奶茶中含有反式脂肪酸，經常喝奶茶是有副作用的：

　　1、降低記憶力。研究認為，青壯年時期飲食習慣不好的人，老年時患阿爾茲海默症(老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵制作用。

　　2、容易發胖。反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。

　　3、易引發冠心病。根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。

　　4、容易形成血栓。反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。

　　5、懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以透過胎盤或乳汁被動攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長髮育。

　　6、影響男性生育能力。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

　　7、影響生長髮育期的青少年對必需脂肪酸的吸收。反式脂肪酸還會對青少年中樞神經系統的生長髮育造成不良影響。

曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個一兩杯解個饞即可。

1.易導致冠心病：奶精中含有一種名為植脂末的化學物質，而這種物質中含有鉛，銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病，腫瘤，哮喘等疾病的機率，正常情況下，奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病；

2.會誘發骨質疏鬆：飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏；

3.易患肥胖症：奶精多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，易胖；

4.易導致心血管病：奶茶中含有較多的糖，同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質都是會增加人體膽固醇的含量；

5.影響智力發育；

6.加劇高血壓：奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成。

一天一杯奶茶對於我來說挺正常的，因為現在是夏季麼，而且又是高溫天氣，非常喜歡喝一些冰涼的的汽水啊還有奶茶什麼的，喝下去很舒服而且還降薯，非常不錯的選擇。但是多喝白開水比較好。為什麼一定要一天一杯奶茶了呢？奶茶這個東西喝多了絕對沒有好處的。為了你的身體著想。再怎麼好的東西都不要天天吃，要換著吃。說實話，長期這樣子吃下去，有可能會胖;多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可.所以說奶茶不能多喝,近年來，最受歡迎的飲料就是奶茶了，現在在大街小巷上，都會看到好幾家的奶茶店，並且店與店之間並沒有相隔多遠，可想而知，奶茶是多麼的暢銷，在夏天我們需要一杯加冰的奶茶，在寒冷的冬季，我們需要一杯熱乎乎的奶茶，可以溫暖身體。但其實大家之所以那麼愛喝奶茶，並且對此形成了一種依賴，是有原因的，奶茶裡邊的許多新增的東西，相信很多的朋友都不太瞭解，但小編在這裡要提示大家的是，奶茶固然好喝，但是記得不能貪杯。

①奶茶代替咖啡，可以減少心臟負荷，不至於興奮得睡不著，可以加速睡眠來到的時間。

②泡奶茶需要時間，可以緩和一下看書帶來的煩悶情緒，有利於恢復大腦的清醒狀態，可以接受接下來的看碟時間。

④夜半時分，正是抽菸的好時機。抽菸的時候是很爽，可是抽完菸嘴裡苦澀的味道可不好受，這杯奶茶就可以幫你消除這種感覺，正是煙後喝奶茶，賽過薄荷糖。

第五，因為奶茶是高糖高熱的食品，又十分上火，這樣大家就勢必需要買很多減肥以及消痘的產品來抑制這種負面效應，這點呢，就歸結為促進社會再生產。

奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對酒精和麻醉藥物中毒者，它還能發揮解毒作用。

是暖胃,消除疲勞!

對高血壓、心臟病、睡眠不足、精神不佳者均有好處

一天一杯奶茶當然對身體非常不好咯，奶茶裡基本全是新增劑，糖，香精，現在奶茶裡的牛奶也不是真的牛奶，也是奶精兌的，平時都要儘量不要喝