我家寶寶一歲前頭髮是比較稀疏的，多給他剪頭髮，但不是剃光。一歲後可以吃點芝麻糊，還有多曬太陽。現在寶寶兩歲了頭髮很濃密了。

不少寶寶出生時頭髮稀稀拉拉的，又黃又軟，很多爸爸媽媽為此很苦惱，以為寶寶在胎兒時期未發育好，日後長大了頭髮也不會好看。其實，根本不必為此過分擔心，因為這時對於剛出生的寶寶只是一個短暫的生理現象。頭髮的多少是有個體差異的，雖然有些新生兒頭髮稀疏，一般到1歲左右頭髮就會逐漸長出，2歲時頭髮就已經長得相當多了，5－6歲時頭髮就會和其它寶寶一樣濃密而烏黑，以後一般不會出現脫髮的現象。

如果寶寶頭髮稀疏，爸爸媽媽不可盲目給寶寶塗擦“生髮精“，生髮靈之類的藥物，這類藥物不適用於嬰幼兒稚嫩的頭皮，有時可能還會帶來不良後果。還有透過不斷給寶寶剃頭髮使寶寶頭髮又粗又濃的做法是不可取的。

那麼，寶寶頭髮稀疏時應當怎麼辦呢？

只有經常為寶寶洗頭，保持頭皮清潔衛生，使頭皮得到刺激，才能促進頭髮生長。洗頭時，應該選用嬰兒專用洗髮液，洗時輕輕按摩頭髮，不要揉搓頭髮，以防止頭髮糾結在一起，然後用清潔的溫水沖洗乾淨。

為寶寶梳理頭髮時，應使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會損傷寶寶的頭皮，按寶寶頭髮自然生長的方向梳理，不要強梳到一個方向。

這對寶寶的發育成長極為重要，及時按月齡讓孩子多攝入蛋白質、各種維生素及富含礦物質的食物，這樣可以透過血液迴圈供給毛根，使頭髮長得更結實，更秀麗。

適當的Sunny照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長大有益處，紫外線的照射不僅有利於殺菌，還可以促進頭皮的發育和頭髮的生長。

這位家長，您好！想讓寶寶的頭髮變得濃密可以試著用梳子輕輕的寶寶頭部梳一梳，刺激寶寶腦部血液迴圈，推動寶寶頭皮新陳代謝，從而達到刺激寶寶頭部毛囊發育的效果！此外，充足的睡眠也是寶寶頭髮健康成長髮育的保證，所以媽媽們一定要保證寶寶有充足的睡眠，特別是剛出生到三個月的寶寶!

我家寶寶的頭髮是又黑又密，每次出門大家除了誇他那雙大眼睛，就是問“哎呀，你家寶寶這頭髮吃什麼長這麼好啊？”確實，寶寶的頭髮很茂密，要有2-3個月不剪就成了長髮小王子。但是我還真不敢把這個功勞都歸與我多會餵養上，畢竟我也沒有做太多事，除了孕期吃了很多核桃堅果外，其它的特別針對頭髮的還真不多。

實際上頭髮的生長狀態不是後天決定的，主要在先天的基因遺傳。因為我家寶寶爺爺和爸爸都是天生一頭濃密的黑髮，到現在還是很旺盛；而我姐姐家的孩子，爺爺和爸爸頭髮比較稀缺，都是四周支援中央型，所以姐姐家孩子頭髮都很稀疏，所以遺傳基因很重要。

但是後天可以補救試試：多吃含鋅的食物，例如黑芝麻，牡蠣，蛋黃，瘦肉，平常多喝點純牛奶，媽媽備孕期就吃起來，懷孕後生孩子母乳時都堅持吃，會有一定的改善作用。寶寶新增輔食後也可以多吃這些含鋅的食物，也會有一些效果。

提醒一下，很多老人為了讓孩子多長頭髮，幾個月的時候就給孩子剃光頭，希望達到濃髮的效果，實際沒有科學根據，還會適得其反，因為光頭會破壞寶寶頭髮底層頭毛囊，破壞頭髮正常生長。

也有的寶寶長頭髮比較早，有的比較晚，正常給孩子吃飯飲食就好，三歲後還是稀疏可以喝點鈣鎂鋅即可，實際寶寶只要健康就好。

哈嘍，我是巧微來噠！我是兩個寶寶的媽媽。

有時候抱寶寶出去的時候都會有這樣的問題——哎呀，你家寶寶頭髮該有多好呀！有什麼私房妙招嗎？

那我就來說說——怎麼能讓寶寶的頭髮長密長長？

1，理髮，理短髮

有時候我們會聽見老人說，哎呀！寶寶頭髮不好，理幾次光頭就可以了，事實上不是這樣的，沒有達到預期的效果，反而會比原來還差。可以把頭髮給理短一點，但是不要光頭。理去不好的頭髮，保證營養的供給，慢慢的就會發現頭髮比原來黑了，有光澤了！

2，就是營養的供給，寶寶飲食多樣化，吃新鮮的蔬菜和水果，

3，就是給寶寶洗髮用品，最好是用寶寶專用的，不要用那種十幾塊錢一大瓶的洗頭水，效果不好，還容易起頭皮屑！

4，就是保證寶寶充足的睡眠，作息規律，多曬太陽，養成良好的生活習慣，讓寶寶有個健康的身體，

5，勤給寶寶洗頭，或者是梳頭，透過洗頭或者是梳頭，使寶寶的頭皮得到有效的按摩，促進頭髮的生長。

都想讓自己的寶寶擁有一頭黑亮的秀髮，但是這不是一天兩天可以見到效果的，所以就需要我們的耐心了！