雞蛋有一定的營養價值，長期吃對身體也很好，但是說有延緩衰老的功效確實沒聽說過，反正不管有沒有，都要吃雞蛋，每天2個，增加蛋白質，增強免疫力，所以一定要堅持吃哦！

衰老是一個生理性的自然變化，延緩衰老是一個系統的從心理、運動、作息、飲食共同調理可以起到延緩老化速度。

所以沒有一個單獨食物可以起到延緩衰老作用。

但是食用雞蛋可以補充優質蛋白和維生素A鈣質等。蛋白是維持生命的原動力。因此優質蛋白的充足攝入也是保證了機體功能的一個健康運轉，器官健康。人體也就健康。

同時規律的休息，充足的睡眠。愉快的心情，和平衡的膳食，以及清單的口感都是非常有必要的？你看很多飲食規律休息充足的阿姨們氣色都是非常好的。所以衰老不可逆，但的確可以通過好的飲食作息來延緩保養器官。

祝您健康！

應該不會吧，人體衰老是生命的必然規律。雞蛋富含蛋白質，維生素等營養成分，被譽為“理想的營養庫”，每天吃顆雞蛋一定對身體有益，但能不能延緩衰老還有待科學研究定論。

[玫瑰]雞蛋黃中雖然葉黃素含量不多，但是利用率特別高，對人體的補充效果超過了葉黃素含量最豐富的菠菜。那也就是說，每天能吃一到兩個雞蛋，其實對我們的眼睛也是有很大好處的，可以一定程度延緩眼睛衰老的速度

每天吃雞蛋能延續衰老這種說法也沒有科學依據，本人只知道常吃雞蛋對人的身體健康有益健康，尤其小孩和老年人常吃對身體有很大的幫助它所含的蛋白質豐富對增強營養價值豐富！

雞蛋是營養價值特別高的食物，對於人體的身體特別有好處。但是或許也有人會覺得疑問天天吃雞蛋是不是胃容易提高膽固醇呢?其實這樣的回答也是比較片面的，不能說天天吃雞蛋就會提高膽固醇，只要控制好了食用的量是不會對身體產生過大的危害的。而且總的來說，吃雞蛋對身體還是有好處的。

按照人正常的意識到可能會覺得維生素C維生素e等這類物質只有在蔬菜水果中才會有，或者只有專門去吃這類維生素才會有。所以，從今以後我們就找到了另一個可以延緩身體變老的方法了，雖然只是一個小小的雞蛋，但是對於延緩身體機能衰老還是有著很好的效果的。按照人正常的意識到可能會覺得這類物質只有在蔬菜水果中才會有，或者只有專門去吃這類維生素才會有。所以，從今以後我們就找到了另一個可以延緩身體變老的方法了，雖然只是一個小小的雞蛋，但是對於延緩身體機能衰老還是有著很好的效果的。

雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食一個雞蛋。中國民間流傳的許多養生藥膳也都離不開雞蛋。例如，何首烏煮雞蛋，雞蛋煮豬腦，雞蛋粥等等。如將雞蛋加工成鹹蛋後，含鈣量會明顯增加，可由每百克的55毫克增加到520毫克，約為鮮雞蛋的10倍，特別適宜於想補鈣的人。 而且，雞蛋特別適合中老年人食用，高血壓、高血脂者也可大量服用。

我覺得可能是從側面影響的，雞蛋含有優質高蛋白來吃是很好的，因為人體新陳代謝後，急需補充營養，而雞蛋中含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需礦物質。每天適量吃雞蛋（建議早餐或者午餐吃）對身體是有裨益的，無論是面板光澤和身體康健程度都好，一定程度上比吃其他的比如稀飯饅頭要更有營養，可以從側面延緩衰老