《拜託了！冰箱》是典型的下飯綜藝，從冰箱裡的食物切入、展示有意思的不同生活態度，在藝人聊天和製作美食等幾大模組裡逐步完成下飯設定，整體輕鬆愉快、且延展性強。
所謂“延展性”，首先是從食材切入人物的故事質感。
（只是沒那麼多過期食品）
看冰箱的過程，其實也就是一個從“具象化故事”中解讀人設的過程。
冰箱裡承載著主人的生活細節，而這個部分就是故事。
郭麒麟是外賣黨、冰箱裡幾乎沒有食材，所以他留了一張手寫的食材清單。
陳喬恩的冰箱裡有非常多的動物內臟，白敬亭的冰箱裡有很多低卡飲料零食，冰箱就是他食物版的健身故事。
事實上，同質化的換湯不換藥的節目非常多。
太多節目在一年兩年之後、便匆匆夭折，而《拜託了！冰箱》能如此長壽，離不開以下幾點元素的綜合優勢。
節目主線圍繞著冰箱和食物來進行，談論吃、談論家人自然會延展到生活感受等諸多方面。
白敬亭在節目中提及父母為遷就他的瘦身計劃，在他回家時不做他們愛吃的大魚大肉，家常細節裡都是溫暖。
感慨在劇組時總說“回北京聚”、實際上回去之後往往無人再提這句客套話，然而她經歷過失去朋友的天人永隔的遺憾，明白人生是見一面少一面的，所以她如今很愛張羅劇組朋友重聚吃火鍋。
食物裡、故事裡，就是熱騰騰的人間煙火氣。
她過分真實表示上熱搜的好處是漲片酬，自己主動分享拍戲的時候嫌累就哭、不想幹就撂挑子、心情不好就甩手走人。
白敬亭說自己本該叫白巖龍（按照輩分在出生之前就取好名字：男孩叫白巖龍、女孩叫白巖鳳），以為白巖鬆是他們村的名人，小時候和老爹合夥打遊戲讓老媽好頭疼，諸如此類的橋段都很有梗。
這離不開前期規劃、後期剪輯，現場表現更離不開何炅駕輕就熟的節奏掌控。
比如張若昀的冰箱其實並無笑點，純靠紅色塑料袋盤活笑點。
這個梗的頻繁使用，撐起了大半綜藝感。
最新一集中，白敬亭和井柏然都是綜藝感很不錯的藝人，聯合何炅、王嘉爾四人頻繁使用“踐踏魏大勳”的方式談話，綜藝感內容輸出的密度很高。
雖然存在爭議，雖然某些內容也讓觀眾覺得聊天方式太套路，但作為下飯綜藝而言這樣的節奏和內容是合理、成熟的。
《拜託了！冰箱》這一季裡新上線的小鮮廚們，風格人設都很清晰，有當rapper的，有話癆綜藝感過度強烈的，也有畫風靦腆的安靜小廚。
再比如說安大廚，月半可愛的“安粑粑”人設很有記憶點。
人物過多、未必每一個都有足夠的出境時間、都能讓人記住，但從選人和製作理念的角度來說，節目突出特色和個性化的出發點非常清晰。
這是“1”，後面的元素全是“0”，沒有這個1那一切都是空談。
從內容結構的角度來說，《拜託了！冰箱》的結構相對規整、成體系化。
看冰箱食材、聊藝人故事、挑選幫廚做飯，每個模組都很清晰，長達六季的內容體量也證明了這樣的內容模組配比是合理、緊湊的。
缺點是難有意外之喜，縱使有、也依賴卡司表現。
白敬亭自帶笑點，自己主動陳述的長篇大論有時有些無聊，被動回答問題時卻往往很好笑；這種笑點不穩定，因為嘉賓是流動的，並非每個人都有這種蜜汁喜感。
此外，時長是一個很重要的因素。
《拜託了！冰箱》大部分節目的體量都在一小時左右（王嘉爾迴歸這一期很特殊、有一個半小時）。
光植入廣告都已經能撐住長長一段進度條。
哪個節目組想主動趕客呢？歸根結底，是無法平衡各方利益和觀眾喜愛度，是不得以讓美好願景讓位於種種實際難處（當然也有一批純粹是能力不行，剪了半天白開水內容沒重點）。
所以，能遇到一個精簡體量的歡快輕鬆節目，就好好珍惜吧。
通過觀察別人的冰箱、展示專業廚師的技能，傳遞“每一個平凡的不起眼的冰箱都有故事”的概念。
