那是一件超級幸福的事情 後來 這個男生轉學啦 然後在那個時候並沒有現在聯絡方式這樣的方便 並沒有微信 QQ等的聯絡方式 所以 最後就漸漸的忘記啦

不知道在你們的心中 有沒有那麼一個 怎麼做 怎樣都忘不掉的一個人 是那種牽手害羞 臉紅的人 只要遠遠看著就會覺著很美好

有情感的事情 也可以和我聊呦

感謝呦