我那時候也是，包括現在八個月了，也總上不來氣，胸悶，特別難受，有時候坐著就上不來氣，有時候是平躺著上不來氣

我氣短的時候，會深呼吸，會調整姿勢，儘量讓自己呼吸得順暢點

你不用擔心的，你氣短的時候，自己不也不由自主的大吸一口氣嘛！

其實身體自己就會保護好自己的，你也不能讓自己長時間氣短吧！自己也不得勁

所以不會影響小孩的，我就總氣短，我小孩一直都很健康啊！

準媽媽，加油啊！

看的出來你是一個非常愛寶寶的媽媽！我懷孕後期也有這種感覺，老是感覺缺氧，檢查也沒有問題，所以不要胡思亂想

感覺氣短的時候坐下來休息一下，深呼一口氣

懷孕由於激素上升，身體各部門都在為了寶寶做犧牲，當媽媽真的很不容易，但是看到寶寶的一霎那瞬間都會開心

其實寶寶們都很聰明的，他們早已學會保護自己了！

寶媽現在最重要的是要保持愉悅的心情，加油，最辛苦也最幸福的寶媽

謝謝邀請。對於懷孕期間氣短，自己要謹慎一些。第一自己有沒有心臟病史，以前有沒有氣短的情形。如果有，想必你看過醫生，一定要遵醫囑。第二懷孕以後才有的氣短，在平時的產檢中就要多問，看怎麼樣，有需要及時吸氧。第三懷孕後出現的氣短，要排除病的因素，在孕期母體是比較累的，各部分都是大負荷的工作，一定要注意休息！沒有病，那就問問醫生按你這種程度用不用吃藥調理一下，中西醫最好都問問。程度輕的就不用問了，肯定是不用吃。第四在短時間內沒問題，就要注意月份大了以後的檢查，我們這是38周以後一星期一檢查，每次都要做胎心監測，你有這氣短的情形，就不能偷懶了！每次都做，及時發現問題。最後祝你和寶寶健康快樂。

孕婦氣短的到底是什麼原因呢?對胎兒有影響嗎?

一般來說孕婦氣短有以下幾個原因 ，主要是因為孕期荷爾蒙的增加，尤其是孕酮(也稱“黃體酮”)的增加，可以直接影響孕媽的肺活量，並刺激腦部的呼吸中樞，從而影響孕婦呼吸及氧氣的吸入，引起氣短。 懷孕後，由於胎兒代謝的廢物排入母親血液，從而引起孕婦血液電解質輕微失衡，表現為輕微酸中毒，從而引起氣短。 尤其是妊娠後期，孕婦腹部增大，會引起腹壓增高影響和限制膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動；此外壓迫下腔動靜脈使心回血量減少也會引發氣短。

很多孕媽媽知道了氣短原因，都會擔心會不會影響胎兒，那到底孕婦氣短對胎兒是否有影響呢？ 其實，孕媽媽氣短對胎兒是沒有影響，是一種正常的現象，各位孕媽不需要擔心。

孕媽氣短要注意保持臥室內空氣流通新鮮，適量吸入氧氣；此外孕媽還要保持輕鬆愉快的心情，多吃高蛋白以及高維生素的食物；如果是由於腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動引起的氣短，孕媽則需要注意睡姿，儘量選擇左側臥位睡姿來減少壓迫，緩解氣短症狀。

由於隨著月齡的增大，腹腔壓力也隨之增大。從而導致胸悶氣短。但如果 孕中期出現喘憋，發悶，需要排除心臟的問題，一般在孕後期胎兒較大，往上頂著胸膈，導致呼吸不深，可能會有這樣的狀況，或者夏天天氣炎熱悶熱也容易出現，建議你做心電圖或心臟彩超檢查。定期產檢，注意觀察寶寶的胎心和胎動，安心養胎。

我現在也是孕5個月，走路多了幹活稍微累著了也會氣短上氣很困難，去醫院做了心臟檢查彩超檢查、心電圖都查了，都沒有問題，最後醫生讓我去吸了2個小時的氧氣，吸氧氣的時候孩子在肚子裡動的特別厲害。2個小時後我就感覺呼吸順暢多了，醫生建議我多去吸幾次氧氣對孩子也很有好處。

但是，也不能排除其他疾病所致的氣短，建議您行心臟和肺臟相關檢查，如肺功能、心電圖和心臟彩超，排除一些器質性病變，這樣對母體負責，也是對胎兒的健康發育負責。至於像您擔心的氣短會不會導致孩子缺氧，觀測方法有以下幾種：

一是做產科彩超，觀測胎兒大小是否符合正常孕齡大小，觀察一段時間內胎兒發育情況是否正常；

二是做胎心監測，正常的胎心範圍應該保持在120-160次/分，如果胎心頻率過快，那麼需要考慮是否是因為缺氧引起的。如果是缺氧引起的胎心過快，您可以在吸氧後再次監測胎心，就會恢復正常範圍。

三是需要孕婦自己關注胎動，觀察胎動與之前有無明顯異常。正常的胎動在12小時之內不少於20次，如果少於20次/12小時則代表著胎兒缺氧。在缺氧初期，胎兒會向母體發出求救訊號，胎兒會因為缺氧煩躁不安，隨之胎動次數會增多。但是當胎兒缺氧狀態一直持續時，胎動就會減少，一旦發現這種情況，您應立即去醫院及時治療。若是缺氧狀態在8-12時之內未得到糾正，胎兒胎心就會出現異常甚至消失，所以請您高度警惕，切不可掉以輕心。

本期答主：高嘉 醫學碩士