腳氣的治療方法

1.糜爛型：先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然後外塗龍膽紫或腳氣粉，每日2次，待收幹後再外搽腳氣靈或癬敵藥膏，每日2次。

2.水皰型：每日用熱水泡腳後外搽克黴唑癬藥水或複方水楊酸酊劑一次。皮幹後再搽腳氣靈或癬敵膏。

3.角化型：可外用複方苯甲酸膏或與複方水楊酸酒精交替外用，早晚各一次。最好塗藥後用塑膠薄膜包紮，使藥物浸入厚皮，便於厚皮剝脫。

4.足光粉於溼熱下注所致的角化型手足癬及臭汗症，具體用法可見說明。

5.用能100%殺菌且安全無副作用的治又防(腳氣專用)早晚一次，噴於患處，具體方法可見說明。經臨床認證99.93%的患者透過用這個藥治癒腳氣，成功擺脫腳氣所帶來的痛苦。

6.每天用肥皂洗腳，洗淨後一定要完全擦乾，可治癒腳氣。

兒童感染真菌腳氣要及時正確治療，不要塗抹激素類藥膏、醫生推薦兒童使用純中藥精華提取製劑的萬全康佰草噴感染處，無任何激素新增，無副作用，健康安全，根治不復發。

腳氣是一種由致病性真菌感染引起的腳部面板疾病，具有很強的傳染性，小孩得了腳氣，極有可能是被家長或者同學傳染的，這種情況下一定要注意避免和他人共穿鞋襪或者共用洗腳盆等個人物品，避免傳染給他人同時避免被他人傳染。

也有可能是自身原因，這種情況下一定要及時更換乾淨衛生的鞋襪，運動之後及時洗腳換洗鞋襪，保持腳部乾燥清潔。

飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，一些熱性、發物也儘量不要吃，多吃富含維生素的蔬菜水果。

一定要用藥！可以在醫生指導下堅持使用鹽酸布替萘芬乳膏（潔寧）進行治療，很快就可以康復的。

注意！一人得腳氣，全家都腳癢，平時一定要做好個人衛生！

腳氣又叫足癬，是足部面板感染面板癬菌以後引起的真菌類面板病，臨床非常常見。但是它的發病人群是以成人為主，小孩很少有腳氣，因為這和小孩本身面板的天然免疫能力有一定的關係。所以，關於兒童腳氣方面的用藥很謹慎，很多外用藥在兒童方面都缺乏大量的資料去研究。兒童如果懷疑是腳氣，一定要做真菌鏡檢，首先要查到菌絲和孢子，就是要明確是否真的就是腳氣。如果有個別的確實有，必要時可以外用抗真菌藥膏，比如布替萘芬乳膏、萘替芬酮康唑乳膏等。

給孩子穿大時代抗菌襪子。

【大時代】襪子為什麼抗菌防臭呢？

抗菌防臭原理普及一下：那是因為添加了奈米銀纖維。

1、 奈米銀纖維顆粒刺穿細菌表皮，破壞細菌的再分裂，阻止細菌發育。

2、 奈米銀纖維顆粒互相撞擊產生高能量荷，擊殺細菌母體和幼卵體。

3、 奈米銀纖維顆粒滲透性高，直接破壞細菌新城代謝及微迴圈，阻止菌卵再生。

大時代改善腳氣的原理：

第一，我們的面料是用最好的精琉棉，透氣性好。避免了腳步悶熱潮溼。減少細菌滋生。

第二，襪子中添加了銀纖維，自身能殺滅650種細菌，所以長期穿，不僅僅能為身體補充銀離子，殺菌消炎。控制細菌蔓延。兩者兼備就有效的改善腳氣症狀了，時間長短是看腳氣的嚴重程度，真菌感染的深度而決定的。

