1、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。　　

2、握拍手儘可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。　　

3、在單打時，每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置，在雙打發球時，發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。　　

4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，儘可能打兩角。　　

5、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。　　

6、單打發球要儘量高而遠，雙打發球要短，球的飛行路線要貼近球網的上緣，發球要多變。　　

7、在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。　　

8、打高遠球時，要準確地判斷球的飛行方向，球要儘可能打得高而且接近對方底線。　　

9、吊網前球時，球的路線要短，並儘可能靠近球網，打對角。　　

10、扣球的應儘可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。　　

11、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會，可打一高遠球，然後回到本場中心位置。　　

12、對於初學者來說，反手端線通常是其薄弱區域，應注意打其弱點。　　

13、在前場回擊高球時，應儘量採用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。　　

14、許多運動員有自己的特有打法，因此要善於判斷球的落點，及時進入適宜的位置，但千萬不要過早暴露自己的動向。　　

15、在雙打接發球時，要舉起球拍迫使對方發低球，如果對方的發球過高，立即上前撲殺。　　

16、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調整文質彬彬的打法，如果你的連續進攻沒有奏效，可打一高遠球，然後尋找戰機重新發起進攻。　　

17、握拍時，應儘量靠近拍柄末端，優點是：藉助慣性更有力的揮拍。　　

18、發球時，左腳在前：接球時，右腳在前，這樣更有利於前後場的移動。