古代中國軍隊出征，大軍未動，糧草先行，其實，只有80%是糧草，另有20%艾葉。

為什麼要為什麼要有艾葉？軍隊駐紮的時候，他需要找水源。如何找呢？將艾葉堆成一堆點燃，方圓兩三公里哪裡有水冒出來就深挖下去必有水源。所以艾灸第一個功效就是利用艾灸的陽氣將溼氣寒氣逼出體外。第二個功效會循通經絡。第三個功效（俺是做生物免疫的科研）大量增加白細胞啊。

中醫艾灸，也叫火療。艾灸是利用艾製作的艾條或者艾絨，點燃後發揮溫熱的效應，作用於身體穴位、疼痛部位、腹部、腰背部、腿疼的關節地方，起到溫經通絡、散寒止痛的作用。所以艾灸的適應症一般是治療虛寒性疾病，比如這個人的體質很虛弱、怕冷、手腳冰涼、經常拉肚子，即肚子不敢見涼氣，或者吃涼東西后很快就造成拉肚子的人，中醫認為是脾腎虛寒的體質，這時候透過艾灸的辦法，可起到很好的治療作用。另外，哪個地方的關節受涼造成的腰腿疼痛，這時候用艾灸可以起到溫經通絡、散寒止痛的作用，從而起到很好的治療作用。

首先我們要知道：灸法原本是作為中醫臨床治療學重要手段之一。咱博覽歷代古醫典籍可以發現，在灸法與針法的臨床應用中，可以看出：針法、灸法、湯劑、其他療法是相輔相成的，既可以疊加，放大療效；也可以分開獨立，自成宗派。

不過清、民國以來，灸法逐步退出中醫臨床一線前沿，淪為輔助療法，大多醫院雖然都有艾灸療法，不過也是走個過場，要麼就是哪痛灸哪，要不就是灸常規穴位，深入學習的醫生更是稀有少見。

反倒是不少美容院、養生機構搞得一片生機勃勃，不過也是表面生機勃勃，究其本質的具體操作，臨床應用上和醫院沒什麼差別，如此看來，灸法的處境實在讓人堪憂！它對於疾病療效的發展與研究是如此的奄奄一息。

筆者自從事針灸行業以來，也是重針輕灸，也從未發現不妥之處，特別是今年以來，因為整理一些書籍，愈是感到祖國醫學之博大，也愈是感到自己頗似井中之蛙，灸法作為中醫療法中的一部分不應受到一線臨床人員如此的冷眼相向。

縱觀世界上掀起“針灸熱”，世界各國，包括國內前沿對於針法療效的研究突飛猛進，並獲得不少豐碩的成果。包括現今各大中醫藥教學機構和社會培訓機構使用的《針灸學》，上面大致有這麼一句話“在臨床實踐中，灸和針固然是各有所長，然而在不少疾病方面，灸效卻常常超出針效，故必須使針與灸同被重視”，但是眾多研究報告中何曾聽到關於“灸法”的研究呢？

評論中有人說“灸”就是用熱源，可以用熱敷，包括現在的“TDP神燈”等等，這一點實在不敢苟同，“灸”是針對患者體質，病情進行“私人定製”的，針對一些特定穴位進行刺激，由“點”的刺激，形成沿著經絡傳導，再透過艾灸的手法操作，從而消除沉痾痼疾。熱敷和“TDP神燈”究其本質是較大面積的“烘烤”，透過改變高度或溫度，從而使人有暖洋洋的舒適感覺，說到這裡，倒是覺得頗有點“曬太陽”或“取暖”的意思。以此來說，他們的作用和治療疾病的效果上卻是遠不如“灸”的。

以上，主要是在下對傳統灸法，提出一些個人看法，以供參酌！

灸法早在數千多年前就被廣泛運用在疾病的防治中。它是祖國傳統醫學的寶貴財富。

明代李梃在《醫學入門》中就說"針之不及，藥之不到，必須灸之。"可見當時已經對艾灸的療效有高度的認可了！

灸法用的艾草，又名補陽草，性質溫熱，可以宣理氣血，溫中逐冷，除溼開鬱，暖宮安胎。點燃艾灸穴位可以回陽救逆，祛風散寒，舒經活絡，強壯元陽。還可以增強人體對疾病的免疫力。

常用的艾灸方法有:

1.直接灸法。將製作好的艾柱直接放在穴位上點燃。這種灸法又分為化膿灸和不化膿灸。化膿灸手法重，面板會被燒灼疼痛難忍，多數人不願接受，但此法效果好，如果在三伏天艾灸背部的肺腧、大椎、定喘等穴位，治療慢性支氣管炎，哮喘效果很好。不化膿灸手法輕，將艾柱在穴位上點燃後，感覺痛立即取掉，連續在一個穴位上灸三到五壯，面板就會潮紅，有熱感通竄。

2.間接灸法（隔物灸）。面板上可以放硬幣厚度生薑片施灸。治療風寒引起的關節炎，痛經，胃寒胃痛等疾病；也可以放置蒜片施灸，主要治療瘡疔癤毒，面板病效果奇好。還有隔附子餅施灸，隔鹽灸等灸法。

3.溫針灸。在穴位上扎的針柄上把艾絨緊纏點燃，借針的熱感傳入穴位，達到疏通經絡的作用！

4.艾條灸法。有手持點燃的艾棒在穴位上環繞的懸灸，還有用木製或竹製的灸盒把艾棒插入灸盒的孔中，用灸具操作方便，還可以節省人力。但艾灸效果不明顯。

艾灸時，要遵循"先陽後陰、先左後右，先上後下，先腹部後四肢"的原則。灸後禁忌吹風受寒、喝酒、大怒。即時喝熱水，不能喝冷水，生冷的食物！

以上，就是中醫神奇的艾灸知識！希望大家能夠積極關注綠色自然療法——古法艾灸！