1.上級培養你：首先是要和你溝通。

員工個人對現在工作的看法？

員工個人對現在公司的看法？

員工個人對自己在這個公司的發展有什麼想法？想做到什麼職位？想獲得什麼收益？

員工個人有什麼工作困難和技能難點？

沒有溝通，就不能達成一致。對員工情況不瞭解，就無法針對性的培養。如果一味的不管不顧，一言堂“讓你幹什麼就幹什麼”，那就是壓榨。

2.上級培養你，有沒有職業規劃或職業建議。

上級是過來人。他很清楚在這個公司你所從事崗位的職業通道是什麼？因為他就是這麼走過來的，靠他的上級也好，靠自己努力也好，畢竟現在他是上級了。

因此，如果上級幫助你或建議你在崗位上怎麼規劃，就是在培養。

如果是“散養”，能夠如何就看你自己的“造化”，也不能說是壓榨，最起碼是不負責。

3.上級培養你，有沒有指導。

對於員工，上級一般都會給予犯錯誤的機會。人無完人，孰能無過。犯錯誤後，上級是否給予了工作的指導，幫助你改進錯誤，以後不再犯同樣的錯誤。

如果是，就是培養你。

4.上級培養你，有沒有給你參與新專案、公司綜合性工作的機會。

職場中，各種學習的機會、參加會議的機會、參與新專案的機會、公司綜合性工作的機會不是每個人都能夠得到的。如果你的上級在這些時候能夠然你參與，自然是培養你。

5.上級培養你，有沒有透過他表揚你在公司的業績，擴大你的影響力。

有的上級，自己員工錯了，大會小會的批評，讓你無地自容，工作熱情和工作動力在幾天內都緩不過勁來。對於成績，都被攬到上級自己那裡了，對員工的貢獻隻字不提。

如果不是以上的情況，而是，在你做出成績時，大會小會點名表揚，增加你的自信心，就是上級在培養你。

總之，上級培養你的判斷依據很多，壓榨你的表現也很多。為了體現本文的正能量，怎麼壓榨員工就不再表述了。

那麼殺不死你的，終將讓你更強大。

無論是培養還是壓榨，對我們而言都是沒有區別的，都是在逆境與壓迫中掙扎成長。越是困難痛苦的時候，也是我們成長的時候。扛住了就是破繭重生，扛不住就只能黯然退場。

所以無需判斷，都是對自己的一種錘鍊。

激情型領導的表現在於，說話做事充滿活力，彷彿有用不完的精力。同時在員工管理上也喜歡積極調動員工的情緒，也喜歡不斷的挑戰規則，打破規則。所以這種領導在培養人的時候會不吝嗇於對你做的事情的認同，並大家讚揚，同時會給予你匹配的獎勵，比如假期、榮譽、金錢激勵等，讓你幹勁百倍。

控制型領導的表現在於，說話做事完成以結果為導向，結果好那麼一切都好，結果差那麼一切努力都是白費。而且會為了達成目標有點不擇手段的感覺。所以這種領導在和他相處，會感覺這個領導非常的鋒芒畢露，而且不近人情。所以這種領導在培養人的會交給你一個重要任務，當你剛完成還來不及喘氣的時候，又給你一個更重要更大的任務，幾乎沒有喘息的機會。

在這種壓力之下，你甚至無法分辨這個領導究竟是在培養你還是壓榨你。

理智型領導的表現在於，說話做事條理、邏輯非常清楚，對事情的規則非常看重，並且很敬畏規則，和第一種領導剛好相反。做事一板一眼，按流程、按規則，而且他的想法很多但是卻不會都告訴你。所以這種領導在培養人的時候，會把他的思路、規劃、做事節奏、順序、各個關鍵點，給你畫的一清二楚，你只需要按照他的想法每一步落實。他會帶著你去做一個又一個的專案，讓你再這些專案逐漸去理解、學習思路和方法。

隨和性型領導：並不是指性格隨和，而是指管理風格隨和。你可以採用多種辦法，只要不違規、不超綱、能達成目標就行。會關注事件的結果，也會重視你在過程中的努力。所以這種領導培養人的時候，很喜歡採用的就是談心談話的時候，和你談話交流，讓你感覺到他對你的重視。

總結來說，每一種領導的表現可能都是2、3種情況摻雜在一起，混合多種表現的出現，只要你自己能堅持下來，那麼那些殺不死你的終將讓你更強大。