首先建議下一個關於孕期及產後的app，這種app很多，我一直用的寶寶樹。吃東西之前先查一下能不能吃。還有不知先兆流產的原因是什麼，如果是黃體酮低建議及時吃藥保胎。

因為我也是懷孕一個多月時見紅所以理解孕媽現在的心情，一般的食物其實沒有問題，但是有些像山楂、桂圓、藏紅花之類活血化淤的不能吃。孕早期涼性的水果也不要吃，梨、柚子、西瓜、山竹之類的。我懷孕時水果只吃當季的，溫和中性的，因為現在營養其實都不缺，所以水果不用吃太多，尤其是含糖份高的，會導致高血糖而且胎兒會太大不好生。

我是因為黃體酮低所以多吃豆類，黃色的蔬菜，南瓜小米粥。最後祝孕媽好孕，寶寶都是很強大的，是你的小天使不管怎樣都會降臨的。

對於先兆流產孕婦什麼樣的水果不能吃，題主很有先見之明，注意自己的飲食對先兆流產起到預防作用，如果吃錯了水果食物，有可能形成腹中胎兒流產。

什麼水果不能吃？

不能吃的水果有：荔枝、桂圓、山楂、扁桃等，這些水果基本都有著活血化瘀或者促進子宮收縮的作用，很容易造成流產。

有先兆流產的孕媽，不光要注意水果的食用，也要注意蔬菜、生鮮、肉食等食物的食用。比如：大麥、薺菜、木薯、牛蒡、蘆薈、松花蛋、蛇肉、麻雀、酒水、茶類、功能性飲料、咖啡、可樂、油條、蟶子、海螺、螃蟹、甲魚、香螺、八角、芥末、薄荷、桂皮、味精、當歸、甘草、固元膏、紅花、桔梗、王不留行、益母草、白果等，都容易造成胎兒流產，或者影響胎兒發育。

可以少量食用的有：黑豆紅薯、綠豆、糯米粉、燕麥、韭菜、竹筍、扁豆、貢菜、黑木耳、白蘿蔔、鹹菜、豆苗、香菜、苦瓜、香椿、臘肉、豬肝、培根、鹹蛋、豬腦、純淨水、汽水、泡麵、麥片、湯圓、扇貝、龍蝦、毛噶、河蚌、豆豉、腐乳、咖哩、胡椒粉、紅糖、大蒜、花椒、雞精、醬油、辣椒、阿膠、黨參、冬蟲夏草、金銀花、菊花、人參。雪蓮果、花生、杏仁等可以少量食用，食用過多不利於安胎、或者引起腹脹、上火等症狀。

在日常生活中可以每天早上空腹口服兩勺蜂蜜，一杯涼開水，達到通腸胃的作用。

先兆流產是常見的一種孕產疾病，導致先兆流產的原因有很多。那麼有先兆流產的孕婦，什麼樣的水果不能吃呢？

山楂

女人懷孕後常伴有疲憊，噁心，嘔吐，食慾不振等，偶爾吃一些酸甜的水果可以開胃。但是山楂一定不能吃，山楂對子宮有一定的收縮作用，假如孕婦懷孕期間大量食用山楂及其製品，容易導致流產。

木瓜

木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為他不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。

荔枝

荔枝易引起大便乾燥，孕婦容易便秘，而便秘會造成早期流產。

杏

杏味酸性大熱，且有滑胎的作用，為孕婦之大忌，不宜食用。

桂圓

儘管桂圓營養豐富，但懷孕期間應該少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦經常懷孕後易陰虛引起內熱，再食桂圓會熱上加熱，引起孕婦大便乾燥，導致胎熱，腹痛等先兆流產徵兆。

先兆流產的原因很多，所以孕婦尤其是孕早期的孕婦，在日常生活中必須要注意，在飲食上要多加小心，避免飲食不當引起腹痛、便秘等其他原因而導致流產。

1.山楂

山楂具有活血化瘀的功效，可以促進子宮收縮，從而誘發流產，因此有先兆性流產的孕媽媽不可以吃山楂，也包括山楂製品，如山楂片、山楂卷、山楂糕等。

2.荔枝、桂圓

荔枝、桂圓都屬於熱性水果，孕媽媽一般體質偏熱，過量食用熱性水果，容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀，容易引起胎動不安，所以最好不要吃這些大熱的水果。

3.獼猴桃

獼猴桃性寒、脾胃虛寒、習慣性腹瀉和尿頻者的孕媽媽也不宜食用。所以孕媽媽有先兆性流產的症狀也不要吃獼猴桃。

4.柿子

柿子性寒，有清熱潤肺、生津鎮咳、祛痰等功效，適合妊娠高血壓綜合症患者食用，多吃容易引起上火便秘，所以也不是都先兆性流產的孕媽媽食用。

1.薏米

薏米能促進子宮收縮，易引發流產。

2.螃蟹甲魚

螃蟹、甲魚性寒能夠活血化瘀，尤其是蟹爪和鱉甲，所以有明顯的墮胎作用。

3.馬齒莧

馬齒莧，既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。馬齒莧有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多，強度增大，所以食用也會造成流產。