“喵喵喵，起床啦，起床啦，趕緊起床，該給朕喂吃的了。”

“喵喵喵，起床啦，起床啦，快來陪朕玩。”

每次想好好的睡到自然醒，可是每次都被家裡盡職盡責的貓鬧鐘給叫醒了，而且永遠來得是那麼的準時，比我們的手機鬧鐘還要早。

主子你就行行好吧，能不能讓小的在睡一會兒（淚目~~~），行嗎？求您了！

貓咪的祖先野貓是夜行動物，它們擁有超前的夜視能力，所以，夜間正是它們追蹤、捕獵和潛行的最佳時機，貓咪夜間出來活動可以輕而易舉地捕捉到毫無戒心的獵物。也許大家會疑惑，那這和寵物貓有什麼關係呢？畢竟現在的寵物貓可是衣食無憂的呢。

雖然，現在的寵物貓可以不用為食物而奮鬥了，但是，它們的身上仍然儲存著祖先遺留下來的夜行本能，這也就意味著，每當夜幕降臨，貓咪的嗨皮時刻就到了（也許，對貓奴來說這可能就是他們的抓狂時刻了，因為昨日的痛苦經歷今天又要重演了）。

貓咪精力過剩漫漫長夜很是無聊

很多主人因為白天要上班，所以，貓咪經常是獨自在家的，此時，它們無事可幹就只能睡覺了，大家想下，貓咪睡了一整天了，晚上回來精力能不充沛嗎?貓咪儲存了一整天的能量很需要釋放出來。

因此，貓咪首先想到的就是找它們最信任的兩腳獸來陪自己玩，此時 ，它們可能會在說，“愚蠢的人類，快起來了啦，快來陪朕玩，一整晚保持一個姿勢一動不動你是有多無聊啊？快起來，快起來，喵喵喵”。

鏟屎官的無意行為助長了貓咪的這個不良行為

其實，在處理“夜貓子”的問題上，很多鏟屎官都犯了一個錯誤。那就是，他們對夜間太過活躍的貓咪做出反應。有部分鏟屎官一聽到貓咪的晚間召喚，可能就會馬上從床上蹦起來，和貓咪進行互動遊戲，或者是喂貓咪吃東西或者做點其他的事情。可能，他們心裡是想這樣可以儘快讓貓咪安靜下來，自己也可以在睡個回籠覺了。

也許，理想是美好的，但是，現實確實骨感的。對“夜貓子”的召喚做出反應，會被貓咪理解為，這是主人對自己的關注和獎勵，這樣只會助長貓咪這個不良行為。

而且，貓咪又是個嚴格的習慣性動物，在遵守時間這個問題上，是沒有人會比它們更準時的了，所以，在以後的每個夜間可能大家就會進入下面這樣一個惡性迴圈中去“貓咪一叫——主人就起來餵食互動——第二天貓咪繼續呼叫——主人又起來~~~”，就這樣這個惡性迴圈就一直持續下去，最終，我們天天只能頂著個熊貓眼去上班，天天處在抓狂和崩潰的邊緣。

重置貓咪的生物鐘，讓貓咪白天有事可做，保持清醒

雖然，貓咪是夜行動物，但是，我們是可以重置它們的生物鐘的，這樣它們的生活習慣就會和我們差不多了。白天時我們可以多和貓咪互動遊戲，讓貓咪在白天的時候儘量保持清醒和活躍，然後，讓它們在晚上的時候睡覺。

如果白天上班比較忙，不能陪貓咪遊戲，那大家可以考慮買一些寵物玩具。這樣它們就不會因為無聊而呼呼大睡了。然後，還可以在貓咪經常遊戲的地方藏一些漏食玩具，這樣它們在遊戲時突然得到美食，就會更有動力去遊戲了。當然了，藏的地方可以選擇在貓咪經常活動的幾個點隨機放，不要讓貓咪找到規律，讓它們體驗下探索的樂趣。

每天一定要保持固定的作息時間，如果白天忙，晚上回來了一定要花點時間陪貓咪遊戲，把它們的精力耗盡。然後，也可以在在睡覺前花點時間召喚貓咪過來和自己遊戲下，遊戲結束後做就不要在理會貓咪的任何互動要求了，慢慢的，貓咪就會知道什麼時候是遊戲時間什麼時候是該睡覺的時間了。

其實最關鍵的就是我們要保持各種行為以及作息時間的一致性，（想想貓咪叫我們起床的時間是不是也是很固定的呀）。當然了，貓咪是不可能在短時間內適應和學會我們的新習慣的，所以你可能需要多花點時間、耐心和毅力來讓貓咪在糾正這個不良習慣。

還可以在臨睡前喂貓咪吃點東西

有些貓咪晚上出來鬧可能是因為肚子餓了，所以，大家可以在睡覺前在喂貓咪吃點東西，這樣貓咪在忙著消化食物的時候，也會保持安靜和倦意。然後，它們也就不會太早的肚子就餓了起來吵我們了。

把貓咪請出臥室或者是給貓咪設立禁區

如果家裡空間夠大，那麼，大家可以給貓咪設立禁區，比如，不要允許貓咪進入我們的臥室，讓貓咪在其他房間愛什麼叫就什麼叫，愛啥地就啥地。反正就是不理它，這樣貓咪發現沒有人理會自己後，慢慢的它們就會識趣的不在出現這些不良行為了，我們也就可以好好睡個覺了。