看到這個題目，心裡觸動了一下。

回顧自己的成長曆程，內在宜人性很高，順從合群的指數都比較高，實際上屬於乖乖女，有一些討好型人格。

看到累嗎？這個問號，實際上成長都是自己的，當自己無意識分辨人格屬性的時候，順應父母也好，討好也好，並沒有感受到特別的不舒服，在工作中確實也有不好意思拒絕別人的時候，現在回想起來，如果重新來過，或許自己還會幫助別人完成工作。

為什麼說成長是自己的，從職場一路走來，清晰自我優勢，找到舒適方式，界限感在不斷的建立過程中，走進心理學的領域，會發現冥冥之中，自己內心很有力量，也有方向，所以，一切剛剛好，不覺得累，也沒有劇中人感受的卑微，反而覺得性格真的沒有絕對的好與壞，對於每個人來說，你從中收穫的是什麼，才重要！

瞭解典型討好型人格特徵：自己最大的幸福為他人帶來愉快，無原則的善良，是服務型機器人。對別人的感受特別敏感，抬高別人貶低自己，一味卑微地討好他人，忽視自己的感受。拒絕別人時感覺犯了天大的錯。

在個人認知世界裡，具有討好型人格的人的確是只知道全心全意為別人考慮，他人快樂開心了她也開心，別人傷心了她們很容易將過錯拉到自己身上，很多時候在她們心裡根本無傷大雅的事，只要別人有異議，她們也會歸罪責難自己。由此她們容易傷害自己，也很少想到自己的需要，甚至有人根本不知道芝麻小事滿足自己是不是已經是不得了的貪慾了。在她們眼中全是別人的生活，她們力求做到心中為他人近乎完美的標準。

這類人士有的人從小父母對她們的關愛相當少，她們從小就學會了生活的料理，並在成長中不斷進步完善。

有的人從小習得養育者勤勞質樸的為人品質，因缺少關愛她們會因為一點擁有生髮體會他人美好品德的感恩情懷，這些心靈的根脈隨著年齡的增長，在學校學習氛圍中又較認真於道德操守，容易體會師長同學的美德並銘記於心，這類人群更容易接受並根植為人做事善良，真誠，正直的知識理念並運用到廣闊的生活範圍。

這類人群的這一討好型人格也會隨著年齡的上升有一脈相承的提升，到了一定程度也會有不同的現象。

任何事的開始基本是比較純粹的。她們這一全心為別人考慮，希望為他人快樂的願景，在沒有任何雜念的意識空間，是全然綻放的，她們樂此不疲甘願奉獻著自己力所能及並不斷超越自身標準要求的目標，力求盡善盡美。在此階段，她們像小神仙，心中充滿了普度之愛，她們由衷地讚美世間一切讓她們可以體會到美好的為人處事的品質。從社會因素來說，七零八零後一代，社會大範圍傳播學雷鋒，做好事，五講四美三熱爰的文化大潮，在她們的心靈也更深刻植入了“為他人所為，急他人所急”的思想根基，並擁有較強的自我謹守，約束的品質。由於她們潛意識裝滿了對外界純淨美好認識，身邊會更容易匯聚廣泛的尊重，愉悅的人脈關係。若時間恰當，她們容易收穫美好的愛情，創造興旺的事業之勢。此階段對她們來說可以說是人生平步青雲，巔峰之時。

俗話說，人無完人，金無足赤。她們這類，生活時間某階段堪稱小神仙的類群，有的人因為從小情感缺乏，也容易在青春期階段時間，會更開始在意外界的溫暖，若有控制不好，也容易犯情感錯誤。只有自律，道德意識相當強的人士才有可能比較恰當把握好人際關係距離。

常言有云物極必返。人生路習慣了往前走，難免有風雨。當人的心靈深處一點點生髮，由於不能及時處理造成消極意念不斷累積時，當她們遇到生活難以逾越，對她們來說是成長過程中脆弱的環節時，她們也需要得到外界適宜的支援和幫助，獨立的人更期待自我處理，當這一切持續呈現出灰濛狀態時，她們原先的一切美好可能會彌散出大泛圍的蕭條之境，她們需要外界給予她們美好的注視，如同她們原先付出美好給外界一樣，當她們得不到這份心中的期待，她們中的一些人更容易陷入抑鬱，焦慮等不良情緒，人際關係也會從原來的美好轉變成埋怨，敵對狀態。

在以後的日子，她們中有的人可能也會慢慢開始學習關心，善待自己，只是人格過程的轉換會給她們帶來新的困惑，不知所措。所謂“江山易改，秉性難移”。習慣化的為他人考慮的認識造就幾十年關於生活美好厚重的深刻，一下子轉變談何容易？她們中的有些人可以清醒地在人際情感關係上更加自律，但卻很難在其他方面如何為自己考慮，甚至連多為自己消費一點，或因沒為家人多做一些事務依然感到難受，她們會老是問自己“這樣為自己真的可以嗎？是不是變成不好的人了？”

總之無論討好人格還是非討好型人格，瞭解自己的人格特點，在不同的人生階段，走好己心可以坦然，輕鬆沒有太多糾結的路途，應該是不錯的選擇。