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1 # 瘦臉寶典X
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2 # 減肥幫女郎4
決定臉的大小，除了脂肪骨骼，咬肌也是至關重要。咬肌大的人臉也不可能小，因為其收縮產生用力咀嚼的運動，所以經常愛吃硬食的人，咬肌會比較肥厚發達。例如：常吃牛肉乾,愛嚼口香糖人，其咬肌均會比常人發達許多。
青少年在身體發育期如果長期嚼口香糖，可能會使咬肌過度鍛鍊，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終臉型會呈現“方形國字臉”，對女生來說,會影響面型。
安利一個隨時都可以做的瘦臉操。來跟著做！
①下巴慢慢抬高，以至眼睛直視天花板，感覺下巴的肌肉往上拉緹，再慢慢低頭恢復平視，來回3~5分鐘。
②張口儘量伸展，感覺兩頰的咀嚼肌有被張開的感覺，然後慢慢放掉。這個動作重複3~5分鐘。
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3 # 使用者1331394667519
現在很多人喜歡嘴裡嚼個口香糖，有的是因為嘴裡有異味，有的是因為習慣嘴裡要嚼個東西，但是有的人誤以為嚼口香糖能瘦臉。有實驗證明:這個小習慣非但不能瘦臉，還會使臉變大。 你怎麼看?
決定臉的大小，除了脂肪骨骼，咬肌也是至關重要。咬肌大的人臉也不可能小，因為其收縮產生用力咀嚼的運動，所以經常愛吃硬食的人，咬肌會比較肥厚發達。例如：常吃牛肉乾,愛嚼口香糖人，其咬肌均會比常人發達許多。
青少年在身體發育期如果長期嚼口香糖，可能會使咬肌過度鍛鍊，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終臉型會呈現“方形國字臉”，對女生來說,會影響面型。
所以,嚼口香糖確實會使臉越變越大,但是嚼口香糖臉會變大這是長時間的結果，只要是每次咀嚼的時間控制在15分鐘以內， 並不會對臉型有很大的影響。如果想保持臉型不改變，除了不要過度咀嚼硬食外，還可以平時有空做一下簡單的瘦臉操。
①下巴慢慢抬高，以至眼睛直視天花板，感覺下巴的肌肉往上拉緹，再慢慢低頭恢復平視，來回3~5分鐘。
②張口儘量伸展，感覺兩頰的咀嚼肌有被張開的感覺，然後慢慢放掉。這個動作重複3~5分鐘。
—貴在堅持—
，教你輕鬆變瘦變美，當個靚麗的大美人！
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4 # 使用者3424137185470
現在很多人喜歡嘴裡嚼個口香糖，有的是因為嘴裡有異味，有的是因為習慣嘴裡要嚼個東西，但是有的人誤以為嚼口香糖能瘦臉。有實驗證明:這個小習慣非但不能瘦臉，還會使臉變大。
嚼口香糖確實會使臉越變越大，但是嚼口香糖臉會變大這是長時間的結果，只要是每次咀嚼的時間控制在15分鐘以內， 並不會對臉型有很大的影響。如果想保持臉型不改變，除了不要過度咀嚼硬食外，還可以平時有空做一下簡單的瘦臉操。
①下巴慢慢抬高，以至眼睛直視天花板，感覺下巴的肌肉往上拉緹，再慢慢低頭恢復平視，來回3~5分鐘。
②張口儘量伸展，感覺兩頰的咀嚼肌有被張開的感覺，然後慢慢放掉。這個動作重複3~5分鐘。
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嚼口香糖讓臉變大了？兩個小方法，讓你美回來！
現在很多人喜歡嘴裡嚼個口香糖，有的是因為嘴裡有異味，有的是因為習慣嘴裡要嚼個東西，但是有的人誤以為嚼口香糖能瘦臉。有實驗證明:這個小習慣非但不能瘦臉，還會使臉變大。 你怎麼看?
決定臉的大小，除了脂肪骨骼，咬肌也是至關重要。咬肌大的人臉也不可能小，因為其收縮產生用力咀嚼的運動，所以經常愛吃硬食的人，咬肌會比較肥厚發達。例如：常吃牛肉乾,愛嚼口香糖人，其咬肌均會比常人發達許多。
青少年在身體發育期如果長期嚼口香糖，可能會使咬肌過度鍛鍊，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終臉型會呈現“方形國字臉”，對女生來說,會影響面型。
所以,嚼口香糖確實會使臉越變越大,但是嚼口香糖臉會變大這是長時間的結果，只要是每次咀嚼的時間控制在15分鐘以內， 並不會對臉型有很大的影響。如果想保持臉型不改變，除了不要過度咀嚼硬食外，還可以平時有空做一下簡單的瘦臉操。
①下巴慢慢抬高，以至眼睛直視天花板，感覺下巴的肌肉往上拉緹，再慢慢低頭恢復平視，來回3~5分鐘。
②張口儘量伸展，感覺兩頰的咀嚼肌有被張開的感覺，然後慢慢放掉。這個動作重複3~5分鐘。
①打高光
高光的作用是區域性提亮 ， 高光一般打在臉頰區和T字區。打臉頰區的時候，可以對著鏡子微笑，需找微笑時隆起的笑肌， 這是打腮紅的地方。腮紅上方才是打高光的。T字區是常見的高光區域，包括額頭，鼻樑，下頜。最後別忘了在嘴巴法令紋處也打上高光。
②打陰影
打陰影是 為了使五官看起來更立體 ，更小。陰影的位置主要打在靠近髮際線的臉頰、下巴、太陽穴 、 鼻翼以及脖子處。主要：千萬不要直解按照你臉部輪廓線條而畫，這樣會起到反效果，暴露了“臉的分界線就在裡”。 畫臉頰陰影時，可以根據下圖的箭頭方向畫。