腳氣是一種難纏疾病，大約80%的人或多或少都有一些的，尤其是小孩在青少年時期，發育較快，愛運動等等原因，腳部很臭，容易得了腳氣，“腳氣病”是由於缺乏維生素Bl（硫胺素）造成的疾病。黃豆、綠豆、小米、薏米、全麥、花生、豬肉、酵母等都富含維生素B1，有下面來介紹一些食療法和偏方法來治療腳氣的。

1、糜爛型：先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然後外塗龍膽紫或腳氣粉，每日2次，待收幹後再外搽鹽酸特比萘芬或蘭美抒，每日2次。

2、水皰型：每日用熱水泡腳後外搽鹽酸特比萘芬或複方水楊酸酊劑一次。皮幹後再蝸家面板康寶

3、角化型：可外用蝸家面板康寶或與複方水楊酸酒精交替外用，早晚各一次。最好塗藥後用塑膠薄膜包紮，使藥物浸入厚皮，便於厚皮剝脫。

4、較輕型：近年來臨床上應用白醋泡腳效果較好，去除腳臭，療效顯著，每晚泡腳一次，3次奏效。

這是小孩的腳?我看著有點像小孩他爹的腳呢？腳氣不是真菌感染嗎？得抹藥膏，還要保持鞋子和腳部的清潔！我就知道這麼多，我也沒有得過腳氣啊！太詳細的不太清楚了！

腳氣是真菌，真菌為什麼能存在，就靠潮溼，給他穿透氣又吸汗鞋襪，熱天穿涼鞋要墊布墊吸汗，天天洗腳後一定要把腳指縫個個擦乾試試，乾燥菌子滅，我的腳氣就這麼治好的，您參考。

