藥物適量輔助，用量切忌過度。你以為睡一下午就好了，其實並沒有好。

維生素C過量，並非急性發病。它主要體現在三個方面，人不易察覺。

一是腹瀉，但並非表現在所有人身上，是因人而異的。這跟個人的腸道情況和平時排便情況有關，並不顯著。

二是尿酸尿。這方面人也是沒有感覺的，但尿酸增高卻是肯定的。建議這幾天多喝水，少吃鹼性，主食減量，以免形成尿道草酸鹽結石。你在72小時內罹患結石的風險非常高，當然也要看你究竟服用了多少，藥物級維C每片是100毫克，100片，如果吃了這一整瓶，你在72小時內罹患腎結石、痛風的風險比一般人高几千倍。

三是不利傷口癒合。這一條，也是很難察覺的。但大量的維生素C在體內迴圈，就算沒有任何傷口，對內臟尤其是消化系統黏膜造成損害也是不小的。建議在近期不要吃生冷油膩酸辣硬的食物，戒菸戒酒，謹防消化系統損傷。

維生素C片不用吃那麼多的，以後還是少吃點，沒什麼事的話可以不吃。這個吃多了的話還是可能會出現些問題的，具體情況我們一起來了解一下;

過量服用維生素C，會加速分解和排洩，導致體內維生素C反而減少。維生素C偶可引起尿酸鹽，半胱氨酸鹽或草酸鹽結石，每日口服4克以上可能會導致結石。

長期服用每日2～3g可引起停藥後壞血病。大量應用(每日用量1g以上)可引起腹瀉，面板紅而亮，頭痛、尿頻(每日用量600mg以上時)，噁心嘔吐，胃痙攣等不良症狀。