一起經歷了順產的配合。

從懷孕產檢一路綠燈,每項都順利透過,.

整個孕期胖了39斤,孕37周足月寶寶入盆很好,

位置很低,醫生知道是二胎告訴我隨時做好就生

的準備吧可惜寶捨不得退房,一直到孕39周第4

天去做B超單子上寫巨大兒,我就不能再等了

。

再等怕不能順只能刨了,我一直堅持是順產的

所以和我的醫生商量當天辦理住院,第二天打催

產,一切也是這樣進行的,就在住院當晚3點見

紅,5點開始有宮縮反應,但是持續時間長,按

之前訂好的時間7點打了點催產,8點多就開始有

反應,當我覺得痛的冒汗時要求醫生檢查開幾指

時,就已經四指了,接著被推進產房.10點多就生

完了我老公收到我的資訊時都驚呆了果然比一胎

快的多

7斤7兩的小公主就這樣來到這個世界,從此變成

一家四口,兒女雙全感謝這個世界

結束觀察兩小時後回病房,老公的花也到了,說

為我訂的辛苦了看著這身邊的一大一小覺得剛剛

經歷的疼痛一切都值了

所有當母親的女人們都很偉大

無論順產還是刨腹產都是無與倫比的疼

最希望大家都好孕,順順利利平平安安帶著屬

於自己的娃回家,好好坐月子

，生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。

如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。

甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。

好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。

第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下產後吃什麼補氣血:

如果產後婦女們的貧血的症狀的實在太過嚴重了，補充營養之後仍然頻發，那麼產後婦女們就可以考慮在醫生或者是營養師的指導之下來服用一些藥片，服用藥片改善產後媽媽們的氣血，這種方法是可行的，並且是見效快的。但是，媽媽們一定不要自行購買，一定要透過您的主治醫生的評估哦!是藥三分毒，能夠透過食療來改善就是再好不過的啦!2.除了補充鐵元素之外，產後婦女們還要注意從飲食上做出調整，這樣雙管齊下，才能夠儘早補充氣血，重新恢復精神。而在飲食上，主要就是要多吃一些蔬菜與水果，很多研究都表明，蔬果中的維生素對於人體吸收鐵元素是有促進作用的，產後婦女們一邊補充氣血，一邊改善飲食結構，就能夠夠收到很好的效果，事半功倍。

在產後最好是多吃一些鴨血，在購買的時候一定要購買新鮮的鴨血，才能夠起到更好的效果，也要多吃一些動物的肝臟，或者是喝一些紅豆粥以及紅棗茶，這些補氣血的效果都是比較好的，但是在吃的時候也要變換著吃，避免吃得太多也會使產婦出現不愛吃這種情況。

另外產後的女性身體比較虛弱，要多吃一些奶粉或者是一些雞蛋，慢慢的喝一些魚湯，骨頭湯這些都是比較好的，既可以幫助下奶也可以補充氣血，不足的情況，使產後的女性身體更快的恢復。如果在產後流血比較嚴重的話，一般的醫生都會開一些好的藥物，也要按時的吃。

寶寶出生以後，能夠堅持母乳餵養，給寶寶堅持喝母乳是最好的。斷奶以後新增奶粉，我給我家寶寶選的是接近母乳的德愛白金奶粉，一直喝的從國媽保稅區發的奶粉，海關監管發出，寶寶一直喝的不錯

謝邀，我產後八個多月了，二胎，剛懷孕就貧血，缺鐵性貧血，鐵一直沒補上來，生了之後，月嫂來我家看我的嘴唇像有病了一樣，一點血色沒有，就給我熬紅豆紅棗花生湯，喝了半個月就好多了，嘴巴紅了。我堅持喝了快五個月，全奶了就不喝了，喝的時候有時候偷懶也不想熬就奶少，早上熬了倒暖瓶裡喝一天。說實話，喝的我現在都不想吃紅棗花生了