有藥膏，達克寧是不是？天天洗腳，洗完擦乾淨，鞋子保持乾爽，清潔。還有種說法得腳氣是缺乏維生素？從網上查查，適當補充一點。

第一，孩子多大？

第二，孩子患腳氣的根源在哪裡。

第三，看圖片，才能確定孩子腳上具體情況。

孩子得了腳氣，家長也脫不了關係，要不想讓孩子受罪，家長以身作則，把腳氣完全祛除。避免孩子再次交叉感染腳氣！

如果家裡寶寶有腳氣，我要先看到全面清晰的圖片，進行進一步確診。

另外，第一時間看看，家庭成員有沒有腳氣和灰指甲。同時祛除。

因為腳氣和灰指甲同樣是真菌感染。

要想完全祛除，還是要用抗菌類的浸泡腳，進行全面殺菌。

腳氣，困擾了無數華人，有資料顯示，一個人在一生中，有腳氣的機率超過80%，聽說，一半的華人有腳氣問題。

一旦沾上腳氣，有些人認為一輩子都去不掉，每天洗腳、泡腳、用藥、所有辦法都想盡，腳氣還是久治不愈，沒好幾天又復發。

我也曾經備受它的困擾，一到晚上，腳癢難耐，腳趾頭之間有如萬隻螞蟻在爬，雙手用力摩擦，舒服至極，只要停下來，幾秒鐘後又會受不了。

而現在，我再也不會有這個問題了，我覺得，這和我的飲食改變關係巨大，也有很多朋友給我反饋說，低碳飲食後，腳氣不再有了。

我們今天來和大家探討一下，飲食和腳氣的關係。

腳氣和腳氣病的主要區別

我們常說的腳氣叫做足癬，主要原因是真菌感染，而醫學上的腳氣病，是另外一回事，是因為缺乏維生素B1，引發的周圍神經性系統的一些病變。

經常表現為四肢無力、運動障礙、疲勞、心悸、低血壓等症狀，嚴重的可能因為心力衰竭而導致死亡。

腳氣病主要是飲食的原因，吃精製米飯太多，糙米和肉太少，導致缺乏維生素B1。

侯祥川著“中國古書論腳氣病”中提及『久食白米，即可發生腳氣病』，現在比較少見，主要是一些老年人或者節約的人，經常吃大量的精製米飯和粥，拌一些鹹菜，很少吃肉。

很多年前，這個疾病困擾了日本人很多年，當時江戶這地方有錢人多，有錢人都吃精製米麵，不吃糙米，所以，腳氣病一度被稱為江戶病。

日本的公主和天皇的親人，都相繼患腳氣病離開人世，一開始腿腫脹，講話速度慢，接下來會出現麻木和癱瘓，伴隨著抽搐和嘔吐，最後通常是心力衰竭導致死亡。

（日本人腳氣病，圖：atlasobscura.com）

在明治和大正時代，腳氣病和肺結核，是日本兩大“國民病”，發病率極高，死亡率也很高，軍隊也成為腳氣病的重度感染區，因為軍隊主要食物是白米飯和鹹菜。

1875年，每1000名日本士兵中，有108人患腳氣病，據不完全統計，日本在中日戰爭和日俄戰爭期間，日本陸軍約有25萬人患上腳氣病，約2.8萬人死亡，而同期戰死者不過5萬餘人。

後來一個醫生站出來，指出這個飲食誤區，加入糙米飯和一些肉類，才減少了大量的腳氣病。

當然，現在這類腳氣病很少了，我們常說的腳氣，嚴格來說叫做足癬，它的發病率很高，困擾了很多成年人，老人。

真菌感染導致腳氣（足癬）

對於足癬，我相信很多人一定不陌生，誰沒有過腳癢的經驗啊，這種足癬引起的癢痛真的讓人痛不欲生，一輩子都難忘。

引發足癬的主要是紅色毛癬菌、白色念珠菌和絮狀癬菌等真菌。

→ 環境滋生真菌

腳氣發病有地域性和季節性，潮溼的南方發病率更高，春夏季發病率更高，因為，真菌的適宜生長溫度為22至36度，溼度為95％-100％，pH值為5-6.5

所以，首先，滋生真菌的環境，還有一些飲食習慣，可能加重真菌滋生，繁殖。

→ 糖和真菌感染的關係

紅色癬菌、白色念珠菌和絮狀癬菌，這些菌有一個特點，特別喜歡吃糖，在高糖環境中，它們很容易快速擴張。

伊利諾伊大學醫學院婦產科教授Jessica Shepherd說，反覆出現的真菌感染，與飲食中的糖關係很大。

首先，當體內糖分過多時，免疫系統就會受到抑制，無法抵禦任何有害細菌， 這可能導致陰道真菌過度生長。相關閱讀→吃這些東西，免疫系統“癱瘓”5個小時，難怪你經常生病…

