近視作為常見的眼科疾病已經越來越年輕化，有的兒童在二、三年級就出現近視現象，而且患者群體也越來越多，我覺得主要是由兩大方面原因引起的。

第一，電子產品的大量使用。青少年在成長髮育期要不斷從外界獲取知識，除了在學校學習書本上的知識，電視、電腦、手機等大量電子產品也是他們獲取知識的途徑（包括各類遊戲），在這個過程中，他們消耗了大量腦力，並且對電子產品的依賴性極高，往往盯著螢幕一看就幾個小時，用眼過度，對眼睛損害極大。

第二，飲食不合理。隨著人們生活水平的提高，吃飽已經不是問題，伴隨出現的是孩子挑食、厭食。這就導致他們營養攝入不均衡，體內毒素堆積，營養不夠分配到眼球。

青少年的發育期是近視形成的關鍵期，但是他們自控能力差，這個時期家長一定要嚴格督促，哪怕採取一些極端手段，也許他們現在不會理解，但會收益終生。

這個問題提的好、提的及時！現在近視年輕化是很嚴重的社會問題了，已引起了國家的高度重視。近日，習近平總書記對此專門作出批示指出，中國學生近視呈高發、低齡化趨勢，嚴重影響孩子們的身心健康，這是一個關係國家和民族未來的大問題，必須高度重視，不能任其發展。國家衛康委、教育部等部門估計會很快制訂出臺相關政策來扭轉這種局面。當然這需要一個過程。現在我們身邊，孩子戴眼鏡的多了，小胖子多了，併成蔓延之勢。令人欣慰的是，這個問題已經上升為國家高度重視的、影響國家民族和未來大問題了，只要紮實抓下去，基本扭轉這個局面應該是很有希望的。結合生活實際，分析近視呈年輕化的主要原因有這麼幾點，供大家討論參考：

一、生活條件普遍提高，人的惰性得以滋生蔓延

“人之初，性本善”這是古訓，在民間還有一種說法叫“人之初，性本懶”。人性是正負面能量的綜合體，其中惰性是人性中活躍度較高的一個，它隨著人的生活條件提高而更加活躍。當前的社會給惰性提高活躍的條件就太多了，如交通工具發達不需要走路、生產工具發達不需要辛苦勞作、計劃生育孩子少了不需要孩子早當家、電子讀物多了就不需要看書等等，加上現在人們都不喜歡思考，多用搬來主義和抄來主義（對應“拿來主義”），這些都讓惰性滋生蔓延。這些不僅僅體現在孩子身上，中青年人身上也在呈上升勢頭，只是在孩子身上表現的最為突出。否則我們就沒法解釋現在的“懶人經濟”為何高度發達、快遞如梭，用樓下爺爺的話說“現在人懶得巴不得連飯都讓人餵了”。

二、缺乏群眾廣泛參與的戶外活動

現在以經濟發展為中心，這當然是對的，但這與開展群眾性活動並不矛盾。特別是學校，在減負中要將學生閒下來的精力和時間找到出處，要組織以體現興趣和能力、帶有考核引導的系列活動去消耗這些精力和時間，否則孩子只能去遊戲廳去消耗。相比於消耗體力和思維，遊戲更是惰性喜愛的活動了。這些活動要凸顯引導性，舉個例子，一項活動的效果若在中高考的試卷和考核中體現出來，那引導性就成排山倒海的力量了。所以，在教育和健康評價體系中要把國家這一要求落實下去，政府職能部門首先自己要轉變觀念，不能再用自己過去的尺碼考度現在人的身高和體能了。當然這是一個很複雜的系統工程。

三、對遊戲和電子娛樂產品的市場加以規範和引導

遊戲是孩子最喜愛、也是惰性最肆意的活動，更是孩子近視的最大患引。可以這麼說，只要有吃有喝屁股底下坐上便桶，孩子們能連天帶夜的不挪窩地玩下去，不煩不躁。任何現象一帶有普遍性就很可怕了。所以，要對遊戲產品的市場進行規範，對遊戲和電子娛樂產品的使用者進行嚴格限定，決不能瘋狂地肆意擴張。就如健康專家對人類飲食健康抽查有個規範指標一樣：當一個地區的人均食鹽量超出這個指標時，這個地區的高血壓、支氣管等疾病就會上升，相應的藥物消費就會提高。當遊戲產業和電子娛樂產品發達、市場體量偏大，政府相關部門就要提高警覺，人們的精神食糧存在了偏食現象，就可能出現近視、肥胖等一系列影響國民健康的問題。不僅僅對孩子，對全體國民來說，文化娛樂消費量總體要控制在一個合理的範圍內，就如同味精雖然提味但不能把味精當鹽吃一樣。

近視的原因：

1、環境因素：長時間不合理，過度地使用眼睛；

2、疾病因素：像斜視、白內障、睫狀肌痙攣等到會使晶狀體的凸度增加，造成近視；

3、遺傳：父母都是高度近視患者，或者是近視基因的攜帶者，都有可能會遺傳給下一代。

影片《近視算病嗎？》