發動了。爸爸已經提前一週放假在家,每天就是
陪媽媽散步,加快我的生產程序。發動前一天,
媽媽從下午到晚上,一直還忙著做包子,心裡還
直嘀咕著:我已經足月了,怎麼一點反應都沒
有
爸爸媽媽給我選擇了深圳福田的市婦幼,因為那
裡的技術比較好,但是離家比較遠。
他們還一直
擔心如果我白天上下班高峰期發動,怕來不及,
哈哈。沒想到11.29號的凌晨4點,我偷偷發動了
媽媽半夜從夢中驚醒,發現羊水已經破了,幸好
他們早早就準備好,把待產包提前兩週放在車
上,只要簡單收拾一下,我們就立即趕往醫院
了
因為太過於臨時,掛了急診檢查過後就安排了住
院。醫院只安排一張臨時的摺疊床,說是媽媽羊
水破了,但一直沒有陣痛,只能躺著床上休息
要等到有陣痛開指才能安排下一步。但媽媽就被
安排著做胎監,一直等到8點醫生上班。因為之
前有打過招呼,所以等到9點多,我們才被安排
住進了ⅥP,那環境和設施,真的是天壤之別。從
走廊臨時床位到ⅥP套房,那感覺像是從招待所到
五星級酒店套房的跳躍。
從進醫院到中午11點半,媽媽還是一點痛感都
沒有,醫生就說要上催產素。剛開始還是沒有感
覺,媽媽還胃口很好,但飯後到了1點多,媽媽
就開始感覺到隱隱作痛了。直到2點多,媽媽突
然大叫一聲,爸爸連忙呼叫醫生,助產士過來
看,說已經開到8指,馬上就要生,就安排了醫
生護士大概有5個人左右吧。
期間,爸爸在外面一直聽到醫生說,媽媽開指太
快了,生小孩不適宜太快,要慢慢來,就一直在
指導媽媽調整呼吸。經過1個多小時的等待,隨
著我“哇”的一聲,我終於來到這個可愛的世界
了。我還聽到醫生誇我說我是一個帥氣的小夥
子,有高高的鼻樑,耳朵也長得非常好看,反正
就是誇我的同時,也一直在誇媽媽真的很厲害,
雖然算是高齡產婦,但還是超快順產6.2斤的我。
媽媽,你辛苦了。
從整個懷孕到快速順產,媽媽心態其實都很好,
畢竟有爸爸悉心地照顧。可能是媽媽閒不下來的
性格,總是坐不住,生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下怎麼讓奶水變得更加充足:
產後要奶水充足，建議儘量的放鬆心情，保持心情的通暢，保持心情的愉快。如果你生氣又睡眠不好，就容易奶水不充足。
產後可以吃點補氣補血的中藥，像阿膠，紅豆，紅棗，薏米煮粥吃補血補氣。
可以透過飲食，多吃點發奶的食物，像鯽魚湯，豬蹄燉黃豆，豬蹄燉通草等等這些都可以發奶，可以增加點乳汁。
一定要勤餵奶，按需哺乳一兩個小時餵奶一次，只有透過餵奶才能促進乳汁的分泌。
發動了。爸爸已經提前一週放假在家,每天就是
陪媽媽散步,加快我的生產程序。發動前一天,
媽媽從下午到晚上,一直還忙著做包子,心裡還
直嘀咕著:我已經足月了,怎麼一點反應都沒
有
爸爸媽媽給我選擇了深圳福田的市婦幼,因為那
裡的技術比較好,但是離家比較遠。
他們還一直
擔心如果我白天上下班高峰期發動,怕來不及,
哈哈。沒想到11.29號的凌晨4點,我偷偷發動了
媽媽半夜從夢中驚醒,發現羊水已經破了,幸好
他們早早就準備好,把待產包提前兩週放在車
上,只要簡單收拾一下,我們就立即趕往醫院
了
因為太過於臨時,掛了急診檢查過後就安排了住
院。醫院只安排一張臨時的摺疊床,說是媽媽羊
水破了,但一直沒有陣痛,只能躺著床上休息
要等到有陣痛開指才能安排下一步。但媽媽就被
安排著做胎監,一直等到8點醫生上班。因為之
前有打過招呼,所以等到9點多,我們才被安排
住進了ⅥP,那環境和設施,真的是天壤之別。從
走廊臨時床位到ⅥP套房,那感覺像是從招待所到
五星級酒店套房的跳躍。
從進醫院到中午11點半,媽媽還是一點痛感都
沒有,醫生就說要上催產素。剛開始還是沒有感
覺,媽媽還胃口很好,但飯後到了1點多,媽媽
就開始感覺到隱隱作痛了。直到2點多,媽媽突
然大叫一聲,爸爸連忙呼叫醫生,助產士過來
看,說已經開到8指,馬上就要生,就安排了醫
生護士大概有5個人左右吧。
期間,爸爸在外面一直聽到醫生說,媽媽開指太
快了,生小孩不適宜太快,要慢慢來,就一直在
指導媽媽調整呼吸。經過1個多小時的等待,隨
著我“哇”的一聲,我終於來到這個可愛的世界
了。我還聽到醫生誇我說我是一個帥氣的小夥
子,有高高的鼻樑,耳朵也長得非常好看,反正
就是誇我的同時,也一直在誇媽媽真的很厲害,
雖然算是高齡產婦,但還是超快順產6.2斤的我。
媽媽,你辛苦了。
從整個懷孕到快速順產,媽媽心態其實都很好,
畢竟有爸爸悉心地照顧。可能是媽媽閒不下來的
性格,總是坐不住,生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下怎麼讓奶水變得更加充足:
產後要奶水充足，建議儘量的放鬆心情，保持心情的通暢，保持心情的愉快。如果你生氣又睡眠不好，就容易奶水不充足。
產後可以吃點補氣補血的中藥，像阿膠，紅豆，紅棗，薏米煮粥吃補血補氣。
可以透過飲食，多吃點發奶的食物，像鯽魚湯，豬蹄燉黃豆，豬蹄燉通草等等這些都可以發奶，可以增加點乳汁。
一定要勤餵奶，按需哺乳一兩個小時餵奶一次，只有透過餵奶才能促進乳汁的分泌。