一般孕婦到了孕晚期都會出現不同程度的肚子漲或者是身體痠痛的現象，你這樣的情況有可能是到了孕晚期胎兒的重量過大所導致的不適，建議你要定期到醫院進行產檢，如果出現見紅或者腹部疼痛就馬上到醫院進行檢查治療，要多注意休息。

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分多種情況，這種情況首先考慮的是身體的體能，還有肌肉的力量和平時運動有沒有到位，另外一點就是要多去醫院做檢查一下

這個看是正常的漲，還是病理性的漲！大部分的脹痛都是正常的，寶寶在媽媽肚子裡生長，特別是在孕後期長的更快，再加上寶寶迫不及待的想出來這個世界，它的胎動會更頻繁。這時的媽媽不要過分擔心憂慮。靜待他的降臨就好了。如果是病理性的，會表現的疼痛方式不一樣，比如不單是肚皮疼，而是裡面有絞痛感，而且持續不斷的痛。那樣最好就要去醫院檢查了。最後祝願寶媽寶爸們都擁有自己健康快樂的寶寶！

孕晚期肚子脹疼，如果沒有流水現象，不是分娩跡象，是因為胎兒進入骨盆壓迫韌帶神經引起的肚子不舒服可以適當行走，促進腸道蠕動，也有助於分娩。

孕晚期肚子發脹發硬可能是有宮縮症狀，這是正常的現象，建議你不要擔心，如果頻繁宮縮需要去醫院觀察的，現在是需要避免疲勞才行的，多注意休息。

先別急，如無其他症狀，一般都是正常生理現象，先安心最重要！

安心之餘，我們再來看看具體情況：

一、 如果孕婦只是單純的輕微的肚子脹痛，一般考慮生理性原因導致的，原因有二：

正常的肚子脹痛。懷孕後，寶貝在體內一步步成長，子宮自然被一點點撐大，從而出現肚子脹痛的感覺，只要沒有伴隨其它的異常現象，那就屬於正常的，自己多注意保養觀察就行。

飲食不當而脹痛。主要是因為管不住嘴，吃了一些對腸胃不利的食物。如生冷的雪糕、脹肚的碳酸飲料、辛辣的菜飯等。也就是腸胃不舒服導致的肚子脹痛。這個得自行區分，如症狀嚴重也得儘快就醫。

二、如果說孕婦肚子脹痛是有規律性的，持續性的，伴有下腹部的墜痛，感覺像極了月經來潮之前或者是月經期的墜痛時，甚至伴有陰道出血，這類情況肯定是不正常的，不用考慮其他的了，第一件事就是去醫院就診。

正常脹痛，如何降低疼痛感？

飲食控制：注意飲食清淡，少吃生冷辛辣的食物，更不要抽菸喝酒，包括二手菸；適當補充益生菌、山楂之類的促消化食物。

適當運動：部分孕婦一懷孕就主動或被動的長期臥床養胎，這肯定是不對的。適當的做一些合適孕婦的輕度運動是很有必要的，可以起到預防和緩解肚子脹痛。

保持良好心態：很多孕婦容易患焦慮症，也有類似更年期的一些症狀。肚子脹痛的情況也被誇大化，擔心過度。

你好，非常高興為你解答問題，正常情況下，孕婦肚子脹痛的原因在不同孕期原因不一。

在懷孕早期，出現下腹脹痛，有可能是子宮迅速增大產生的感覺，也有可能是先兆流產的表現，在懷孕中晚期，孕周不足37周的孕婦出現下腹脹痛的感覺，有可能是生理性宮縮引起的，孕周滿37周的孕婦下腹脹痛，有可能是先兆臨產的表現。

同時，如果受涼或消化不良也會引起肚子脹痛。

還有一種情況，就是因為懷孕以後子宮增大以後，腸管、胃都會受到擠壓，本身由於孕期激素水平的改變，胃腸道消化功能就比未孕前差一些，胃腸蠕動減慢就會導致腹脹、便秘這種情況發生。

你要看看是什麼原因導致的腹部脹痛，如果受涼腹脹就保暖，如果是消化不良就注意飲食結構調整飲食，如果是寶寶抵到胃引起的，就少量多餐，吃容易消化的食物，注意適當活動，按時產檢。

孕晚期 36周 肚子硬繃繃的 走路感覺掉下來一樣 不能到處走了 安心躺著過一天一天的

如果懷孕三十七週以上的孕婦出現規律宮縮的現象就是要生了，如果只是肚子出現輕微的脹痛感，沒有見紅、腹部發硬等現象一般不是即將分娩的標誌。

孕婦需隨時監測自身變化，不可過度緊張，如果不放心可去醫院做B超監測一下胎兒情況。

隨著寶寶長大，準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬於生理性的，不需要特殊治療，左側臥位有利於疼痛緩解。在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鐘，間歇時間長達數小時，不伴下墜感，白天症狀即可緩解。這屬於生理性腹痛。

病理性腹痛如胎盤早剝，這種情況多發生在孕晚期，準媽媽可能有妊娠高血壓綜合徵、慢性高血壓病、腹部外傷。下腹部撕裂樣疼痛是典型症狀，多伴有陰道流血。所以在孕晚期，患有高血壓的準媽媽或腹部受到外傷時，應及時到醫院就診，以防出現意外。