有句順口溜“二抬四翻六會坐，七滾八爬週會走”，二抬是指寶寶在兩個月的時候會抬頭，四翻是指寶寶在四個月的時候會翻身，六會坐是指六個月的寶寶會坐起來。七滾是指七個月的時候寶寶會翻滾身體，八爬是指八個月的時候寶寶會學著爬，週會走是指一歲的時候寶寶會走路。

所以，四個月的寶寶應該能夠自己翻身，但這裡並不是所有的寶寶能做到，這需要寶媽的提前的訓練以及幫助。做不到的寶寶，媽媽也不要著急，因為我們要根據寶寶自身的體質來判斷。

我們可以慢慢的引導孩子，或者媽媽爸爸做翻身動作來吸收寶寶的注意力。

讓我們有一顆耐心來陪伴孩子的成長

我們這有一句俗語：三躺六坐八爬叉，所以寶寶一般在三個月以後才會翻身，每個寶寶的情況都不同，沒有固定時間，有的早有的晚，不用太刻意卡時間。

我家寶寶是快四個月才會翻身的。我解釋一下我說的這句俗語：三趟是指前三個月寶寶是以躺為主，三個月之後可以練習翻身，可以適當練習抬頭，最好是滿月之後再練習抬頭，六坐顧名思義就是寶寶六個月要開始練習坐了，八爬叉是指寶寶八個月就要開始練習爬了，一半寶寶一歲左右就會站了然後在慢慢會走，當然也的寶寶會走的早，我家是在一歲一個月左右就會走了。我覺的每個寶寶都是特別的，我們沒必要太刻意要求寶寶必須幾個月會走，幾個月會說話。像有些寶寶會走不會爬，還有的寶寶走路走得早但是說話晚，只要寶寶健康就好。

寶寶在一歲以前會陸續學習抬頭、翻身、獨坐、爬行、站立、走路等技能，一般3至5個月是寶寶學習翻身的黃金時間段。隨著寶寶的成長，眼前的這片天地已不能滿足寶寶的需求，他開始自發地想拓展自己的視野和活動範圍，於是寶寶開始學習翻身。一般，寶寶在5個月左右就能熟練掌握翻身技能，當然，由於個體的差異，寶寶學會翻身技能的時間會有早晚，寶爸寶媽一般不需要特意幫忙，只要給寶寶營造合適的翻身環境就可以了。

1、給寶寶穿合適的衣服

寶寶穿得太厚實肯定不利於翻身，所以，寶爸寶媽在看到寶寶有翻身的舉動時，可以給寶寶脫去外套，穿寬鬆點的衣服，如果氣溫偏低，可以在室內開啟空調，讓孩子輕裝上陣，為學習翻身掃清障礙。

2、在床的周圍裝上護欄

在練習翻身的過程中，寶寶可能會翻到床邊上，寶爸寶媽在床的周圍裝上軟包的圍欄，可以防止寶寶墜床，另外，床上也不要放硬的東西，這些措施都可以有效避免寶寶翻身過程中的安全隱患。

寶寶在學習翻身的過程中，必定不是一帆風順的，可能會出現怎麼翻都翻不過去，寶寶又氣又急地大哭。對於這種情況，寶爸寶媽要保持淡定，不要急於幫助孩子，因為這是鍛鍊寶寶手腳協調能力、動手動腦的能力的最佳契機，如果寶寶能靠自身的力量解決困難，則會給寶寶的身心發展起到積極的作用。當然，如果寶寶過分肥胖或者疲倦，怎麼努力都翻不過去，寶爸寶媽可以採取這樣的措施來幫助處於焦慮狀態的寶寶。

1、讓寶寶學會側臥位躺著，側臥位是寶寶從仰臥位到俯臥位的必經姿勢，只有牢固掌握了這個姿勢，實現翻身才成為可能。

2、在寶寶從仰臥位翻轉到側臥位時，寶爸寶媽可以幫助寶寶把一條腿掛到另一條腿上，從後背或屁股的位置再推寶寶翻身。

3、在寶寶學習翻身的過程中，寶爸寶媽可以使用一些能吸引寶寶注意力的東西，在寶寶不肯翻身的時候，用這種手段來激發寶寶自發翻身的慾望。

4、在寶寶學習翻身的過程中，寶爸寶媽需要循序漸進，可以把整套翻身動作拆分成若干個簡單的動作，讓寶寶一個一個動作練習，等每個動作都熟練掌握以後，把所有動作連起來就是一套完整的翻身練習。

總之，學習翻身是每個寶寶成長過程中必定會經歷的階段，如果寶寶有翻身的慾望，寶爸寶媽要積極鼓勵，併為寶寶營造好的翻身環境，這樣才能幫助寶寶身心健康成長。

我都忘記我家寶寶是幾個月會翻身的了，我記得最清楚的就是幾個月的時候她喜歡用腳有力的往後蹬。

一般3個月的寶寶就可以訓練翻身動作了，這個時期的寶寶體格發育已經有了一些全身的肌肉運動。

有的寶寶有側睡的習慣，這樣的寶寶基本都很好翻身。沒有側睡習慣的寶寶基本都是仰睡，這個時候爸爸媽媽就可以用寶寶比較感興趣的玩具去做引導，拿著玩具在寶寶的左右兩側做出響聲，可以跟寶寶說“寶寶，看這裡，看這個玩具多好玩呀！”寶寶就會自動將身體翻過來。

訓練寶寶的翻身動作，要先從仰臥位翻到側臥位，再從側臥位翻到俯臥位，一般每天訓練2～3次，每次訓練2～3分鐘。