《拜託了！冰箱》是典型的下飯綜藝，從冰箱裡的食物切入、展示有意思的不同生活態度，在藝人聊天和製作美食等幾大模組裡逐步完成下飯設定，整體輕鬆愉快、且延展性強。
所謂“延展性”，首先是從食材切入人物的故事質感。
（只是沒那麼多過期食品）
看冰箱的過程，其實也就是一個從“具象化故事”中解讀人設的過程。
冰箱裡承載著主人的生活細節，而這個部分就是故事。
郭麒麟是外賣黨、冰箱裡幾乎沒有食材，所以他留了一張手寫的食材清單。
陳喬恩的冰箱裡有非常多的動物內臟，白敬亭的冰箱裡有很多低卡飲料零食，冰箱就是他食物版的健身故事。
事實上，同質化的換湯不換藥的節目非常多。
太多節目在一年兩年之後、便匆匆夭折，而《拜託了！冰箱》能如此長壽，離不開以下幾點元素的綜合優勢。
節目主線圍繞著冰箱和食物來進行，談論吃、談論家人自然會延展到生活感受等諸多方面。
白敬亭在節目中提及父母為遷就他的瘦身計劃，在他回家時不做他們愛吃的大魚大肉，家常細節裡都是溫暖。
感慨在劇組時總說“回北京聚”、實際上回去之後往往無人再提這句客套話，然而她經歷過失去朋友的天人永隔的遺憾，明白人生是見一面少一面的，所以她如今很愛張羅劇組朋友重聚吃火鍋。
食物裡、故事裡，就是熱騰騰的人間煙火氣。
她過分真實表示上熱搜的好處是漲片酬，自己主動分享拍戲的時候嫌累就哭、不想幹就撂挑子、心情不好就甩手走人。
白敬亭說自己本該叫白巖龍（按照輩分在出生之前就取好名字：男孩叫白巖龍、女孩叫白巖鳳），以為白巖鬆是他們村的名人，小時候和老爹合夥打遊戲讓老媽好頭疼，諸如此類的橋段都很有梗。
這離不開前期規劃、後期剪輯，現場表現更離不開何炅駕輕就熟的節奏掌控。
比如張若昀的冰箱其實並無笑點，純靠紅色塑料袋盤活笑點。
這個梗的頻繁使用，撐起了大半綜藝感。
最新一集中，白敬亭和井柏然都是綜藝感很不錯的藝人，聯合何炅、王嘉爾四人頻繁使用“踐踏魏大勳”的方式談話，綜藝感內容輸出的密度很高。
雖然存在爭議，雖然某些內容也讓觀眾覺得聊天方式太套路，但作為下飯綜藝而言這樣的節奏和內容是合理、成熟的。
《拜託了！冰箱》這一季裡新上線的小鮮廚們，風格人設都很清晰，有當rapper的，有話癆綜藝感過度強烈的，也有畫風靦腆的安靜小廚。
再比如說安大廚，月半可愛的“安粑粑”人設很有記憶點。
人物過多、未必每一個都有足夠的出境時間、都能讓人記住，但從選人和製作理念的角度來說，節目突出特色和個性化的出發點非常清晰。
這是“1”，後面的元素全是“0”，沒有這個1那一切都是空談。
從內容結構的角度來說，《拜託了！冰箱》的結構相對規整、成體系化。
看冰箱食材、聊藝人故事、挑選幫廚做飯，每個模組都很清晰，長達六季的內容體量也證明了這樣的內容模組配比是合理、緊湊的。
缺點是難有意外之喜，縱使有、也依賴卡司表現。
白敬亭自帶笑點，自己主動陳述的長篇大論有時有些無聊，被動回答問題時卻往往很好笑；這種笑點不穩定，因為嘉賓是流動的，並非每個人都有這種蜜汁喜感。
此外，時長是一個很重要的因素。
《拜託了！冰箱》大部分節目的體量都在一小時左右（王嘉爾迴歸這一期很特殊、有一個半小時）。
光植入廣告都已經能撐住長長一段進度條。
哪個節目組想主動趕客呢？歸根結底，是無法平衡各方利益和觀眾喜愛度，是不得以讓美好願景讓位於種種實際難處（當然也有一批純粹是能力不行，剪了半天白開水內容沒重點）。
所以，能遇到一個精簡體量的歡快輕鬆節目，就好好珍惜吧。
通過觀察別人的冰箱、展示專業廚師的技能，傳遞“每一個平凡的不起眼的冰箱都有故事”的概念。