秋風起，不管是腿還是全身各部位的面板乾燥或脫皮，可以洗完澡後馬上用純甘油兌點水抹勻全身面板，連續幾天就可解決面板乾燥問題。若是乾燥嚴重至脫皮的話，可用純甘油直接塗脫皮處再用保鮮膜裹緊捂一個晚上，笫二天拆開保鮮膜，脫皮處就可修復，面板乾燥的朋友不妨試試。

那是肌膚嚴重缺水造成的。

要麼是本身體質是乾性膚質

要麼是用了鹼性的沐浴露

所以導致肌膚缺水！

那如何解決呢？

你用美麗修行查一下

不含防腐劑，不含香精

不含任何違規成分新增的沐浴露

然後用身體乳

當然自身也必須多喝溫開水補充水分

然後就可以解決你的肌膚問題了。

補水補水補水，用浴鹽或者其他去角質死皮的東西去掉幹皮，再塗上一層蘆薈膠，等幹到緊時，洗掉，再塗上身體乳，乳液要買適合自己面板的呀，然後擦上防曬(如果露腿的話。非常重要)。一週下來，你會回來點ː的ː skrr

1、做好護膚工作，身上注意塗抹潤膚霜。

2、多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，保證身體的水分攝入量。

3、每週至少洗澡一次，洗澡之後注意護膚保溼，可採用護膚橄欖油。

4、多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E的食物，對面板好。

5、注意多吃一些補氣血的食物，氣血好面板自然飽滿潤澤不幹燥起皮，比方說銀耳、大棗、阿膠、燕窩等。

PS：價格都是我的入手價，偏高偏低的僅供參考哈

下面是關於一些身體乳的小問題，還有我自己的一些使用習慣

1️⃣關於美白身體乳的選擇

️天生黑的話，你就用熊果苷成分的身體乳，比如ALEBLE熊果苷親潤身體乳 香體保溼潤膚乳秋冬 200ml，後天曬黑的話，就用煙醯胺成分的，比如Olay美白身體乳 600m

2️⃣美白身體乳用了會長毛麼？

說實話，我用了這麼多款身體乳，沒發現哪款讓我長毛了，而且到了露腿的季節小姐姐們出去嗨肯定也都會定期脫毛的，所以長不長毛我感覺問題並不是很大

然後關於煙醯胺和熊果苷長毛的問題，我覺得要是真的那麼明顯的話，那咋沒人用煙醯胺和熊果苷做洗髮水呢？至於為啥會覺得自己長毛了，我認為比較合理的解釋就是因為：你真的白了，一變白，面板上的小瑕疵就都顯現出來了，所以就有好多人覺得長斑啦，長毛啦什麼的~

3️⃣功效型身體乳用多久才有效果？（美白、祛痘、去雞皮）

這個真的得看個人了，吸收能力好症狀輕的自然效果會快一點，但不管是啥體質怎麼著都要堅持一個月左右，功效型的沒有說一兩次三五天就見效的

4️⃣身體乳可以疊加使用麼？

我自己的小習慣是，用完味道不好的，比如酸類的那種，等吸收了以後我肯定還會再塗遍別的，不然一身的酸臭味我睡不著覺

5️⃣最愛身體乳TOP7

❇：歐舒丹櫻花身體乳。味道好，超水超潤一年四季，清爽夠滋潤，歐舒丹甜蜜櫻花味潤膚露， 原名是閃亮潤膚乳，也就是帶微閃的哦，夏天塗在胳膊或頸部bing bing的，有點類似嬌蘭流星粉球的那種閃，但是又沒那麼誇張，在光的折射下很貌美，櫻花的味道很好聞的。

❇ALEBLE熊果苷身體乳，質地不是很水或者黏糊糊的，是那種冰涼涼嫩滑滑的感覺，不油膩還特好吸收~冬天夏天都能用~重點是她的味道呀，就像是加了糖的牛奶一樣又甜又溫柔，每次塗完都覺得自己是白兔小蘿莉，特別是被面板吸收了以後，那股奶香就像是從自己體內散發出來的一樣，洗完澡以後塗的話，睡衣和被子裡都會甜絲絲的，男票每次摟著都說我軟軟滑滑的~

❇伊麗莎白雅頓綠茶身體乳。這款身體乳給我的第一感覺就是經典的淡雅綠茶香超級溫柔，味道吸收開啟以後整個屋子都能沾到，就是那種特賢惠、特溫柔的居家味，一般我和男票宅在家膩歪的時候都會塗~

❇The body shop白麝香絲滑身體乳

留香真的很持久！是那種很香但又不俗氣的味道，特別是後味，保準能變身性感野貓，滋潤度也完全ok液體不粘稠好吸收，真的是很陶醉，唯一的缺點就是可能不太適合備孕或者是懷孕的人群，難免會有一些影響

❇東方寶石埃及豔后沐浴露

美豔熟女貴婦香，聽名字你們應該就能腦補出味道了吧~皇室的專屬香氛，香味上帶著一股子異域風情的誘惑~我個人不太喜歡這種比較濃的味道~

❇Aveeon燕麥身體乳。換季面板特糙的時候必須要翻牌的，含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥油等成分，具有抗氧化，美白保溼、減少皺紋色斑、抗過敏等功效。滋潤度不錯，天然燕麥，不含香料，適用所有家庭成員，孕婦老人小孩適用。