回覆列表
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1 # 非正式生活
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2 # 默默93982夢中的旅行
謝邀，面對瑣碎的家事，是每個中年婦女都面臨的頭痛事，如何把自己從壞情緒中拯救出來，也是一個很艱難的問題，其實做家事也不是很難，很麻煩的事，主要是你的態度和認知的心態，你如果認為做家事是很麻煩很吃虧的事，你肯定情緒低落，就會亂髮脾氣，你如果認為自己的付出，都是甘心樂意的，你就會變得很輕鬆愉快，也不會覺得有多累，如何才能把自己從壞情緒中拯救出來，主要原因還是在於你自己，我45歲退休後，就有了小外孫，全家都在上班都在忙，就我自己在家，於是所有的家事，包括帶孩子全是我的事，每天看小孩，買菜做飯洗衣服全是我，早上都去上班了，我就抱著孩子買菜，回家等孩子睡覺了，就趕緊收拾家，做飯等他們都下班回來就吃飯，別人吃飯我抱孩子，吃過飯收拾碗筷，我抱著孩子他們睡覺，天天如此，因為我是甘心情願的付出，所以從沒抱怨過誰，這就是生活，是為了愛你的人和你愛的人在付出，根本覺得啥都不是事。謝謝你
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3 # 140979666有緣
瑣碎的家事的確很多，活是怎麼來的，是自己找出來的，曾經對此事有親身的經歷，活多與少和家中的主人是分不開的，是人找活幹了，不是活找哈人的！
有聰明智慧的家庭，是活越幹越少，反之越幹越多。
該你的遲早會來，不該你的你怎麼折騰還是那麼多，所以和家人共同商議，怎樣才能減少家中沒必要付出的活，夫婦認真換位思考，該乾的幹，不該乾的再也不要乾了，把多餘的活丟進垃圾桶裡去。看看你的錢袋和去年相比較少了多少，謝謝了，只能說到此，就地打住！
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4 # 風流師叔
時刻提醒自己：
當初老公是自己選的，活該！
當初老公是自己選的，活該！
當初老公是自己選的，活該！
孩子是自己生的，忍！
孩子是自己生的，忍！
孩子是自己生的，忍！
爸媽見一次少一次，珍惜！
爸媽見一次少一次，珍惜！
爸媽見一次少一次，珍惜！
P345 "你要永遠記住，對於一對恩愛夫妻，最重要的不是幸福，而是穩定。“——《霍亂時期的愛情》
面對瑣碎的家事，確實很難有好情緒。情緒的調節雖然是一件很難的事，但也並非無跡可循，無法可想。
第一，要有意願調整自己的心態。
如果做事情的時候是被迫的，非自願的，我們就容易成為怨婦，覺得自己很不值。相反，這件事是我們喜歡的，發自內心的想去做的，那麼就會很高興。很多時候，繁瑣的家事之所以讓我們覺得痛苦，是因為，覺得都是為了這個家，為了老公，為了小孩兒。卻獨獨不是為了我們自己。
如果做家事，是因為你本身是一個喜歡家裡面整潔的人，是一個喜歡做飯的人，那麼就不會是一種辛苦，反而是一種享受。因為愛著自己的兒女而下廚，和非得要下廚，是兩個完全不同的心態。
要讓自己有一個愉快的心情做家事，那就應該調整自己的心態，明白自己做這些家事的目的，實際上也是為自己好，整潔優美的環境，香甜可口的飯菜，家人的高興也是自己的幸福。
第二，有實力減少瑣碎家事的壓力。
這個實力主要就是指經濟能力了，實際上現在很多家務活兒都可以找外人來做，不管是鐘點工做飯菜還是打掃衛生，都是妥妥的。實在不願意自己做，就花錢找人做唄。錢不是萬能的，但是錢確實能夠解決很多問題。
第三，有人力，願意分擔家事。
家並不是女人或妻子母親的一個人的家，是所有家庭成員的家。如果你捨不得其他人辛苦，那就只有自己勞累。所有那些，家務全包的人，實際上過得並不幸福，自己勞累不說，家人的參與感，勞動能力，都不能夠得到很好的鍛鍊。發動你的家人，做自己力所能及的家務活兒，能幹的女人不是大包大攬，而是善於，調動身邊所有的資源。
第四，要有寬廣的胸懷，看得下去。
很多人把自己陷於瑣碎的家事之中，完全是因為自己標準要求太高。地板要擦得蹭亮，吃飯必須三菜一湯，東西必須規整到位。這些如果是自己的習慣，做起來完全沒有壓力，也無所謂。如果因為這些過高的標準，把自己搞得疲憊不堪，那就完全沒有必要。
甚至有些人，苛求家人必須按自己的這一套標準來，常常還會引起家庭矛盾。生活當中沒有那麼多的條條框框框，家人在一起最主要的是彼此尊重，包括尊重彼此的生活習慣。偶爾的放縱懶惰，家裡的不整潔，實際上也沒什麼。總比因為這些雞毛蒜皮的小事吵得不可開交，影響家庭感情要好的多。
生活是如此的豐富多彩，作為一個女性，也不要把自己的眼光侷限於家庭，當你的眼光足夠長遠，格局足夠大的時候，這些家事兒真的只是很瑣碎的，雞毛蒜皮，完全不必放在眼裡。