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  • 1 # 養生名錄

    肝內有癌,小便先知?小便時出現這一跡象,肝癌已經“登門”

    雖說這個世界上並沒有死神存在,但卻有疾病代替了死神的工作!

    你覺得什麼疾病是離死亡最近的存在?想必很多人第一時間就會想到“癌”!每年中國新發的癌症患者約有380萬人,因癌症死亡的患者也達到了200多萬人!

    這其中除了肺癌、消化道癌症之外,肝癌也是較為高發的種類。

    66歲的李爺爺最近一週,尿液顏色突然加深了,用他的話形容,像濃茶一樣。

    醫生,是不是我的腎出問題了呢?李爺爺這樣懷疑。

    但醫生告訴他,正常一個人的尿液顏色是黃色清亮的,如果突然出現尿液顏色加深,也就是濃茶樣尿,則要高度警惕肝臟是否出了問題。

    隨後,進一步檢查證實了醫生的推斷,李爺爺所罹患的,其實是原發性肝癌。

    在很多人看來,小便就是泌尿系統的代謝產物,它的異常僅僅是能反應腎臟和膀胱等部位的疾病而已。

    但實際上,在出現慢性肝病後,同樣也會影響到小便的顏色、氣味。因為肝臟本身就是代謝解毒器官,其負責將膽紅素代謝並生成膽汁;

    當肝臟被癌細胞所破壞之後,它代謝膽紅素的能力就會有所減退,甚至是發展為梗阻性黃疸,大量膽紅素在體內堆積,繼而改變小便顏色,導致小便呈現出深黃色、深茶水色

    同時,由於肝臟嚴重損傷,蛋氨酸在代謝的過程中,又會釋放出大量的氨、二甲基硫化物,繼而改變尿液的氣味,導致類似腐爛蘋果和臭雞蛋混合的尿騷味出現。

    除此以外,當身體出現以下6種症狀時,一定要小心!

    1、面色暗沉、面板蠟黃;

    2、肝掌、蜘蛛痣

    3、消化道長期不良

    4、肝區不適、身體疲憊、勞累

    5、肝腹水

    6、常常不明出血

    預防肝癌,生活中做到“三多、一少”,肝病遠離你

    多喝水

    《黃帝內經》記載,“肝,喜陰怕燥”。

    水分的及時補充可以為肝臟營造滋潤的環境,助力肝臟排毒。

    而肝臟不好的人,除了多喝水之外,還在水裡新增一些養肝護肝的植物,更好地起到養護肝臟、洗淨肝毒的作用。

    取 枸杞6粒、藏須參3克、元蘆草根2克;切好片混合在一起,以幫助營養成分更好析出,然後再加開水燜泡出味,趁熱飲用。流傳已久的養肝組方,適合大多數人用來調理肝臟。

    枸杞養肝明目;元蘆草根修復肝細胞,促進肝功能恢復;藏須參含特有的硒元素,具有保護肝臟,預防毒素淤堵肝內,被稱作“護肝小能手”。三者搭配更好地發揮養肝作用。

    90度溫水沖泡,每天1-2杯,連喝30天,洗淨肝毒,肝臟更健康。

    多睡覺

    中醫講,肝主藏血,“人臥則血歸於肝”,也就是說,只有人在熟睡時,全身的血液才能迴流於肝臟進行解毒。

    此外,人體兩側是肝經,睡覺時,最好是側臥,利於養肝。

    睡覺時間,最好在晚上11點之前入睡,保證擁有良好的睡眠,利於增強肝細胞功能,提高解毒能力。

    多運動

    堅持運動,利於提高新陳代謝,增加熱量消耗,促進脂肪燃燒,利於控制體重。

    散步,是最適合保養肝臟的一項運動。

    散步,隨便走走,沒有什麼約束,隨心所欲,既可以放鬆身心,又可以接觸大自然,所以,散步也能“散心”。

    少吃發黴食物

    生活中,有很多“節儉”的人,節儉,也是中華的美德,但是,有些東西不能“太節儉”。

    比如,生活中,腐爛了一半的蘋果,或是變味的花生等堅果,還有出現“黴味”的大米等,這些食物,都會損害肝臟健康。

    這類食物,很容易遭受到“黃麴黴毒素”的汙染,而“黃麴黴毒素”是嚴重的致癌物,80%的肝癌病例,是由於受到黃麴黴毒素的影響。

    所以,生活中,一定要遠離這類的食物,減少感染黃麴黴毒素的機會,保護肝臟健康。

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