如何保持工作的激情？

保持工作的激情最重要的是什麼？一起看看文章讓你激發自己的工作熱情吧　

讓你工作激情四射 的5步

思考下……保持工作激情最重要的是什麼呢？

《向你挑戰》的作者廉·丹佛發現，如果遵循以下5個步驟，你將改變你的心理和生理狀況，使你變得能夠以健康飽滿、情趣盎然的心態持續工作。

1、奮鬥目標長短結合

要保持長久的工作熱情，必須要奮鬥目標長短結合，工作做好了，

也會贏得別人的尊重，而且工作起來也會充滿激情。

給自己定下一個近期的、容易實現的目標，

保持自己年輕的心態，激發自己不服輸的精神吧。

2.對自己要充滿信心？

一個意志堅強的人，來自社會的、工作或學習的逆境壓力，都需要承擔下來。

承受這種壓力，首要的是培養忍受逆境的能力。

其次是能把所謂的逆境看作是一種機遇，找出扭轉逆境的辦法。

當逆境出現時，相信自己能夠掌握自我命運，能夠從逆境中走出去，在善對一個個逆境中獲得健康、知識與活力、成功。

3.要始終保持一種樂觀情緒。

每個人都可能有環境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的時候，說得嚴重一點，幾乎可能說，在我們每個人降生到這個世界以前，

就被註定了要揹負起經歷各種困難折磨的命運。我們如果能看淡這些逆境中的困難，始終保持樂觀情緒，

但同時我們卻有，智慧體會人間苦樂的真諦，心情發現人間的愛心、善良和美好。

家庭的幸福會直接影響工作的好壞，那麼正確處理工作和家庭的關係會免去後顧之憂，

從而笑臉面對工作，要謹記別把工作上的不如意帶回家，要學會自己好好調節一下，儘早恢復過來，保持工作的熱情和快樂。

4.鍛鍊可以使你工作得更好

鍛鍊是另一種能夠為您提供大量的能量、信心、情緒控制力以及思維清晰度的行為。

從短期效果來講，鍛鍊會使你的身體 和大腦有一種輕鬆的感覺，從而使你全身心重新活躍起來;

從長期效果來看，鍛鍊會把你的身體調整到可以更有效地發揮體能的狀態，並且還能使你對壓力的反映更 加迅速有效。

此外，鍛鍊還將提高思維敏捷度，改善記憶能力，還能增強你對外界的反應靈敏性，改善你的工作表現。

總而言之，鍛鍊是這場保證多、快、好、省的 工作表現的戰鬥中不可或缺的同盟軍。

5.堅持閱讀

在閱讀中給自己放鬆。您可以靜下來去發揮自己的想象，透過閱讀讓自己的思維“遊逛”，如“藍天白雲下，我坐在平坦＝綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕音樂。

創造了一個和諧的工作氛圍，把工作當成一種享受，就能保持工作激情。

保持工作的激情就那麼簡單，目標+心態+閱讀，可以得到你想要的一切！！！

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我覺得是因為時間長了，你對這份工作沒有了新的期待。

其實興趣是最好的老師。尤其是在年輕的時候，可以儘可能多得嘗試一下不同的工作，找到一個自己感興趣的行業。或許因為喜歡，我們可以堅持的並熱愛的更久遠一些。

“喜歡”二字，份量並不輕巧。

因為喜歡，我們願意為之付出，因為喜歡，我們願意為之成長。

在一份喜歡的崗位上工作，是一種幸運。

其次，不懼艱辛，拼盡全力。

電影裡，一個英雄的誕生，通常是先經歷過自我掙扎；小說裡，一個勵志的人物，總是要有千般考驗。

因為人們喜歡克服障礙，抵達成功的感覺，成功的過程，一定是一個自我完善自我進步的過程，艱難萬阻，才能體現結果的彌足珍貴。

找尋“價值感”，首當其中需要知道什麼才是“價值”。

一份朝九晚五，宛如死水一樣平靜的工作，必然不會讓人有享受衝刺的快感，這樣的工作多半也是容易被取代、被淘汰，人在其中能夠體現的價值，也就十分弱小。

每一份工作都有自己的心酸與艱苦，往往開始會讓人充滿挫敗感和失落，但是，一旦跨越眼前這些暫時的困難，能力晉級，這樣，人就會在工作中嚐到“被需要”的滋味。

“將就”未必讓我難過，但“喜歡”一定讓我快樂。

不是所有人都可以月入五位數，每個人的財富格局都不一樣，但是得不到高薪，不意味著得不到享有歡樂的權利。

最後，送給所有在工作中不順心的人一句話：其實，我們值得更好的生活。