晚上洗澡的時間比較充足，忙碌了一天疲憊的身體，熱水澡可以幫助我們清潔面板，加速血液迴圈、使肌肉放鬆、是很好緩解壓力的方法。我覺得晚上洗澡是最好的。

請問大家喜歡早晨洗澡還是晚上洗澡？我的習慣呢是喜歡晚上洗澡。原因有以下幾個方面：

1、晚上洗澡可以洗去一天忙碌下來身上所帶的汗漬塵土，這樣睡覺會更加舒服。也避免了被褥因為晚上不洗澡而容易受到的汙染。

2、我生活在南方，因為地域關係，這裡常年溫度保持零度以上，人體每天排汗比較多。如果晚上不洗澡，會導致渾身不舒服，身體好像塗了一層油泥，粘粘的。那種感覺別提多難受了。

3、晚上洗澡能幫助按摩身體，放鬆心情，提高精神狀態。當我們一天忙碌下來，身心肯定很疲憊。晚上站著都能打盹，這就尷尬了，嚴重影響到了家庭生活質量。洗澡可以刺激身體血液迴圈，給我們大腦提供更多氧氣。所以大家洗完澡出來是不是感覺精神特別好。

4、晚上洗澡還能方便衣物的清洗，因為早晨是一天當中的黃金時間，俗話說一年之計在於春一日之計在於晨，用那麼寶貴的時間來考慮洗衣服顯然得不償失的。

5、晚上洗澡方便外出散步，一家人吃了晚飯，打算一起外出散步的，結果因為沒洗澡就出門了。這本來心情挺好的，因為沒洗澡渾身汗餿味而散步心情一下沒了，這樣的生活質量顯然受到很大影響。

首先說，我如果白天沒有重體力勞動或活動，沒有出什麼大汗，我就選擇晚上洗澡。當然這些生活習慣也不是一層不變的，如果你今天老家農村幫父母收制小麥，或秋季掰玉米，那你可能在老家就得至少洗1一2次，回到自己的小窩，肯定還會再洗一次。所以喜歡早晨洗澡，還是晚上洗澡，不能一概而論，要因人，因事，因工作而定。

既然你問到大家喜飲早晨洗澡還是晚上洗澡，你只是問的大家的一個習慣而已。每個人的洗澡習慣不一樣，有的喜歡早上洗，有的喜歡晚上洗，還有習慣於早晨也洗，晚上也洗，甚至中午還要加洗一次。

也真有一天洗幾次澡的，比如高溫下的工作人員，或是夏天，高溫難耐，也不乏有些有潔癖的人。但從科學洗澡上說，應該是一般人，還是晚上洗澡為好。為什麼，因為早上起來，按中醫理論講，陽氣比較弱，早上洗澡容易發生感冒，最常見的就是，早上洗澡完，頭髮還沒幹，緊接著就去上班，坐公交還好些，要是騎摩托或電動車去上班，風一吹，不感冒才怪裡，晚上洗澡，陽氣也比早上旺(晚9點左右吧)，所以要比早上起來洗澡好的多，科學的多！

習慣了的生活習慣未必是科學，但科學的生活習慣，未必是每個人都能習慣的！

喜歡早晨洗澡還是晚上洗澡？以前是早晨洗，現在是早晨和晚上都洗。

以前在北京工作的時候，是每天早晨起床洗澡，不管春夏秋冬，從未變過。喜歡早晨洗澡的原因是晚上睡不夠，早上淋浴把自己衝醒。還有就是每次早晨洗完澡（包括洗頭）就會覺得精神飽滿，神采奕奕，美美噠。現在在廣東，這邊的天氣熱且潮溼。尤其是夏天，回到家一身臭汗，還黏糊糊的，所以晚上必須要洗澡，不洗都覺得難受。第二天早晨起來依然要洗澡（包括洗頭），因為要清清爽爽的，漂漂亮亮的出門。廣東的夏天很熱，不是夏天的話可以一天洗一次（我除外），如果是夏天恨不得一天洗個兩三次。廣東的冬天很冷（冷的時間比較短），但依然要保持每天洗澡，因為要靠洗澡來回升體溫。

無論是早晨洗澡還是晚上洗澡都是自己的個人習慣，只要乾淨清爽即可。

早上洗澡和晚上洗澡，如果非要二選一的話，我覺的很多人還是會選擇在晚上洗澡！因為白天經過了一天的工作或者幹活等等，身上肯定會有汗水或者灰塵，如果不洗澡就那樣直接休息，肯定會覺的不舒服、不清爽！洗完澡乾乾淨淨的睡覺才會舒服！

當然，這個也要看具體的情況了！如果天氣不是很熱很潮溼，一般晚上洗一次澡就行了，第二天早上起床如果沒有出汗，也沒必要再洗了！

如果天氣又熱又潮，那麼，晚上洗澡是必須的，不洗澡根本睡不著！有的時候睡一晚上覺，也會出很多汗水，身上黏糊糊的！所以，第二天早上起床還是要再洗一次澡！如果像廣東的夏天，又溼又熱的，有的時候一天需要洗好幾次澡！

我是北方人，在家裡的時候，晚上洗一次澡，就覺的清清爽爽的，早上根本沒必要再洗澡！但是我在廣東工作的時候，有的時候真的一天要洗好幾次澡，特別是夏天！就那樣還覺的渾身都不舒服，身上老是有汗水！

當然，這個也要看個人的習慣了！有的人比較講究，特別愛乾淨！所以早上起床一定要洗個澡，乾乾淨淨的再出門！有些人就比較隨意，只要身上乾淨就行了，沒有那麼多的講究！所以，喜歡早上洗澡還是晚上洗澡，這個要根據天氣的情況和個人的習慣來說！