其次，當你攝入過多的糖，身體無法消耗時，你的血糖會很高，小型血管遍佈你的身體，包括你的腳趾縫隙，陰道，這些地方比較潮溼，在高糖的輔助下，真菌很容易滋生。

所以，當你血糖高的時候，就等於給真菌創造一個良好的滋生環境，糖就是真菌的營養。

（念珠菌 圖：The Candida Diet.com）

有研究發現，高血糖水平會增加念珠菌的感染風險。

在一項動物研究中，糖攝入過多，會增加了小鼠消化系統念珠菌的生長。

念珠菌可能導致各種瘙癢，包括您可能會出現各種皮疹、皮癬、陰道感染、炎症、口瘡或口腔潰瘍。

所以，總的來說，導致腳氣（癬）的主要原因是兩個，環境可能滋生真菌，糖可以養殖真菌。

如果你感染了真菌，還愛吃糖和精製碳水，就很容易有腳氣的問題。

低碳飲食和腳氣的關係

低碳飲食，是一種少吃米麵糖等高碳水食物，多吃肉和菜的飲食方式，最近幾年越來越流行，很多人發現，低碳可以改善足癬，關鍵是如下幾個原因。

→ 低碳後，身體出汗量減少

高碳水飲食，胰島素水平高，身體會儲存更多的水分，有說法說，1克碳水會鎖住3克水，所以，低碳後會大量排水，一開始減掉的主要是水分。

低碳後，隨著身體儲存水分減少，出汗量往往也會大大減少，最主要的是，腳也不會大量出汗了，乾燥的環境，不利於腳趾的真菌滋生。

（國外朋友的反饋）

當然，經常劇烈運動的人，還是會大量出汗的，對於我個人來說，平時出汗少了很多，腳上很乾燥，但是打籃球的時候，喝水多，還是會出汗。

其實，腳氣還有另外一個名字，叫做運動員腳（athlete foot），因為運動員的鞋子往往透氣性不太好，腳上出汗多。

所以，如果你有腳氣，儘量減少足部出汗，保持鞋子乾燥，經常放一些乾燥劑也不錯。

→ 減少了糖和精製碳水，進一步防止真菌的滋生。

低碳後，你的血糖會很低，就算有感染到了真菌，在低糖的情況下，也不容易擴張，滋生。

雖然不能像某些藥物一樣殺死真菌，但是，能防止真菌生長，也是一個不錯的方法。

所以，有很多人反饋，低碳飲食後，困擾了幾十年的腳氣，竟然神奇的好了。

患腳氣了，應該怎麼辦？

當然，想徹底遠離腳氣，可能低碳飲食還不夠，下面這些建議，希望對大家有用。

→減少真菌生長環境

主要靠平時的習慣，不要穿太捂腳的鞋子，保持腳部通風，避免雙腳過份潮溼，出汗了要馬上洗腳，洗完腳馬上擦乾淨。

保持腳乾燥，經常換襪子，用開水泡襪子，經常換鞋，不要每天穿一雙鞋，不要穿別人的鞋子。

避免赤腳去公共場所，避免感染真菌。

→飲食中減少糖，少吃精製碳水化合物

前面有解釋，吃大量米飯，喝稀飯，會升高血糖，會導致出汗更多，讓真菌大量滋生，很容易導致腳氣蔓延，糖還會讓免疫能力下降，導致真菌更加容易滋生。

很多糖尿病人都有腳氣都問題，這就是主要原因，此外，也不要觸碰或者吃發黴的食物，很容易感染。

→ 不要吃多，不要吃太快，能量過剩

吃太多，吃太快，也容易導致出汗，能量過剩，會導致血糖高，也可能讓真菌滋生。

可以嘗試斷食，斷食可以解決很多炎症，感染的問題，有些藥物有用，但是不能治根，儘量從生活習慣，飲食做起。

→ 可能殺死真菌的食物

1，椰子油中的月桂酸，有殺菌的效果，研究發現，月桂酸對念珠菌酵母非常有效，椰子油可能有類似的效果。

有人用椰子油漱口，對抗口腔月桂酸的感染。

2，益生菌，也可能有抗菌的作用，

3，大蒜中的大蒜素，也有一定的抗真菌作用

4，薑黃素可以殺死念珠菌，或者防止他們滋生，

→萬一癢起來怎麼辦？

只有一個辦法，想辦法止癢，不建議使勁撓癢，雖然很爽，但是結果真的很可怕，很可能導致交叉感染。

可以冰水凍腳，熱水洗腳可能導致更癢，或者用椰子油塗抹，當然也可以用一些外用的面板藥物，暫時止癢。

其實，很多人一開始低碳，就是為了減個肥，可是，萬萬沒想到，不僅僅人瘦了一圈，很多身體的小毛病都消失了。

有人反饋不打呼嚕了，不再口腔潰瘍了，婦科炎症好了，胃酸反流好了，面板病好了，精力更好，不再迷糊了，工作效率提高了。

有些人說，低碳太費錢了，吃不起，其實，他們沒有算省下來的這些醫療費，實際上，長遠來說，不健康的高碳水飲食，肯定會讓你花更多的錢。

最讓人難受的是，高碳水飲食，還會讓你處於很不健康的狀態，腳氣、口腔潰瘍有時候真的讓人痛不欲生。

低碳飲食這麼好，無奈，能做到的人很少，米麵糖是很多人的最愛，有些人寧願一輩子與這些痛苦為伴，也不願意改變自己的飲食。