第二：生活習慣上應該多注意保暖，適當的體育鍛煉，增加體質，平常飲食多甘溫補法，少食寒涼，生冷，以及海鮮。說到本質，強直性脊柱炎屬於虛證，屬於身體腎氣不足、筋骨不健、風寒侵襲瘀阻經絡之症。在治療根本上，還是應該採取補法為主，配合疏風散寒，舒經通絡，強筋壯骨之法。

第三：補鈣，鈣是骨黃金，所有骨病都得補鈣，特別是此病，更是得長期經常服用一些鈣製品，增加骨密度。中藥中的補腎壯骨之藥，也是可以參考的。

第四：保持樂觀的精神，做好與此病打持久戰的心理準備。勿以身體疼痛變形而絕望，也勿以身體無症狀不適而竊喜，因為一切都會反覆經常出現。得此病往往更像是一個自我修行的過程，這種修行是一生的修行。

第五：儘量少熬夜、少房事。

第六：筋骨鍛鍊，拉伸保健，推拿按摩，針灸拔罐，都是很好的輔助治療方法，都值得參考與嘗試。

強直性脊柱炎是一種常常以骶髂關節炎為主要表現，出現連續三個月以上的炎性腰背痛，或者以單側關節炎反覆發作為首發症狀，隨著疾病進展，疾病侵犯關節逐漸向上延伸，出現腰椎、胸椎、頸椎的強直，導致患者不能平躺、脊柱無法側彎和後伸，還可能引發結膜炎等眼部症狀及踝關節等關節處的肌腱附著點炎，給患者帶來生活上很大的痛苦。

如果得了強直性脊柱炎，也不必過度緊張，這是一種進展比較緩慢的疾病，它的病程一般長達數十年，只要能夠及時診斷，今早治療，便能延緩疾病程序，控制症狀，使患者能夠正常的工作和生活。但仍然有一些問題需要患者注意。

首先，得了強直性脊柱炎不能夠病急亂投醫，臨床上很多患者，尤其是青少年患者得病後由於心理壓力過大，到處看病，卻不能堅持治療，導致疾病不能控制，持續進展，最終導致脊柱強直，還可能由於不規範用藥導致股骨頭壞死等併發症，給患者及家庭帶來沉重的負擔。所以，強直性脊柱炎患者一定要去正規的醫院進行正確的治療。

其次，堅持適當的功能鍛鍊十分重要，適當的關節功能鍛鍊能夠保持脊柱兩側腰背肌的力量，保持脊柱的功能，平常睡覺時注意睡硬板床，長時間保持同一姿勢要注意放鬆，多做一些游泳之類的關節負重少又能調動全身肌肉的運動，有研究表明，能夠堅持功能鍛鍊的強直性脊柱炎的患者比不做鍛鍊的患者在同等治療條件下疾病進展更緩慢。

強直性脊柱炎屬於自身免疫性疾病，目前醫學上還沒有特別有效的治療方法，這種病主要是侵蝕骶髂關節，脊柱骨突，脊柱旁軟組織和外周關節。

強直性脊柱炎臨床表現主要是腰部疼痛，僵硬不適，並且有明顯的晨僵或者久坐後僵硬，活動後減輕，多見於青少年患者。

強直性脊柱炎的治療主要是控制炎症，緩解症狀，防止關節畸形。有消炎鎮痛，免疫抑制，糖皮質激素等，嚴重關節畸形者可以手術治療。

平時的預防加強營養，康復鍛鍊，不要久坐久站久躺，運動可以延緩關節滑膜病變，改善生活質量。

你好，強直性脊柱炎當然會有一些禁忌，患者在日常生活中要多加註意哦。那麼

強直性脊柱炎有什麼禁忌呢？

一,強直性脊柱炎患者容易受潮溼、寒冷影響病情，因此需要注意保暖。而且，患者不要穿過於緊繃的衣服，避免脊柱被束縛加重病情，因此合適穿寬鬆舒適類的衣服。

二，患者的日常飲食要合理，需要多食高蛋白、高維生素、含鈣高的食物，比喻蔬菜水果、牛奶、魚、蛋、五穀等等。

三，患者要選擇合適的床，床應當比較堅固，也要軟硬適中，不要枕太高的枕頭。

四，患者不要抽菸喝酒。

五，患者要注意自己的姿勢。正確的體姿勢可以幫助患者緩解病痛帶來的身心折磨，保持直的狀態，並有規律的活動脊柱，但坐的時間不能太長，可時常站立和舒展身體；站立時保持挺胸收腹的姿勢；躺下時多選擇仰臥的姿勢。

六，患者在恢復期要進行功能鍛鍊，不僅可以緩解患者的症狀,還可以防止患者後期畸形的產生。

七，患者要保持充足的睡眠，不可過度疲勞。

八，患者需要謹遵醫囑，正確服用藥物，不可隨意停藥。

九，患者要有良好的心態，保持樂觀開朗，堅定信心，積極的面對疾病。

十，患者一定要早診斷早治療，避免脊柱出現畸形以及其他嚴重的併發症。

以上十項內容就是強直性脊柱炎患者需要注意的日常禁忌，希望患者朋友們對此能有進一步的瞭解，在進行藥物治療的同時，重視這些日常禁忌事項，配合相應的康復鍛鍊以保護關節活動，以及配合正確的飲食等習慣，患者將能取得更為滿意的治療效果。

作為強直性脊柱炎患者，不僅要重視治療方面的問題，而且還必須注意很多日常禁忌，讓自身疾病的治療效果發揮到極致。