工作壓力大，會有幾個方面的。比如說是不是任務重，或者你勝任能力不強等等，你要認真分析，有針對性的對這薄弱點加強一下，努力了盡力了就好，另外工作之餘要朋友們娛樂娛樂，開心開心，別讓壓力把你堵死，你就有希望，明天會更好，

你好！盆友！現在壓力很大，是每個地球人的通病啊！我們每個人都有得，你看看別人的家庭是不是都覺得很幸福快樂啊！每天下班後看看大街上都是漫步在各個公園散步的人們，都好幸福快樂無憂無慮啊！其實如果你可以讓他們跟你一起久了。他們相信你後，你問他是不是跟你看到的一樣，每個人背後都有故事，每個家庭都有不開心的事情，只是我們第一眼看不到，以為他們沒有煩惱，但是每個人每個家庭都是自己排解壓力和煩惱的方式方法，有得人是不去想不開心的是，有得人是先把重要的事情做完，還有就是學會接受我們改變不了的事情，就要學會接受，接受我們無法改變的事實，比如一個家庭老婆失去最愛自己和孩子老公去世的事實，這個時候我們就要學會接受現實，勇敢的走下去！加油盆友！！！！！！！

有壓力就要學會排遣壓力，不要總是把自己的不開心悶在心中，要學會一種合理的方式疏導。畢竟我們現在社會競爭非常嚴重，每個人在生活中都會有一種憂患意識，總想著把自己，完善的更好。但是人的精力都是有限的。我們不可能把每一件事情都做，非常完美，所以，只要自己盡力了，問心無愧就好。做好每一步，其實我自己每天也是胡思亂想，年輕人現在壓力大，一定要學會排壓，明天會更好，祝你們在夢想的道路上一路暢通，最重要是身體健康，

生活中工作壓力大的時候，我個人覺得放假多聽聽音樂，讓自己緊繃的大腦神經放輕鬆。

也可以泡壺茶葉慢慢品嚐茶葉的苦澀，讓自己緊張的心情放鬆下來。

還可以小步，小步的散步把煩惱拋於腦後，