說實話，身邊接觸到的屬於“老好人”一類的人，其實過的都不是很開心，包括我自己。因為老好人描述的就是那一類以犧牲自己利益為代價可以無條件滿足別人需求的人。但是說實話，人都是貪婪的，當發現一個人可以無條件幫助你的時候，再次提出一樣的要求就更有底氣更有把握了。如此無止境地付出，最終只會讓自己喘不過氣。
老好人很神奇的一點就是不想讓別人不開心，這種極致的“助人為樂”的精神以及看不得別人受苦的“聖母”精神，老好人應該或多或少都會有。導致的結果就是，只要看見或者聽見別人稍微露出難色，自己就主動請纓，有時候甚至對方沒有要求，自己就做了。
當然，還有一點是想和對方表示善意。這比較多的是發生在還不熟悉的人際關係，希望透過貶低自己，或是提供支援獲得別人的好感。
如何改變這一點，首先，最重要的還是要在精神上做個獨立的人。
要明確一點，兩個獨立的人相處，不是妥協與被妥協的關係，而是兩者的利益是對等的，兩者是協商的關係。當一方有需求，另一方可以思考自己是否有能力與願意提供幫助。
老好人與人相處都有點放低姿態的意思，根本原因可能是自卑型的人格，即覺得對方比自己優秀，透過降低姿態更容易獲得對方的好感和認可，以及事後獲得他的幫助。但是要知道一點的是，社交的前提是，彼此是獨立的人。很多老好人也會發現，自己經常幫助的人，當自己提出請求時（儘管不會很多），很多時候並不能得到很好的迴應，此時就會失望。其實也是因為對方對自己有足夠的自信，也足夠獨立。
當然，如果存在上下級或前後輩關係除外，畢竟兩者地位不對等。但是平時接觸的應該都是同學/同事，仔細想想，其實自己並不會比r他們差多少。甚至可以的話，自己將幫助他人的時間用於學習和工作，自己是要比其他人更有i潛在價值的。既然如此，何必拿自己的時間去成全他人。
其次，謹慎對待長期人際關係向你尋求的幫助。
這一點老好人在住宿或是長期工作也需要注意。本人是個大三學生，在大學生活的前兩年，感覺自己像個保姆，拿外賣拿快遞帶麥當勞，課程作業推當組長也就是跑腿背鍋。到最後每當我打算出門，他們問我要去哪，我都心裡發顫，肯定沒好事，於是想辦法逃離宿舍這個生活圈。
但是重新思考這個問題，為什麼要逃離？畢竟我是花了錢租的宿舍，是其他人給我提供的麻煩。同時，以前對他人的自卑感現在有所減弱，我並不比他們差，乾的事又比他們多，我應該是強勢的一方。便開始學會去拒絕。
一開始矯枉過正沒關係，但是一定要收緊幫助的閥門，然後再慢慢選擇是否提供幫助。其次，就是幫助的方式。諸如拿快遞拿外賣這類事情，堅決不能答應，畢竟有一就有二，同時也不會受到任何感激與回報。可以建議一起去拿，或者一人一次或者扔色子，這是兩者最公平的方式，沒有理由讓一方單方面的付出。
其次，是作業或者其他要求。比如之前有人讓我幫忙做ppt，也沒有報酬，甚至連文案也需要我整理。諸如此類，對方完全沒有把這件事當成多麼困難或者覺得我來做是輕而易舉，舉手之勞的，可以向他提供方法，比如將ppt模板以及主題有關的網頁資料發給他，讓他自己做。也就是，提供方法，而不親力親為。有時候自己做了全套服務，對方對結果還不滿意，何必吃力不討好。
重視自己的感受，不要委曲求全。
在這學期進行老好人性格的改正，室友也察覺了，說實話，大家都是成年人了，自己的事自己做，自己的事自己負責這最基本的觀念都還是有的，但還是有個人讓我感覺很不舒服。
在我這學期對她拒絕過多次後，她有時候會說“你這學期怎麼這麼嚴肅”“是不是到明年你都不理人了”說實話，這些話沒什麼攻擊性，但是就是讓人不舒服。總覺得我之前幫她做的那些事，對她來說都是理所當然，順路而已。她對我也不會有任何感激，哪怕有，也就在拿到外賣的那一刻有吧。說實話，何必浪費時間為這種人提供服務呢。
最後，提升自己的個人魅力。
這主要是在學習和工作上，說實話，老好人希望透過幫忙獲得別人的好感，不如老老實實在學習和工作上得到別人的認可，這樣的認可，是會伴隨人的一生，而平時那些無所謂的小事，讓自己難受便宜了別人，獲得一句老好人的稱號，還有什麼。
當然，不是說這種人格有多不好，但是物極必反，做事還是必須有自己的準則，如果一味退讓，優勢也會變成劣勢。老好人從來不願意給別人添麻煩，甚至不斷幫人解決問題，但是，要有自己的原則。倒不如說，想讓其他人開心快樂，不如先保證自己的幸福。
