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  • 1 # 使用者1504079570612

    可以的,可以做成胡蘿蔔韭菜炒雞蛋食用,具體做法如下:;需要提前準備好的材料包括:胡蘿蔔 一個、韭菜 適量、雞蛋 2個、醬油 適量、蔥花 適量、調和油 適量、鹽 適量。;

    1、第一步使用菜刀把胡蘿蔔切絲,韭菜切段,雞蛋打散。;

    2、鍋內放油加熱,先把雞蛋炒一下,炒成型了盛出來,不要炒的太熟了。;

    3、炒完雞蛋,重新放一點油,放蔥花,然後放胡蘿蔔,可以放一點點醬油。;

    4、胡蘿蔔炒到斷生之後,放韭菜翻炒,不要炒太久。;

    5、胡蘿蔔韭菜炒得差不多了,把雞蛋放裡面。翻炒幾下,加點鹽,雞精。;

    6、然後盛出,這樣就完成了。

  • 2 # VIP-linxi

    前言

    非常簡單的素炒,個人非常喜歡~

    材料

    主料:胡蘿蔔250g、韭菜100g;

    輔料:油適量、雞粉適量、蠔油適量、大蒜1瓣

    素炒胡蘿蔔韭菜

    1

    胡蘿蔔洗淨擦絲

    2

    韭菜洗淨切段

    3

    大蒜切片

    4

    熱鍋爆香大蒜

    5

    下胡蘿蔔翻炒斷生

    6

    然後加入韭菜繼續翻炒斷生

    7

    最後加入蠔油,雞粉調味即可

    小貼士

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 運動燃脂是在運動結束後就停止了還是在運動結束後還在持續?