大家首先想到的肯定就是扇子。在原始社會，人們就已經找到大大的樹葉來扇風，可是樹葉太容易破，使得人們不得不經常尋找新的葉子，很麻煩。後來，人們發明了用竹編的扇子，稱之為“搖風”。達官貴人們會用絹帛製成扇子，由僕人們在身旁扇風，主子愜意下人受罪。漢代還發明瞭一種名叫“葉輪撥風”的工具，有點像我們今天的風扇，當然這個也是要僕人手動操作，但是效果還是很不錯的。大家閨秀還會在上面繡上自己中意的圖案，以彰顯自己的秀外慧中。

唐代的含涼殿其實是最早的空調間。含涼殿傍水而建，利用水車將水送到屋頂，然後水就會沿著屋簷留下來形成水簾，涼水在沿著屋子上下迴圈，帶走熱氣，從而達到降溫的效果，屋裡自然就涼快了。我們最熟悉的應該就是清朝的避暑山莊，這都是清代皇室的避暑勝地啊！

幾千年前的商朝，貴族們已經知道把冬天的冰儲存到地窖裡，以供來年的盛夏使用。但是，那是的冰是極其珍貴的，只有達官貴人們才享受的到。到了唐代，有人開始冬天藏冰，夏天拿出來賣，由此，廣大的人們群眾才開始享受冰帶來的幸福。現在我們吃的冰淇淋大家都以為是外華人發明的，其實在中國南宋時期有人用冰製造了一種叫“冰酪”的食物，後來經馬可波羅帶回了義大利，後來又傳到了英國，這才有了我們今天男女老少都愛不釋手的冰淇淋。

白天有扇子，有冷飲，那到了晚上睡覺的時候呢？於是，我們聰明的老祖宗又製造了瓷枕、涼蓆或者涼榻。中國的瓷器自古以來就非常著名，各種瓷器摸起來都冰冰涼的，如果睡在上面，那肯定是非常愜意了。

我們今天的消暑利器，其實很多都離不開古人的智慧。當然老人們還經常教導我們說“心靜自然涼”也是非常有道理的。

看了這麼多消暑的方法，你更喜歡哪種呢？你還有更好的消暑大法來與我們分享嗎？

其實古人有很高的智慧，他們有自己的妙招來度過炎熱的夏天。那麼我就來說說古人是怎麼度過炎熱的夏天的。

古代人使用冰塊，當時在周王室為保證夏天有冰塊使用，還專門成立了相應的機構管理“冰政”，負責人稱“凌人”。此部門的編制不小，共有80名“職工”。一般從每年冬天的十二月起，工人開始採取天然冰塊，運至名叫“凌陰”的冰窖中儲存。家有儲冰室是古人地位和身份的象徵。漢西漢梁孝王劉武，死後葬於今河南永城縣境內的芒碭山。其墓相當豪華，除了帶“衛生間”外，還有一冰窖。大概劉武怕熱，生前享受慣了，死後也要“吃冷飲”。周王室還會將冰塊賞賜給身邊人，但也不是什麼人都能享受的，據《左傳·昭公四年》記載，只有相當於今高階幹部的人才能分到，即所謂“食肉之祿，冰皆與焉”，沒有資格吃肉的官員，也沒有資格在夏天使用冰塊。

這種“賜冰”制度，一直延續到明清。明人劉侗、於奕正撰《帝京景物略》記載，每年到了立夏，明朝廷便會賜冰給文武大臣。清代也是這樣，把賜冰當成一種官員福利，但賞賜形式有所改變，不是直接領冰塊，而是發放“冰票”，京城“自暑伏日起至立秋日止”有冰票，此即清人富察敦崇撰《燕京歲時記》中所記的“屆時由工部頒給冰票，自行領取，多寡不同，各有差等”。

上述製冷方法並非百姓所用。秦漢時期，普通人家過夏天，“冷氣”的主要來源是水井，製冷和保鮮使用“井藏法”：或在井中置一口大甕，作為放置食品的“冷藏室”；或將食品置於籃子中，用繩索繫於井下儲存，現代仍有人使用此法做“冰鎮西瓜”。事實上，古人用來解渴的冷飲也沒有現代這麼講究。對普通人而言，井水便是他們最好的“飲料”。如漢代人，夏天的主要飲料基本上是井水，時人認為“井之所尚，寒泉冽清”。現在大家流行喝礦泉水，似有漢人遺風。

古代是如何避暑的呢？我們讀《詩經》的時候，會讀到《七月》這首詩，詩中有言：“二之日鑿冰沖沖，三之日納於凌陰”。也就是說，把冰塊鑿下來一些，放入冰窖裡。

冰窖大多都在陰涼的地下。冰塊下置一些新鮮的稻草和蘆蓆，冰塊上方覆蓋樹葉、稻糠等隔絕溫度的材料，然後把冰窖口封閉好，等到第二年的夏天方便使用。不過這樣的儲存方式，冰塊會融化不少，因此，需在儲存時，加大冰量。

唐朝末期，人們發現硝石溶於水會吸收熱量，使周圍的水溫驟降，甚至凝結成冰，這就有了避暑的新方法。

漢代時期，皇宮裡甚至還有冬夏皆能使用的“空調房”。不得不嘆一句，古人的智慧真是無窮盡。

不過，以上的避暑方法都是貴族階級才能享用的，至於一般的老百姓，可沒有如此福氣，炎炎夏日，生活是相當疾苦的。