說實話，身邊接觸到的屬於“老好人”一類的人，其實過的都不是很開心，包括我自己。因為老好人描述的就是那一類以犧牲自己利益為代價可以無條件滿足別人需求的人。但是說實話，人都是貪婪的，當發現一個人可以無條件幫助你的時候，再次提出一樣的要求就更有底氣更有把握了。如此無止境地付出，最終只會讓自己喘不過氣。
老好人很神奇的一點就是不想讓別人不開心，這種極致的“助人為樂”的精神以及看不得別人受苦的“聖母”精神，老好人應該或多或少都會有。導致的結果就是，只要看見或者聽見別人稍微露出難色，自己就主動請纓，有時候甚至對方沒有要求，自己就做了。
當然，還有一點是想和對方表示善意。這比較多的是發生在還不熟悉的人際關係，希望透過貶低自己，或是提供支援獲得別人的好感。
如何改變這一點，首先，最重要的還是要在精神上做個獨立的人。
要明確一點，兩個獨立的人相處，不是妥協與被妥協的關係，而是兩者的利益是對等的，兩者是協商的關係。當一方有需求，另一方可以思考自己是否有能力與願意提供幫助。
老好人與人相處都有點放低姿態的意思，根本原因可能是自卑型的人格，即覺得對方比自己優秀，透過降低姿態更容易獲得對方的好感和認可，以及事後獲得他的幫助。但是要知道一點的是，社交的前提是，彼此是獨立的人。很多老好人也會發現，自己經常幫助的人，當自己提出請求時（儘管不會很多），很多時候並不能得到很好的迴應，此時就會失望。其實也是因為對方對自己有足夠的自信，也足夠獨立。
當然，如果存在上下級或前後輩關係除外，畢竟兩者地位不對等。但是平時接觸的應該都是同學/同事，仔細想想，其實自己並不會比r他們差多少。甚至可以的話，自己將幫助他人的時間用於學習和工作，自己是要比其他人更有i潛在價值的。既然如此，何必拿自己的時間去成全他人。
其次，謹慎對待長期人際關係向你尋求的幫助。
這一點老好人在住宿或是長期工作也需要注意。本人是個大三學生，在大學生活的前兩年，感覺自己像個保姆，拿外賣拿快遞帶麥當勞，課程作業推當組長也就是跑腿背鍋。到最後每當我打算出門，他們問我要去哪，我都心裡發顫，肯定沒好事，於是想辦法逃離宿舍這個生活圈。
但是重新思考這個問題，為什麼要逃離？畢竟我是花了錢租的宿舍，是其他人給我提供的麻煩。同時，以前對他人的自卑感現在有所減弱，我並不比他們差，乾的事又比他們多，我應該是強勢的一方。便開始學會去拒絕。
一開始矯枉過正沒關係，但是一定要收緊幫助的閥門，然後再慢慢選擇是否提供幫助。其次，就是幫助的方式。諸如拿快遞拿外賣這類事情，堅決不能答應，畢竟有一就有二，同時也不會受到任何感激與回報。可以建議一起去拿，或者一人一次或者扔色子，這是兩者最公平的方式，沒有理由讓一方單方面的付出。
其次，是作業或者其他要求。比如之前有人讓我幫忙做ppt，也沒有報酬，甚至連文案也需要我整理。諸如此類，對方完全沒有把這件事當成多麼困難或者覺得我來做是輕而易舉，舉手之勞的，可以向他提供方法，比如將ppt模板以及主題有關的網頁資料發給他，讓他自己做。也就是，提供方法，而不親力親為。有時候自己做了全套服務，對方對結果還不滿意，何必吃力不討好。
重視自己的感受，不要委曲求全。
在這學期進行老好人性格的改正，室友也察覺了，說實話，大家都是成年人了，自己的事自己做，自己的事自己負責這最基本的觀念都還是有的，但還是有個人讓我感覺很不舒服。
在我這學期對她拒絕過多次後，她有時候會說“你這學期怎麼這麼嚴肅”“是不是到明年你都不理人了”說實話，這些話沒什麼攻擊性，但是就是讓人不舒服。總覺得我之前幫她做的那些事，對她來說都是理所當然，順路而已。她對我也不會有任何感激，哪怕有，也就在拿到外賣的那一刻有吧。說實話，何必浪費時間為這種人提供服務呢。
最後，提升自己的個人魅力。
這主要是在學習和工作上，說實話，老好人希望透過幫忙獲得別人的好感，不如老老實實在學習和工作上得到別人的認可，這樣的認可，是會伴隨人的一生，而平時那些無所謂的小事，讓自己難受便宜了別人，獲得一句老好人的稱號，還有什麼。
當然，不是說這種人格有多不好，但是物極必反，做事還是必須有自己的準則，如果一味退讓，優勢也會變成劣勢。老好人從來不願意給別人添麻煩，甚至不斷幫人解決問題，但是，要有自己的原則。倒不如說，想讓其他人開心快樂，不如先保證自己的幸福。