黑頭的有效治療方法有兩個：一是加強清潔，二是調控油脂。黑頭是由於T區油脂分泌旺盛，鼻翼兩側不利於清潔，油脂長期堆在面板表面，被氧氣氧化後形成黑色的粉刺樣改變。所以，平時應注意T區的清潔，適當使用潔面儀等產品，或者洗臉巾；也可以用果酸類產品、果酸面膜等，可以幫助去除已經形成的黑頭；同時口服減少油脂分泌的藥物，比如維生素B6。生活上注意不熬夜，不吃巧克力、蛋糕等高GI食物，不吃肥肉等脂肪豐富的食物。不建議使用撕拉型黑頭貼，容易損傷毛孔，從遠期來看，會加重黑頭

俗話說得好，“人在江湖走，難免長黑頭”，今天就來說說黑頭這個萬惡的小東西！

答題前瀏覽了一下前排答案推薦的方法，有一些不認同的部分，會在正文中表明我的觀點和說明依據。然後就是，我覺得這篇文提到的產品並不是最重要的，市面上不錯用的同類產品還有很多很多，最重要的是希望可以藉此幫助大家客觀地看待黑頭君，還有建議大家能用有效並且不傷害面板的方法去黑頭。好廢話說完，那我就開始我的表演了！

黑頭的形成

黑頭其實就是開放性粉刺，形成的主要原因是皮脂堵塞了毛孔，而表層直接暴露在外，混合空氣中的塵埃併發生了氧化，看起來就是一個個的小黑點，通常出現在鼻頭、鼻翼處。

什麼情況下黑頭更容易產生？

黑頭多的朋友，快看看下面有沒有中招的？以後就要避免或者對症下藥！

1.清潔不徹底

很多老鐵化了妝或者用了防水性比較強的防曬霜，晚上回到家偷懶不卸妝，只用洗面奶洗臉，這種習慣是非常不好的！化妝品殘留就不說了，一天下來分泌的油脂也都留在了毛孔裡出不來，長此以往毛囊出口處不被堵塞都說不過去！

2.油脂分泌過剩

特別是氣溫高的時候，皮脂腺的分泌增多，出油量增加，簡直就是黑頭閉口的溫床，所以一般夏天的黑頭比冬天更多更明顯！

荷爾蒙失調影響了體內的激素，生理期前後，皮脂的分泌量也會跟著上升，所以大姨媽期間更容易爆痘長黑頭粉刺！

飲食作息不健康，比如喜歡吃油膩辛辣食物，經常熬夜也會讓油脂分泌更加旺盛，從而增加黑頭產生的機率！

一勞永逸的去黑頭方法有嗎？

答案是沒有的！！！！！！

去黑頭是需要長期奮鬥的事情，只要面板在分泌油脂，周圍有空氣，黑頭就會粗線；萬惡的黑頭君一旦出現，我們能做的只有做好清潔工作並且定時去清理它，讓它在視覺上沒那麼明顯，但不能完全根除！！！（醒醒！！！）

不靠譜的黑頭處理方法

既然黑頭已經存在，存在即事實，各位老鐵消滅它們的方法也是五花八門（從這個問題的答案們就能看出來）。曾經年少無知的我，也多次誤入歧途並獲得了“毛孔越來越大”之類的慘痛教訓。

總結了三個比較具有代表性的錯誤方法，請大家一定不要這樣做！！！

1、用手擠

與黑頭抗戰的同志們如果說沒用手擠過黑頭，那我是堅決不信的，那種感覺甚至很爽I know I know...氮素！請從現在開始放下你擠黑頭的手！暫且不說手上有很多細菌會造成感染，光是大力擠壓，鼻子周

其實，網上的去黑頭方法很多，但往往五花八門，功效都吹噓的很大，但是效果卻沒有那麼大，甚至還會損害你的鼻子，得不償失！

最常見的去黑頭方法就是使用鼻貼和黑頭匯出液！

鼻貼雖然能夠快速，又顯而易見的吸出黑頭，然而，在撕拉時，卻是會損傷我們的鼻子，撐大我們的毛孔，黑頭也會變多。

既鼻貼之後，黑頭匯出液也出現在視野當中，塗抹在鼻子上，然後敷上匯出膜，靜止後撕開，也是能夠看到被吸附的黑頭的，但結果往往也是會使黑頭越來越多。

1、嬰兒油去黑頭

先用熱毛巾敷臉，讓熱蒸汽滲透毛孔，使硬化的油脂變軟。然後把嬰兒油塗抹在臉上，大約按摩5分鐘，再用棉籤刮掉浮出的黑頭即可，嬰兒油是很溫和的物質，不會損傷到面板毛孔。

2、可可海鹽植物皂控油

黑頭的形成跟油脂分泌過多有關，這也是為什麼黑頭“隔三差五”冒出的緣故，在清潔完鼻子上的黑頭後，髒東西還會存留在毛孔中，使得黑頭沒幾天又會冒出。

用可可海鹽植物皂洗一下鼻子，能夠洗乾淨鼻子，疏通毛孔，控制油脂分泌，減少黑頭反覆冒出。海鹽皂起泡後，塗抹在臉上不斷打圈按摩，然後沖洗掉即可。