牙齒黃首先得分清楚是外源性還是內源性的

如果是外源性的，就好比是衣服穿久了弄髒了，洗洗牙就乾淨了，特別是有一些喜歡抽菸嚼檳榔或者喝茶喝咖啡的同志，一般建議半年洗一次牙，保持牙齒的清潔有利於口腔健康。

如果是內源性的，多數就是天生的咯，有兩個辦法，一就是做冷光美白，一定要去正規的醫院找專業的醫生做，保護好牙齦黏膜等軟組織，效果也是不錯的，一般能維持一到兩年，不建議自己淘寶買一些美牙儀類的產品，容易出問題，效果還不能保障。二是做美白貼面，就好像是牙齒的美瞳一樣，一個超薄的瓷貼面，可以把牙齒的顏色形態光澤度都做到最好，大部分明星都是選擇的這種美白方式，簡單方便美觀耐用，唯一的缺點就是會有點小貴。

牙齒黃，就要減少在飲食上有茶，少吸菸，多多的關注自己的牙齒健康，在吃飯過後，儘量可以刷一下牙齒，避免牙齒結石，牙齒黃，當然就是要美白了，但是不建議大家去洗牙，現在就來分享如何美白牙齒！希望可以幫助到你們哦

首先，想要做到美白牙齒，就要選擇正確的牙膏，一支好的牙膏是美白牙齒的關鍵，現在成分都很多，要買到美白牙齒的牙膏，推薦佳潔士的3D，個人的使用感覺不錯，不過敏感牙齒不適合！

透過牙膏就能美白，就大錯特錯了，畢竟正確的刷牙方式也是非常重要的，很多人都是橫向刷牙，這樣會影響到牙肉的生長，如果牙根外露，牙齒就不健康了！正確的方式應該是打圈圈的方式！

刷牙的正確方式打開了，就是時間上，刷牙是早上和晚上刷，大家在中午也建議刷一下，畢竟中午吃飯，下午還要工作，每次時間大概3分鐘左右比較好！

不太建議大家去洗牙，洗牙後，牙齒的保護膜會被打破，這個是我的醫生哥哥告訴我的，還是傳統的方式，堅持堅持堅持！

牙齒髮黃，可能是遺傳或者後天食物、藥物造成的染色，如煙漬牙、氟斑牙等，可以透過潔牙去除牙齒表面的結石再做冷光美白或者貼面美白。

導致牙黃的因素有很多，首先要糾正錯誤刷牙方式，然後先到正規口腔醫院進行洗牙，如果沒有改善則可以透過冷光美白有效美白牙齒。

你好，牙齒黃可以去牙科做冷光美白，或者皓齒美白，效果都很好的。溫馨提示：還有其他疑問請諮詢北海牙博士口腔線上專家

牙黃先護理好牙齒健康和牙齒的清潔，在考慮美白牙齒~~！每天最少兩次刷牙哦~ 能迅速美白牙齒的方法很多，都是作為傷害牙齒為代價，所以還是要靠正確的方法和堅持才能擁有一口健康的小白牙！

我的牙齒不太好，容易長蛀牙，加上牙齒還有點黃，很影響整體的美觀，特別是笑的時候，被朋友損了幾次牙黃以後，我開始注意牙齒健康了 牙黃真的給人減分咦~~~~（我是個愛笑的girl）

最開始想過買牙貼，據說效果特別好，但是我上網查了查說有刺激性還會流口水，我有洗過牙每次跑牙科也特別不方便，而且洗牙一次上百的錢~洗不起~洗不起~

最近看到好多人都推薦薇詩瀾靚齒白牙粉，半信半疑的還是買了，用了一個月真的有效果！牙粉白色的，味道很清新，淡淡的薄荷味 想要效果好的話就用電動牙刷，早晚蘸點牙粉就正常刷牙就行，或者也可以牙膏蘸取牙粉刷更好，刷2分鐘漱口就行，很簡單的了~

牙白，塗上口紅顯的更有氣色~我對現在的牙齒非常滿意的了~

牙；大家都是姐妹，憑什麼讓我變黃襯托她（臉）？

牙黃是不是每個女孩子都困擾的問題啊！面板黑別人還會說你健康，牙齒一黃就會覺得你髒髒~

導致牙黃的原因很多，吃的食物，或者飲料，吸菸，天生牙黃等等.....

我以前的牙齒就可黃了，自己都嫌棄自己的那種！特別是塗上口紅以後，隔壁的村花來了吧這是 汗

用過小蘇打用了一週，天天刷，沒什麼效果 攤手 ~美牙儀我之前買過，用完牙齒超級難受，不管我的使用方法是否正確，但是快速美白的東西總歸還是有副作用的！

你造嗎！不作不會屎，但是作了也不一定會四，後來自己買了一盒薇詩瀾靚齒白牙粉跟牙膏一起使用，再滴上幾滴ve，學我這樣做，牙齒變白簡直不是問題！

最好是電動牙刷，可以更有效的清潔牙齒，擠上牙膏，蘸點牙粉，滴上幾滴ve，吐口水溼潤一下口腔，刷牙兩分鐘就可以了~堅持一個月，牙齒真的白了好多

哇~村花變女神

秀兒是你嗎~魔鬼吧，不，俺是天使~

牙齒美白是件不可忽視的大事，一口亮白又健康的牙齒不僅能提升整體顏值，最重要的笑起來變得特別自信，不要讓牙黃阻止了你的個人魅力哦~~~