我的寶寶推遲了5天才出生，超過預產期後，每天都在美柚上面接發動，心態確實很急，40+3去醫院檢查，一切正常，但我心態有點急，問醫生，還沒出來，要不要剖腹產，因為我很害怕順轉剖，我是連抽個血都怕痛的人，所以生孩子對我而言真的不敢想象。醫生說不需要，到第41周還沒發動就打催產。 回去後，我心裡輕鬆很多，醫生也挺好的，鼓勵我這個情況是可以順產試試的。
果真40+5的早晨上廁所見紅了，跟我老公說，他很興奮，說馬上去醫院，我說不急，因為只是見紅。結果下一秒就感覺破水了，老公說，真的得去了。我當時心裡的想法是，難道真的要生了，先去醫院看看。 到了醫院，跟醫生說我破水了，醫生馬上放下其他孕婦，給我檢查，她說宮口還沒開，問我什麼時候破水的，我說大概8點半。然後叫我老公拿推車推去辦理住院，我說不用吧，醫生說你開什麼玩笑，都破水了。 然後就坐在推車上，被推到了住院部，辦理住院，胎心監護，內檢，我只是不停破水，見紅，一點都不痛。後面醫生給我放了促進宮縮的藥，我問什麼時候可以宮縮，她說看個人情況，快的1小時，慢的幾個小時，但遲遲沒反應，就要用另一個辦法。 我有點害怕，我跟醫生說，我到時候要打無痛啊，她說好。
我上藥後一個小時開始宮縮了。於是叫醫生來內檢，醫生說宮口還沒開，大約又過了2，3個小時，痛感加重了，我說要叫醫生。媽媽跟婆婆把醫生請來，內檢，已經開了1指了。 叫我繼續等。宮縮的痛是肯定的，每次宮縮，我都用那個呼吸法，能緩解很多，後面大概過去1，2小時，覺得越來越疼，我說馬上叫醫生。醫生過來，內檢，說已經開到2指半了，可以去待產房了，我說我要打無痛（繼續強調）。 因為2指半對我來說都很痛了。 醫生說，可以去待產房打。到了待產房，我就說，我要打無痛（因為聽說有的產婦說要打無痛，開到10指還沒打）醫生說可以，但先做檢查，看看宮口條件，我感覺一分鐘都不想打，又叫了一句，我要打無痛！ 醫生過來問我，怎麼了解到無痛的，我說聽課瞭解的，於是給我講解一些知識，讓我簽字。 然後就坐推車去打了無痛，當時是3指。
打完無痛回來，感覺好很多，我老公讓我吃點粥，他餵我吃，剛好吃完一碗，大概30分鐘，醫生過來做內檢，我想，應該到4指了吧，沒想到她說開全了，還讓我老公看，可以看到寶寶的頭了。我驚呆了，開全的意思是傳說中的10指？她說是的。 天吶，我一點都不痛。 然後走路去了產房，醫生說，你只要聽我的，你的寶寶很快能出來。我當然乖乖聽話啦。 一共用了四次力，大概4分鐘左右，我的寶寶就跟我見面啦！
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
一、產褥期內，你需要：
1、充足的水分
2、充足的睡眠
3、營養餐食
4、能夠促進產後康復的藥草茶
5、舒緩的才產褥期練習
6、防溢乳墊和合身的哺乳文胸
7、舒適的衣物
8、產婦內衣和產褥墊
9、家人的有力支援
10、乳頭皸裂藥膏
二、你要對以下困難做好心理準備：
1、突如其來的情緒低落
2、剛開始哺乳時可能難以順利進行
3、極度疲勞
4、大腿和腋毛處無法除毛
5、乳頭皸裂
我的寶寶推遲了5天才出生，超過預產期後，每天都在美柚上面接發動，心態確實很急，40+3去醫院檢查，一切正常，但我心態有點急，問醫生，還沒出來，要不要剖腹產，因為我很害怕順轉剖，我是連抽個血都怕痛的人，所以生孩子對我而言真的不敢想象。醫生說不需要，到第41周還沒發動就打催產。 回去後，我心裡輕鬆很多，醫生也挺好的，鼓勵我這個情況是可以順產試試的。
果真40+5的早晨上廁所見紅了，跟我老公說，他很興奮，說馬上去醫院，我說不急，因為只是見紅。結果下一秒就感覺破水了，老公說，真的得去了。我當時心裡的想法是，難道真的要生了，先去醫院看看。 到了醫院，跟醫生說我破水了，醫生馬上放下其他孕婦，給我檢查，她說宮口還沒開，問我什麼時候破水的，我說大概8點半。然後叫我老公拿推車推去辦理住院，我說不用吧，醫生說你開什麼玩笑，都破水了。 然後就坐在推車上，被推到了住院部，辦理住院，胎心監護，內檢，我只是不停破水，見紅，一點都不痛。後面醫生給我放了促進宮縮的藥，我問什麼時候可以宮縮，她說看個人情況，快的1小時，慢的幾個小時，但遲遲沒反應，就要用另一個辦法。 我有點害怕，我跟醫生說，我到時候要打無痛啊，她說好。
我上藥後一個小時開始宮縮了。於是叫醫生來內檢，醫生說宮口還沒開，大約又過了2，3個小時，痛感加重了，我說要叫醫生。媽媽跟婆婆把醫生請來，內檢，已經開了1指了。 叫我繼續等。宮縮的痛是肯定的，每次宮縮，我都用那個呼吸法，能緩解很多，後面大概過去1，2小時，覺得越來越疼，我說馬上叫醫生。醫生過來，內檢，說已經開到2指半了，可以去待產房了，我說我要打無痛（繼續強調）。 因為2指半對我來說都很痛了。 醫生說，可以去待產房打。到了待產房，我就說，我要打無痛（因為聽說有的產婦說要打無痛，開到10指還沒打）醫生說可以，但先做檢查，看看宮口條件，我感覺一分鐘都不想打，又叫了一句，我要打無痛！ 醫生過來問我，怎麼了解到無痛的，我說聽課瞭解的，於是給我講解一些知識，讓我簽字。 然後就坐推車去打了無痛，當時是3指。
打完無痛回來，感覺好很多，我老公讓我吃點粥，他餵我吃，剛好吃完一碗，大概30分鐘，醫生過來做內檢，我想，應該到4指了吧，沒想到她說開全了，還讓我老公看，可以看到寶寶的頭了。我驚呆了，開全的意思是傳說中的10指？她說是的。 天吶，我一點都不痛。 然後走路去了產房，醫生說，你只要聽我的，你的寶寶很快能出來。我當然乖乖聽話啦。 一共用了四次力，大概4分鐘左右，我的寶寶就跟我見面啦！
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
一、產褥期內，你需要：
1、充足的水分
2、充足的睡眠
3、營養餐食
4、能夠促進產後康復的藥草茶
5、舒緩的才產褥期練習
6、防溢乳墊和合身的哺乳文胸
7、舒適的衣物
8、產婦內衣和產褥墊
9、家人的有力支援
10、乳頭皸裂藥膏
二、你要對以下困難做好心理準備：
1、突如其來的情緒低落
2、剛開始哺乳時可能難以順利進行
3、極度疲勞
4、大腿和腋毛處無法除毛
5、乳頭皸裂