生活當中，我們不免會遇到不如意的結果，需要你用正確的心態去對待，理性去看待形成事實無法改變的事情，並且試圖學著用另外一種方式去改變你想要的結果，努力的去營造你想得到的，但是，一定要保持一顆平常心

所謂，大肚能容，容天下難容之事！用平常心去對待生活中所發生的一切，你就會感覺不到特別痛苦！把所經歷的事情，當作是一次人生中成長的經驗，作為以後的生活鋪墊，取長補短，找到自己的不足，由壞事也能變為好事，經歷過的坎坷，不見得都是壞事，可以把它當作是人生路上的標杆！

欣然接受？你沒個緩衝期和情緒起伏就欣然接受是不可能的。

不好的結果，表白失敗，戀人分手，丟物降職，親人離世……太多太多不好的結果接踵而至。每個人都有每個人處理這些事情和情緒的方法，不過勸大家都要以樂觀的態度對待一切。

有些事情就像手中舉著一隻羽毛一樣。你用手舉起一隻羽毛不會累吧，倒是你舉一個小時試試。有些事真的要學會放下，放下了，看開了，其實這就像放下一隻一直舉著的羽毛一樣。

遇到不開心的事情，要學會傾訴。別人幫你出一下主意，提一些建議。本人平常遇到一些不滿意的結果的時候，常常去網咖，帶上耳機，挑一個靠窗的角落。聽著熟悉的歌，看著窗外的風景，不開心的情緒也就隨著喧囂聲和鍵盤的敲打聲中漸漸消散。哈。

沒什麼大不了的，上天安排的最大嘛。

不好的結果已經產生了，無法改變的情況下。我們該如何走出來。

歡喜接受？我相信這個很難吧，很少人會在不好的結局面前做到歡喜接受，但並不是說就沒有人。

要做到歡喜接受，可以嘗試以下幾點。

一、控制情緒。流露出難過悲傷失望等情緒是正常的，暗示自己去接受這個現實，然後迅速調整好，不要被悲傷情緒影響，以至於悶悶不樂，讓自己覺得這只是意外，並不說明每件事都會有不好的結局。

二、轉移注意力。跑步運動、去吃自己喜歡的食物、閱讀或者做手工，任何一切可以轉移注意力的事情，先把情緒平復下來才能冷靜思考。

三、心理暗示。告訴自己事情已經這樣的，不如去看下它好的一面，比如說總結經驗，接受現實，化為經驗和動力，把這件事正確對待，暗示自己心生歡喜。至少可以把你身邊的負能量磁場趕走一些。

希望可以幫到你。

當不好的結果來了，最好的辦法就是接受它、認可它、並臣服於它。

面對不好的結果時，我們很容易將自己代入一個無辜受害者的角色，會覺得：為什麼這樣不好的事情要降臨到我的頭上？我憑什麼要受這些苦？

慢慢的，這種無意識的抱怨和壓抑會一點點的侵蝕到我們的體內，讓我們深陷其中，無法自拔，這時候，我們就要學會去接受。

試想一下，當遭遇朋友背叛時，你是繼續與她為友，還是選擇與她為敵呢？其實，無論你的選擇是什麼，你都只能必須對她背叛你的這件事情臣服。

是的，因為事實最大，已經發生的事情是無法改變的。如果你不能接受它，而是帶著負面情緒去處理這些事情，只會讓結果越來越糟糕。

凡事你抗拒的，都會持續。

這時候，我們就要看到自己的抗拒是徒勞無功的、無濟於事的，因為已經發生的客觀事實，不會因為你的一個主觀抗拒態度而發生什麼改變。

你該告訴自己，不好的結果其實是生活給了我們一個體驗和成長的契機，而我們一旦透過生活的考驗，就能收穫自身的成長。

當我們急匆匆地趕到目的地卻發現堵車時，是否會心生埋怨和急躁。

這時，我們可以建設一個這樣的心理活動過程：“塞車，是誰的事？”

“老天的事”。

“老天的事，我管得了嗎？”

“管不了！”

“管不了該怎麼辦呢？”

“臣服唄。”

經過這樣一個心理建設，你會欣然接受當下發生的不好結果，並且不再白費力氣去抗爭無法改變的事情，當你開始心平氣和地面對眼前事情的時候，事情也往往會有理想不到的轉機出現。

所以，不好的結果來臨時，我們不要抗拒它，更不要排斥它，因為糾結於一個已經無法改變的事實是徒勞無功的。

不如欣然接受、認可並臣服於它，當你的態度有所改變的時候，你會發現，整個世界也會因你而發生變化。

題主說了是不好的結果而不是不好的事情，就說明這個事情沒有改變的可能性，因為已經成為結果了，不是開始，不是過程，是已經結束了，已經回天乏術了，那就不要掙扎不要糾結了，應該坦然面對，欣然接受，要總結失敗的原因，吸取教訓。事物都有正反兩面，試著從另一個面看問題，或許不一定是壞事，心態就好很多。