哪些成分對於面板屏障有益

大概分成三大類：

保溼劑：甘油、尿素等，能夠從環境中吸收水份，補充從角質層散發丟失的水份。

封閉劑：如礦物油，凡士林、牛油果油等，能在面板表面形成疏水性的薄層油膜，有加固面板屏障的作用。

表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料：這就是我們說的可以對面板磚牆和水泥灰漿修補的原料了，因為面板裡面本身含有這些物質。如NMF天然保溼因子、脂肪酸、神經醯胺、膽固醇，卵磷脂，透明質酸鈉等。

透明質酸鈉說得夠多了，這裡省略。這裡稍微展開一下說，NMF天然保溼因子是什麼？是一組低分子量的水溶性的成分，對角質層含水量，以及PH值起著很重要的作用。這組成分包含：各種氨基酸40％、吡咯烷酮羧酸12％、乳酸鹽12％、尿素7％等。

還有面板的細胞間脂質，這相當於是磚牆中的灰漿，這個組分主要有：神經醯胺40%，遊離脂肪酸10-15%，膽固醇25%。

修復面板屏障受損，最好的辦法是精簡護膚

首先什麼是精簡護膚？

有的人想修復面板屏障，但是臉上塗個4~5層，這樣其實對面板負擔比較重，不利於面板屏障的修復

面板屏障相當於，家裡的大門，防止外面的壞人進來偷東西，同時防止外面的東西傷害裡面的人。

這時候，面板屏障本身脆弱的情況下。根本承受不了，原料複雜的的護膚品

再加上臉上要塗那麼多層，對面板來說是“負擔”，不利於面板修復

面板屏障受損，面板角質層包不住水分，水分流逝快，這時候面板很容易乾燥，有的人會說，塗個敏感肌，醫用面膜，來急救補水

對於敏感肌來說，這是錯誤的

敏感肌本身面板屏障功能弱，面板屏障甚至很差。而面膜是透過短時間的“密封作用”，讓角質層大量吸收水分，來改善面板乾燥的狀態。

正常情況下，其實沒什麼。也確實可以起到短暫補水的作用，但是面板屏障受損的人群，很容易導致面板“發炎”，過敏，這時候，說不定，紅血絲都會出來，面板更差

最簡單的是用:凡士林

凡士林不會被面板吸收，可以起到一個封閉作用，讓面板自己修復。

對於乾性面板來說，可以很快改善，面板乾燥，脫皮

但是凡士林比較油膩，最好晚上薄薄的塗一層

在保溼方面，日常用

像精心矽霜，成分很簡單，利用礦油的的封閉性來做到保溼，滋潤，又不會被面板吸收。相對植物油，礦物油會更穩定，安全，過敏率也低很多很多。

介意礦物油的同志，可以來看看角鯊烷

角鯊烷，成分簡單，安全，清爽，不油膩，吸收快，對於面板乾燥，面板屏障受損修復作用很好。

成分簡單，沒有花花綠綠的成分，對面板來說。過敏源少，過敏風險小，一次用1~2滴，總體算下來價格也不貴

到了夏天，面板不幹的的情況下，直接裸臉，塗個防曬+眼霜即可

面板屏障特別差，受損很嚴重的，建議避光

這時候塗防曬霜很可能會加重過敏

這時候如何防曬？可以採取硬防曬

要麼不出門

要麼口罩+帽子+遮陽傘，不要被太陽曬到了

一方面這時候曬太陽會加重炎症，另外容易留下色素沉著

在防曬方面

安熱曬嬰兒孕婦這款防曬也是不錯滴，純物理防曬，成分相對簡單，對脆弱面板比較安全，缺點是價格有點貴

這款防曬，成分也非常簡單，重點是不會過敏，脆弱面板用，非常的安心

先介紹到這裡

我是鈺承希，專注護膚，面板問題研究

即使是健康的面板，過度的潔面都會破壞皮脂膜，特別是卸妝，卸妝產品的清潔力很強，所以儘量不要化濃妝。

其次就是溫和的潔面，可以減少潔面產品的使用次數，和選擇清潔力小的潔面產品。

功效性的產品先要暫時放一放，特別是有刺激的產品，屏障受損一般都幹或者敏感，所以儘量用成分精簡溫和含有能補充皮脂膜的保溼產品。

比如，神經醯胺、膽固醇、角鯊烷等。

然後就是耐心的等待，期間一定不要再刺激面板，每天都做好防曬。

（施泰福防曬霜）